Причины хронической боли

Обзор

Каждый человек испытывает иногда боли и боли. Фактически, внезапная боль является важной реакцией нервной системы, которая помогает предупредить вас о возможной травме. Когда возникает травма, сигналы боли перемещаются из поврежденной области вверх по спинному мозгу и в мозг.

Боль обычно становится менее тяжелой, поскольку травма заживает. Однако хроническая боль отличается от типичной боли. При хронической боли ваше тело продолжает посылать сигналы боли в ваш мозг, даже после травмы. Это может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Хроническая боль может ограничить вашу мобильность и уменьшить вашу гибкость, силу и выносливость. Это может затруднить выполнение повседневных задач и действий.

Хроническая боль определяется как боль, которая длится как минимум 12 недель. Боль может чувствовать себя острой или скучной, вызывая ожоги или боли в пострадавших районах. Он может быть устойчивым или прерывистым, приходящим и идущим без всякой видимой причины. Хроническая боль может возникать почти в любой части вашего тела. Боль может ощущаться по-разному в различных пострадавших районах.

Некоторые из наиболее распространенных типов хронической боли включают:

• головная боль
• послеоперационная боль
• боль после травмы
• боль в пояснице
• боль в раке
• боль при артрите
• нейрогенная боль (боль, вызванная повреждением нервов)
• психогенная боль (боль, которая не вызвана болезнями, травмами или повреждением нервов)

По данным Американской академии медицины боли, более 1,5 миллиарда человек во всем мире испытывают хроническую боль. Это самая распространенная причина долговременной инвалидности в Соединенных Штатах, затрагивающая около 100 миллионов американцев.

Что вызывает хроническую боль?

Хроническая боль обычно вызвана первоначальной травмой, такой как растяжение спины или вытянутая мышца. Считается, что хроническая боль развивается после повреждения нервов. Ущерб от нерва делает боль более интенсивной и продолжительной. В этих случаях лечение основной травмы может не разрешить хроническую боль.

В некоторых случаях, однако, люди испытывают хроническую боль без какой-либо предшествующей травмы. Точные причины хронической боли без травмы не совсем понятны. Боль может иногда возникать из-за основного состояния здоровья, например:

• синдром хронической усталости : характеризуется крайней продолжительной усталостью, которая часто сопровождается болью
• эндометриоз : a болезненное расстройство, которое возникает, когда подкладка матки растет за пределами матки
• fibromyalgia : широко распространенная боль в костях и мышцах
• воспалительное заболевание кишечника : группа состояний, которая вызывает болезненное, хроническое воспаление в пищеварительном тракте
• интерстициальный цистит : хронический расстройство, характеризующееся давлением и болью мочевого пузыря
• дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (TMJ) : состояние, вызывающее болезненные щелчок, выскакивание или блокировка челюсти
• vulvodynia: хроническая боль вульвы, которая встречается без очевидной причины

Кто подвержен риску хронической боли?

Хроническая боль может затронуть людей всех возрастов, но это наиболее часто встречается у пожилых людей. Помимо возраста, другие факторы, которые могут увеличить риск развития хронической боли, включают:

• с травмой
• с хирургией
• , будучи женщиной
• с избыточным весом или ожирением

Как лечится хроническая боль?

Основная цель лечения - уменьшить боль и повысить мобильность. Это поможет вам вернуться к повседневной деятельности без дискомфорта.

Тяжесть и частота хронической боли могут различаться среди людей. Поэтому врачи создают планы лечения боли, характерные для каждого человека. Ваш план лечения боли будет зависеть от ваших симптомов и любых основных состояний здоровья. Для лечения хронической боли можно использовать медицинские процедуры, средства защиты от образа жизни или комбинацию этих методов.

Лекарства для хронической боли

Доступны несколько типов лекарств, которые могут помочь в лечении хронической боли. Вот несколько примеров:

• безрецептурные болеутоляющие средства, включая ацетаминофен (тиленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин (буферин) или ибупрофен (Advil).
• опиоидные болеутоляющие средства, включая морфины (MS Contin), кодеин и гидрокодон (Tussigon)
• адъювантные анальгетики, такие как антидепрессанты и противосудорожные средства

Медицинские процедуры для хронической боли

Некоторые медицинские процедуры также могут помочь от хронической боли. Примером нескольких являются:

• электростимуляция, которая уменьшает боль, отправляя мягкие электрические удары в нервный блок мышц
• , который является инъекцией, которая предотвращает передачу нервных импульсов в мозг
• иглоукалывание, которое включает в себя легкое пронзание вашей кожи иглами для облегчения боли
• хирургия, которая исправляет травмы, которые могут быть излечены ненадлежащим образом и которые могут способствовать болью

Средства защиты от образа жизни при хронической боли

Кроме того, существуют различные средства защиты от образа жизни помогают облегчить хроническую боль. Примеры включают:

• физическая терапия
• тай-чи
• йога
• искусство и музыкальная терапия
• терапия для животных
• психотерапия
• массаж
• медитация

Работа с хронической болью > Не существует лечения хронической боли, но состояние можно успешно справиться. Важно придерживаться плана лечения боли, чтобы облегчить симптомы.

Физическая боль связана с эмоциональной болью, поэтому хроническая боль может увеличить ваши уровни стресса. Создание эмоциональных навыков может помочь вам справиться с любым стрессом, связанным с вашим состоянием. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить стресс:

Позаботьтесь о своем теле:

Хорошо питаться, получать достаточный сон и регулярно тренироваться, чтобы ваше тело было здоровым и уменьшало чувство стресса. Продолжайте принимать участие в повседневной деятельности:

Вы можете повысить настроение и уменьшить стресс, участвуя в мероприятиях, которые вам нравятся, и общайтесь с друзьями. Хроническая боль может затруднить выполнение определенных задач. Но изолирование себя может дать вам более негативный прогноз на ваше состояние и увеличить вашу чувствительность к боли. Ищите поддержку:

Друзья, семья и группы поддержки могут оказать вам помощь и предложить комфорт в трудные времена. Если у вас возникают проблемы с повседневными задачами или вам просто нужно эмоциональное повышение, близкий друг или любимый человек может предоставить вам необходимую поддержку. Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите веб-сайт Американской ассоциации хронической боли в theacpa. орг.

Ресурсы статьи

Ресурсы статьи

Факты и цифры AAPM о боли. (n .d.). // www. painmed. орг / patientcenter / facts_on_pain. aspx

• Руководство по ресурсам ACPA для лечения хронической боли: комплексное руководство по физической, поведенческой и фармакологической терапии. (2016). // www. theacpa. орг / добавления / документы / ACPA_Resource_Guide_2016. pdf
• Борьба с хронической болью. (n .d.). // www. ап. орг / справочный центр / хроническая боль. aspx
• Dowell D, et al. (2016). Руководство CDC по назначению опиоидов для хронической боли - Соединенные Штаты, 2016. DOI: // dx. дои. орг / 10. 15585 / ММиВР. rr6501e1
• Kelleher JH, et al. (2017). Нейротрофические факторы и их ингибиторы при лечении хронической боли. DOI: // doi. орг / 10. 1016 / J. окр. 2016. 03. 025
• McGreevy K, et al. (2012). Предотвращение хронической боли после острой боли: факторы риска, профилактические стратегии и их эффективность. DOI: 10. 1016 / j. eujps. 2011. 08. 013
• страница информации о хронической боли NINDS. (2016). // www. NINDS. NIH. gov / Нарушения / Все расстройства / Хроническая боль-Информация-Страница
• Rayner L, et al. (2016). Депрессия у пациентов с хронической болью в специализированном центре лечения боли: распространенность и влияние на расходы на здравоохранение. DOI: 10. 1097 / j. боль. 0000000000000542
• Была ли эта статья полезной? Да Нет

Насколько это полезно?

Как мы можем улучшить его?

✖ Выберите один из следующих вариантов:

Эта статья изменила мою жизнь!

• Эта статья была информативной.
• В этой статье содержится некорректная информация.
• В этой статье нет информации, которую я ищу.
• У меня есть медицинский вопрос.
• Изменить

Мы не будем передавать ваш адрес электронной почты. Политика конфиденциальности. Любая информация, которую вы предоставляете нам через этот сайт, может быть размещена нами на серверах, расположенных в странах за пределами ЕС. Если вы не согласны с таким размещением, не предоставляйте информацию.

Мы не можем предложить личные консультации по вопросам здоровья, но мы сотрудничаем с надежным провайдером телемедицины Amwell, который может связаться с вами с врачом. Попробуйте Amwell telehealth за 1 доллар, используя код HEALTHLINE.

Использовать код HEALTHLINESПожалуйста, обратитесь за консультацией за $ 1 Если вы столкнулись с неотложной медицинской помощью, немедленно обратитесь в местную службу неотложной помощи или посетите ближайший отдел неотложной помощи или центр неотложной помощи.

Простите, произошла ошибка.

В настоящее время мы не можем получить ваши отзывы. Однако ваши отзывы очень важны для нас. Пожалуйста, повторите попытку позже.

Мы ценим вашу полезную обратную связь!

Давайте будем друзьями - присоединяйтесь к нашему сообществу Facebook.

Благодарим вас за полезное предложение.

Мы поделимся вашим ответом с нашей медицинской бригадой, которая обновит любую неверную информацию в этой статье.

Спасибо, что поделились своими отзывами.

Мы сожалеем, что вы недовольны тем, что вы прочитали. Ваши предложения помогут нам улучшить эту статью.

Email

• Печать
• Поделиться
• Я хочу знать о хронической боли

7 советов по управлению вашей хронической болью

7 советов по управлению вашей хронической болью

Предотвращение хронической боли от воздействия ваша профессиональная и личная жизнь с этими советами »

Как я могу лечить хроническую боль?

Как я могу лечить хроническую боль?

Узнайте, какая комбинация лечения наиболее эффективна »

Что такое религия Myofascial и она работает?

Что такое религия Myofascial и она работает?

Узнайте, как он может лечить хронические боли в тканях, которые окружают и поддерживают мышцы во всем теле »

Найти лучшие опиоиды для хронической боли

Найти лучшие опиоиды для хронической боли

Получить обзор, полный отчет и сравнение затрат по 58 опциоидам »

Построение группы поддержки

Построение группы поддержки

Узнайте, как создание группы поддержки может помочь вам справиться»

Реклама