Ask D'Mine: Вам нужна живая воля? , Безопасность при загаре

Сегодня Вил по всей нашей карте с нашим последним выпуском Ask D'Mine , «любопытно сильной» диабетической колонки. Это, конечно, наш хозяин, ветеран 1-го типа, автор диабета и педагог сообщества Виль-Дюбуа.

{ Нужна помощь в навигации с диабетом? Напишите нам по адресу AskDMine @ diabetesmine. ком }

Отправьте нам свои вопросы, связанные с жизнью с диабетом, - как это сделать, как загасить или что делать в случае смерти.

Росс из штата Вашингтон, тип 2, спрашивает : Считаете ли вы, что важно иметь Живую Волю с этой болезнью? Если я когда-нибудь уйду и войду в кому, я хочу, чтобы моя семья узнала мои желания. Но я не хочу их волновать, передавая им «Волю», пока я все еще бегу и чувствую себя здоровым.

Wil @ Ask D'Mine отвечает: Я думаю, кто-то мог «уйти и войти в кому», но поскольку вы тип 2, я должен сказать вам, это довольно маловероятно, что это случится с вами. Тем не менее, я думаю, вы должны иметь Живую Волю - но не потому, что у вас диабет. Больной, ну или промежуточный, я думаю, что каждый должен иметь Живую Волю.

«Живая воля», иногда называемая расширенной директивой , просто излагает ваши пожелания в отношении продления срока действия медицинского вмешательства в случае, если что-то действительно, действительно плохо происходит с вами. Это юридический документ, но он не вырезается из камня, поэтому вы можете изменить его позже, если вы передумаете. Он держит членов семьи от споров, когда, или если, вытащить вилку, когда вы лежите в мозгу в больнице … о, я не знаю … Цинциннати, или где бы то ни было.

Что касается вашей семьи, которая волнуется, никто не задумывается, когда любой здоровый член общества пишет обычную волю, в которой говорится о том, как их собственность должна быть разделена после того, как вилка вытащили в Цинциннати. Зачем им это надоедать? Если вы хотите использовать свой диабет как костыль, непременно сделайте это. Вы можете сказать им: «Вы знаете, что я действительно справился с этой проблемой диабета, поэтому вам не о чем беспокоиться, но теперь, когда я больше ориентируюсь на все, что касается здоровья, мне кажется, что я думаю об этом Терри Шиаво вещь … "

Живые Завещания могут выполняться местными адвокатами через интернет-сервисы с оплатой за обслуживание, такие как Legal Zoom, или с помощью бесплатных форм из нарядов, таких как DoYourOwnWill, которые, как представляется, имеют форму для каждого государство.

Помните, что «Живая воля» имеет дело только с узкой проблемой того, сколько медицинского вмешательства вы хотите в случае наихудшего сценария. Это не имеет ничего общего с вашими деньгами, недвижимостью или другим имуществом.

Я думаю, что Living Wills особенно важны для людей с несколькими детьми. У всех ваших детей, вероятно, будут разные взгляды на то, что они думают, что вы хотите.Кроме того, некоторым может быть труднее «отпустить вас», чем другие, если произойдет самое худшее. Устранить ваши желания законным способом предотвращает воюю и борьбу между вашими детьми, которые могут дать им пожизненные психические шрамы. Им может не понравиться ваше решение, но если это ваше решение, посвященное юридической бумаге, они будут его уважать.

Другая возможность, о которой вы, возможно, слышали, - это медицинская доверенность. Вы можете дать кому-то, кому вы доверяете полный юридический статус, принимать решения о своем здоровье, если вы не можете. Это очень узко сосредоточено, поэтому ваш надежный любимый человек не может пойти в банк и очистить свой текущий счет. Лично я считаю, что медицинские доверенности жестоки. Вы передаете доллар кому-то другому и оставляете перед ними все мучения, угадывание и возможную вину. Живая Воля излагает то, что вы хотите, заранее, и я думаю, что это единственная ответственная, взрослая, внимательная вещь (пока вы бегаете и чувствуете себя здоровой).

Крис из Нью-Джерси, тип 2 пишет: Я хотел бы носить шорты этим летом и загар. Раньше я пользовался солярием, и постепенно, и осторожен, но никогда не использовал его еще как диабетик. Вы получаете от этого витамин D? Я больше подвержен ожогам сейчас? Могут ли мои лекарства повлиять на это? (Я принимаю метформин). Мне также любопытно, что спрей-загар - это безопаснее?

Wil @ Ask D'Mine отвечает: Итак … позвольте мне понять это прямо. Диабета недостаточно для вас, поэтому вы тоже хотите заигрывать с раком кожи? Вы знаете, что Всемирная организация здравоохранения поместила солярии в свою категорию DEFCON 1, назвав их «канцерогенными для людей», верно? Это доктор говорит, что «вызывает рак - наверняка». И, чтобы быть более ясным об этом, позвольте мне отметить, что увеличение курения сигарет постепенно и осторожно по-прежнему вызывает рак легких. Период.

Итак, пожалуйста. Больше нет соляриев.

Что касается распылителей, то, насколько мне известно, они не были доказаны небезопасными еще . Но я готов поспорить, что это всего лишь вопрос времени. Я имею в виду, давай, Люди: что-то, что вы распыляете на свое тело, которое меняет пигмент вашей кожи, не может быть точно здоровым, может теперь? Тем не менее, хорошие люди в клинике Майо придают продуктам недовольство большими пальцами. По-видимому, большинство из них окрашивают мертвые клетки кожи на самый внешний уровень вашей шкуры, чтобы дать вам золотое сияние. Кто знал?

Что касается большей подверженности ожогу, простое присоединение к нашей диабетической семье не увеличивает риск загара. Также metformin, но было хорошо, о чем подумать, потому что на самом деле существует довольно много медикаментов, которые увеличивают вашу чувствительность к солнцу, часто называемую светочувствительностью на фармацевтическом языке. Здесь вы можете посмотреть полный список лекарств от загара, но некоторые из наиболее распространенных - боль в суставах ( Aleve ), и это кузены; Phenergan , который, по иронии судьбы, предназначен для морской болезни на круизных судах, чтобы вы могли вернуться к веселью на солнце; и общий анти-акне антибиотик тетрациклин .

Здесь гораздо длиннее список рецептурных и внебиржевых лекарств, которые могут мягко увеличить риск солнечных ожогов. Единственными препаратами для лечения диабета, которые перечислены, являются класс сульфонилмочевины, например

Glipizide . Итак, что касается витамина D, то это просто то, что я знаю довольно немного сейчас, благодаря недавнему приключению личного здоровья с ним. Наиболее распространенным симптомом низкого уровня D является усталость. Но, конечно, сегодня все так быстро спать, что витаминная связь часто упускается. Знаете ли вы, что дефицит витамина D может также вызвать злую глубокую боль в костях, которая не отвечает на любое количество болеутоляющих средств? Даже алкоголь не может помочь, если вы не пьете достаточно, чтобы пройти (мое решение проблемы). Вы организм обычно делает витамин D, используя солнечную энергию. Здесь, на наших высотах + высотах в Нью-Мексико, риск рака кожи намного выше, поэтому мы стараемся избегать загара и садиться на солнцезащитный крем, когда мы снаружи надолго. Результат: в наших клиниках, больницах и кабинетах врачей обнаруживаются необъятные дефициты витамина D.

К счастью, лечение легко. Возьмите D добавки, чтобы вернуть свое тело в нужное русло. Чтобы избежать выхода из строя в первую очередь, текущие рекомендации составляют 10-15 минут солнечного времени три раза в неделю.

Итак, со всем сказанным, вот вам мой совет: никогда не заходите в солярий. Когда-либо. Избегайте распыления. Наденьте шорты. Если вы собираетесь находиться на солнце более 15 минут, надевайте солнцезащитный крем. И хорошо провести лето!

Это не медицинская справка. Мы PWD свободно и открыто разделяем мудрость нашего собранного опыта - наше

было сделано - это знание из траншей. Но мы не MD, RN, NP, PA, CDE или куропатки в грушевых деревьях. Итог: мы всего лишь небольшая часть вашего общего рецепта. Вам по-прежнему нужны профессиональные консультации, лечение и уход за лицензированным медицинским работником. Отказ от ответственности

: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.