Пить пиво Craft, когда у вас диабет | Спросите D'Mine

Добро пожаловать в нашу еженедельную консультацию по диабету, Ask D'Mine , организованную ветераном 1-го типа, автором диабета и педагогом Вил-Дюбуа.

На этой неделе Вил исследует, что заваривает (!) В мире алкоголя и диабета, особенно когда дело касается пива и эффекта сахара в крови. В зависимости от времени дня вы читаете это, может быть, вам понравится собственный вкус, когда вы будете читать, или, возможно, чашку кофе или чая. В любом случае, надейтесь, что вам понравится то, что Уил нажимает (каламбур) на эти выходные.

{ У вас есть собственные вопросы? Напишите нам по адресу AskDMine @ diabetesmine. com }

KC, тип 1 из Айдахо, пишет: Привет, Вил, спасибо за все практические советы и поддержку, которые вы даете нам PWD! ! Мои вопросы касаются … алкоголя! Во-первых, я не могу понять, как и когда болюс за пинту наших изысканных продуктов. Мне нравится Hefeweizen летом и Dunkel в конце осени / зимы. Я знаю, что оба эти стиля имеют больше углеводов, чем средний американский лагер … но сколько? И на 20 минут достаточно времени, предполагая, что я нахожусь или приближаюсь к цели? Другой вопрос связан с алкогольным метаболизмом. Я заметил, что если у меня есть пара (или 3!) Бокала вина на вечеринке или с ужином, мой БГ, как правило, падает рано утром между 4 -7 а. м. и тогда мне нужно больше углеводов на завтрак утром и иногда на обед (в зависимости от моего уровня активности). Любая идея, почему это происходит, и это нормально для тех, кто использует инсулин? Есть ли что-нибудь, что я могу сделать, чтобы избежать раннего утра? Ура!

Wil @ Ask D'Mine отвечает:

Для всех практических советов и поддержки: добро пожаловать! И спасибо за письмо с этим великим вопросом. В моем сознании нет никаких сомнений, что у PWD, которые являются winos и гончарами виски, есть преимущество перед любителями пива. Это потому, что хорошее пиво для ремесла имеет двойные проблемы с алкоголем и углеводами. О, и чем лучше пиво (и чем больше оно), тем больше проблема.

Но не волноваться. Я тебя прикрою. По крайней мере, пока он не упадет на пол.

Теперь, для читателей, которые являются winos, подобных мне, нам нужно создать сцену на ваших предпочтительных пивных видах. Ваше летнее оружие по выбору,

Hefeweizen, - пшеничное пиво, поэтому это может повлечь за собой третий вызов, поскольку у пшеницы есть забавный эффект сахара в крови на многих типах 1, даже без целиакии. BTW, немецкий институт пива сообщает нам, что мы, говорящие на английском языке, должны произнести его «hay-fuh-veyt-sssenn» и НЕ ошибочно называть его «haffie-vi-zon! «