Травяные средства для страдающих диабетом

В течение нескольких месяцев я получаю много писем, которые выталкивают различные травяные средства для лечения диабета. Я думаю, наконец-то пора изучить их немного, хотя мне пугает открыть эту банку червей: ничто не приглашает спам для комментариев, как упоминание о пищевых добавках.

Ну, я все равно решаю, но не удивляйтесь, если ваш комментарий торгует каким-то травяным продуктом.

Итак, для тех, кто из вас просто любопытно, как и я, я обнаружил следующие интересные фрагменты

информации о некоторых травяных веществах, которые, как представляется, имеют законное влияние на диабет и / или ваше общее состояние здоровья.

(ПРИМЕЧАНИЕ. Я собрал эту информацию с разных сайтов и из исследования D-автора Гретхен Беккер. Большой обзорный обзор также доступен в журнале Self Self Management журнала Diabetes.)

* Cinnamon - хорошо документированные исследования показывают, что корица помогает снизить уровни БГ и «нормализует» липиды у диабетиков 2-го типа. Эксперты даже зашли так далеко, что назвали корицу (и ее водорастворимый экстракт) «естественной версией инсулина», потому что эффекты были настолько глубокими. По-видимому, эта общая и вкусная специя действительно полезна. (Кто знал? Слишком плохо, что я не фанатик cinammon.)

* Женьшень - одно из самых популярных дополнений в США, продается в виде таблеток и в травяных чаях, прежде всего в качестве энергетического бустера. Сообщалось, что он снижает уровни BG, но многие разновидности имеют разные эффекты, поэтому вы можете в конечном итоге повысить уровень вашего BG, говорят источники.

* Сообщалось, что листья черники - (не голубики) помогают контролировать БГ, потребляемые в

антидиабетическом чае. Ягоды являются богатым источником антиоксидантов (соединений, которые могут снизить риск сердечных заболеваний, рака и других хронических заболеваний) и могут улучшить кровообращение, поэтому были предложены в качестве лечения диабетической ретинопатии. Но используйте в небольших количествах, пожалуйста, поскольку слишком много черники может быть токсичным.

* Gymnema Sylvestre - индийская трава, используемая в Аюрведе, древней индийской медицине в Индии. Инжекция листьев вызывает постепенное гипогликемическое действие, а также помогает снизить уровень холестерина в сыворотке и триглицериды. Исследование 2001 года CDE в Небраске подтвердило, что эта трава улучшает гликемический контроль у пациентов с типом 2, значительно уменьшая постпрандиальный БГ и уменьшая результаты А1с (!)

* Гингко Билоба - используется главным образом для увеличения кровообращения. Но так как это разбавитель крови, следует использовать с осторожностью, особенно если вы уже принимаете какой-либо другой тип истощающего кровь вещества.

* Вечернее масло примулы - исследования показывают, что GLA (гаммалиноленовая кислота) в масле вечерней примулы может помочь предотвратить и, возможно, обратить вспять - повреждение нерва (невропатия), обычно вызванное диабетом. Общая рекомендуемая доза: 1 000 мг масла примулы вечером три раза в день.

* Saw Palmetto - куст с ягодами, похожий на spikey, рекомендованный для всего, от увеличенных проблем с предстательной железой до увеличения груди. Использование в «периферическом» лечении диабета, по-видимому, относится к лечению инфекций желудочно-мочевого тракта, а также к увеличению прочности и функции мочевого пузыря.

Следует иметь в виду, что большинство врачей и медицинских властей в лучшем случае расходуют больше внимания на ценность взятия большей части этого материала, особенно продаваемых на аптеке «решений», напоминая нам, что многие вещества неэффективны или потенциально даже вредно. После многих лет обучения в медицинской школе и в окопах с пациентами, я думаю, у них может быть точка.

Например, известный эндокринолог, с которым я недавно беседовал, сказал об этом, когда я спросил ее о пищевых добавках (упакованном виде), включая бета-комплекс, омега-комплекс и креатин:

«Большинство из них - просто шумиха … Однако, если вы пришли ко мне в одно из этих дополнений, и вы верите в это, я бы сказал, хорошо. Я бы не стал протестовать, если это не причинит вам вреда каким-либо образом - повредить вашу печень или нанести дополнительную нагрузку на почки . "

Право. Просто я бы не хотел, чтобы это было трудно, после того, как был нанесен урон. Любые мысли здесь? Я уверен, что у вас всех много:)

Отказ от ответственности : Контент, созданный командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.

Отказ от

Этот контент создан для Diabetes Mine, блога здоровья потребителей, ориентированного на сообщество диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.