, Поддерживающего здоровый вес с болезнью Крона | Healthline

Поддержание здорового веса тела может быть проблемой, когда у вас болезнь Крона. Хотя пища не вызывает воспаления и повреждение ткани в корне болезни Крона, люди ассоциируют с едой с вспышками и часто избегают пищи, чтобы предотвратить дальнейший дискомфорт. Пропуск пищи может дать некоторую помощь, но нельзя питаться потребностью в питании, особенно адекватными калориями. Недоедание и необъяснимая потеря веса очень распространены во многих пациентах Крона. По этим и другим причинам вы всегда должны работать с диетологом, чтобы создать план диеты, который работает на вас. Лечение должно также включать регулярный мониторинг массы тела и других тестов, если необходимо , чтобы определить, испытываете ли вы какие-либо недостатки в питании.

Даже когда ваш крон находится в состоянии ремиссии, у вас может быть низкий вес тела, потому что ваше тело неправильно поглощает питательные вещества Вам могут потребоваться дополнительные калории в вашем рационе противодействуют неэффективному поглощению калорий организмом из пищи. Вам также может потребоваться диета, свободная от конкретных компонентов, например:

• клейковина
• лактоза
• фруктоза
• лишнее волокно

Потребности каждого человека различны, поэтому важно тесно сотрудничать с чтобы разработать индивидуальный план питания.

Общие рекомендации по поддержанию веса

Следующие рекомендации, предложенные Фондом Крона и Колитиса в Америке, могут облегчить симптомы, помочь поддерживать здоровый вес тела и помочь продлить ремиссию болезни.

• Пейте много воды в течение дня (относительно небольшими порциями).
• Ешьте небольшие порции регулярно в течение дня.
• Минимизировать или устранить продукты с высоким содержанием клетчатки, включая бобы, орехи, семена, сырые овощи и попкорн.
• Избегайте жирных продуктов, в том числе жареной пищи, а также тяжелых сливок или масляных соусов.
• Люди, непереносимые лактозой, должны избегать молочных продуктов или выбирать продукты с относительно небольшим количеством лактозы, такие как твердые сыры.
• Принимайте добавки, как указано, для хранения ключевых питательных веществ, таких как кальций, витамин D, витамин B-12 и фолиевая кислота.
• Если вы знаете по опыту, что определенные продукты, вероятно, вызывают газ, поместите их в список «Продукты, которых следует избегать». Вероятно, преступники включают пряные продукты, капусту, брокколи, цветную капусту, фасоль и фруктовые соки. Плоды цитрусовых могут быть особенно проблематичными.

Другой конец спектра

Низкий вес тела является общей чертой болезни Крона, и люди с состоянием часто борются за поддержание здорового веса тела. Тем не менее, есть также много людей с болезнью Крона, у которых избыточный вес.

Будучи тучными, пациенты Крона подвергаются повышенному риску осложнений, если им необходимо пройти хирургическое вмешательство, чтобы исправить проблемы с кишечником.Изучение процесса заживления ран, опубликованное в Журнале стоматологических исследований, показало, что операции с пациентами с ожирением часто занимают больше времени, чтобы заживать и, скорее всего, излечиваются плохо, по сравнению с людьми с здоровым весом.

Энтеральная терапия питания

Врачи имеют много оружия в своем арсенале для борьбы с болезнью Крона. Мощные препараты для уменьшения воспаления могут позволить некоторым людям пройти ремиссию. Примеры включают аминосалицилаты и кортикостероиды. Другие могут воспользоваться такими препаратами, как иммуномодуляторы, антибиотики или новейший класс препаратов, называемых биологической терапией.

Другой подход - энтеральное питание. Энтеральное питание включает введение жидкой формулы питательных веществ непосредственно в желудок или кишечник, используя пробирку, пронизанную через ноздрю. Некоторые исследования показали, что люди также реагируют на терапию энтеральным питанием, как и на лекарственную терапию кортикостероидами. Это особенно верно для детей с Кроном.

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены своим весом, или если вам кажется, что ваша диета слишком ограничена. Они могут рекомендовать диетолога, который поможет вам создать персонализированный план диеты.

Q:

Как поддерживается здоровый вес у детей с Кроном?

A:

Рост и развитие чрезвычайно важны для всех детей, и это может быть особенно сложным, когда у этого ребенка болезнь Крона. Недоедание у детей может привести к долгосрочным проблемам, включая низкий рост, задержку полового созревания и болезни костей. Все дети с болезнью Крона должны иметь регулярные измерения веса, роста, ИМТ и скорости роста их педиатром. Многие дети являются придирчивыми едоками, даже без симптомов хронического заболевания, поэтому консультирование по вопросам питания и стимулирование должны быть частью плана каждого ребенка по уходу. Дополнительное питание с помощью назогастральной трубки может быть необходимо для достижения детьми целей роста.

Healthline Medical TeamAnswers представляет мнения наших медицинских экспертов. Весь контент является строго информативным и не должен рассматриваться как медицинский совет.