Почему американские колледжи должны вернуть PE обратно как требование

Что делать, если для того, чтобы закончить учебу, вам нужно пройти тест на физическую форму? Это то, что происходит в этом университете в Тяньцзине, Китай.

Южно-Китайская утренняя почта (SCMP), англоязычная газета в Гонконге, сообщила, что эта инициатива «PE» была объявлена ​​в прошлом году, требуя от студентов пройти физический экзамен, чтобы пройти академически. Цель, которая заключалась в том, чтобы вывести студентов из своих общежитий и овладеть спортом, показала работу - 1, 206 студентов закончили с сертификатами пригодности. Университет также дал особое удовольствие 57 выдающимся студентам за достижения в области здоровья.

Что получается для вашего тела 4,0 GPA?

Если вы хотите получить стипендию, ну, Я также рассмотрю результаты вашего теста на пригодность в вашем приложении. В Университете Нанкай этот экзамен состоит из теста, проверки здоровья и записи о том, как много вы тренировались. Согласно SCMP, университет считает «по крайней мере один час упражнений каждый день» идеальным количеством времени.

Но что может сделать один час для вас? Хорошо, согласно недавнему исследованию 2017 года штата Северная Каролина, лот .

В этом исследовании было изучено 21 000 учеников, и выяснилось, что один час упражнений в неделю увеличил общий показатель GPA. 06 баллов. Это увеличение может быть даже выше на 0,18, если вы были студентом, который не тренировался, а затем решил начать работу по крайней мере три часа в неделю.

Если колледжи из США прибудут обратно?

То, как физическое воспитание (PE) преследует студентов K-12 во всем мире, PE часто преследовал студентов в колледже. В 1920-х годах почти 97 процентов студентов из США, участвовавших в университете, должны были принять PE. К 2010 году число сократилось до 39 процентов.

Только в эти дни физические упражнения важнее, чем когда-либо, для студентов колледжа - мобильные телефоны и компьютеры связаны с сидячим поведением и мешают осуществлению, особенно среди студентов колледжа. С 1 из 6 детей в возрасте от 2 до 19 лет в Соединенных Штатах, которые в настоящее время считаются ожирением, учеба в колледже имеет еще большее значение.

Вот некоторые хорошие новости. Текущая градация для студентов в четырехлетнем учебном заведении составляет 59 процентов, и - дождаться этого - исследование штата Северная Каролина отмечает, что даже час занятий в неделю повышает шансы на выпуск на 49 процентов. Упражнение могло буквально изменить жизнь человека.

Итак, возможно, Нанкайский университет на что-то требует студентов. Фактически, больше исследований проводится в колледже, отмечая, что он может помочь студентам:

• удержание памяти
• лучшее время реакции и творческое мышление
• более позитивные настроения

Кто еще согласен с тем, что университеты должны поставить как наши мозг и тело в их игре?Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о начале работы, от простых тренировок до постели до пятиминутных сменщиков. Ваше здоровье обязательно поблагодарит вас, и ваше образование тоже может быть слишком.

Christal Yuen является редактором Healthline. ком. Когда она не редактирует и не пишет, она проводит время со своей собакой-кошкой, собирается на концерты и читает книги, которые она не заканчивает. Вы можете связаться с ней по телефону Twitter .