Советы по безопасности для детей

Будьте готовы

С их высоким уровнем энергии, бесконечным любопытством и замечательной способностью оправиться от спотыканий и падений, дети часто подвергаются риску травмы. Это может быть особенно актуально, когда они изучают великолепные улицы. Узнайте, как сохранить ребенка безопасным, пока они:

• играть в спорт
• езда на велосипеде
• походы
• проводить время возле воды
• проводить время на открытом воздухе

SportsSports

Играя как в команде, так и в одиночку, спорт - отличная деятельность для детей.

• выйти на улицу
• завести новых друзей
• осуществлять регулярно
• развивать новые навыки
• учиться работать в команде

Но организованные виды спорта действительно сопряжены с риском телесное повреждение. Чтобы снизить риск вашего ребенка получить травму, научить их основным, спортивным стратегиям безопасности и поделиться этими общими рекомендациями:

• Всегда надевайте надлежащее снаряжение, например, вспомогательную обувь, шлем, предназначенный для спорта, в котором вы играете, и защитные очки, если это необходимо.
• Изучите правила игры и не подталкивайте себя к игре выше уровня вашего навыка.
• Играйте на ухоженном суде или поле и проверяйте опасности перед запуском.
• Разогрейте перед игрой, чтобы избежать растяжений или напряжений, и остыньте, когда закончите.
• Сообщить о травмах сразу, потому что пребывание на суде или поле, когда вы причинили боль, может ухудшить существующую травму.

BikingBicycling

Велосипедная прогулка предлагает детям чувство свободы и мобильности, как и малое, но также сопряжено с риском падений и столкновений. Научите своих детей, как оставаться максимально безопасным во время езды на велосипеде. Прежде всего, они должны носить велосипедный шлем, который подходит должным образом. Научите их, как настроить ремни и колодки, чтобы они были плотно облегающими; плохо отрегулированный шлем сделает мало, чтобы защитить голову вашего ребенка во время падения. Важно обеспечить, чтобы ваш ребенок освоил базовые навыки управления велосипедом, прежде чем они отправятся в районы, где они будут делиться дорогой с автомобилями, учитывая угрозу, которую представляют автомобили для велосипедистов.

Также важно научить вашего ребенка правилам дороги. Эти правила включают в себя:

• езду в том же направлении, что и автомобили
• , останавливающие и подчиняющиеся светофорам
• внимательно следят за автомобилями, которые поворачиваются, оставляя подъездные пути или открывающиеся двери
• не едут по тротуарам

Научите им, что на велосипеде может быть очень весело, но важно обратить внимание. Поездка вокруг или отвлечение во время езды может привести к серьезным авариям. Верховая езда в ночное время также опасна.

Кемпинг и походыКемпинг и походы

Важнейший совет по безопасности для кемпинга и походов должен быть подготовлен, потому что вы никогда не знаете, когда погода может сдвинуться, тропа может падать, или ваш ребенок может принять удар в леса.

Помогите своему ребенку одеться и уложиться в поездку. Не забудьте упаковать:

• слои одежды, соответствующие условиям, чтобы держать их в тепле, сухом и защищенном от солнца в любую погоду
• дополнительное одеяло или слой одежды
• удобные походные туфли
• основные предметы первой помощи
• солнцезащитный крем
• вода и еда

Затеряться в лесу страшно и опасно. Иногда дети могут взволноваться и спешить вперед, не заглядывая в их окрестности. Помогите им понять важность пребывания на тропе, обращая внимание на их окружение и ищите ориентиры на этом пути. Научите их, как реагировать, если они потеряют . Они должны оставаться спокойными, оставаться на месте и посылать громкий сигнал о помощи. Дайте им свисток и фонарик для переноски на всякий случай.

Помогите ребенку узнать об общих ядовитых растениях, таких как ядовитый плющ, прежде чем попасть в тропы. Они могут ограничить их воздействие на проблемные растения и ошибки, оставаясь на очищенных дорожках и надев длинные рукава и брюки. Внимательно проверьте их на наличие клещей в конце каждого дня в природе. Клещи могут распространять опасные инфекции, в том числе болезнь Лайма, и их часто встречают в районах, где дети любят играть: кусты, высокая трава и песчаные дюны.

Научите своего ребенка не пить необработанную воду, пока они находятся в пустыне. Они всегда должны полагать, что вода в природе загрязнена. Чтобы избежать заболеть из-за употребления грязной воды, ваш ребенок должен упаковать достаточное количество воды в бутылках для своего путешествия или нести некоторые средства для очистки воды, такие как фильтр или таблетки йода.

Водные виды деятельности Водные виды деятельности

Если ваш ребенок проводит время рядом с озером, ручью или болотным бассейном, необходима безопасность воды. Даже если они не планируют промокнуть, они могут случайно попасть. Один из лучших способов сохранить их безопасность - научить их плавать. Занятия по плаванию могут помочь им научиться протирать воду, перемещаться в воде, распознавать опасные ситуации и восстанавливаться, если они случайно попадают внутрь. Напомните им, чтобы они не купались в одиночку или без надзора со стороны взрослых.

Даже если ваш ребенок знает, как плавать, они всегда должны носить хорошо подходящий спасательный жилет, когда они в лодке.

WeatherSeasonal safety

Каждый сезон имеет свой собственный набор развлечений на свежем воздухе, погодные условия и проблемы безопасности. Всегда проверяйте погоду до того, как ваш ребенок выйдет на улицу в течение дня. Помогите им одеться и упаковать вещи.

Осенью и весной симптомы аллергии могут стать проблемой, особенно если у вашего ребенка астма, аллергию на пыльцу или аллергию на насекомых. Попросите своего врача, как избежать их аллергии триггеров, и убедитесь, что их лекарства от аллергии легко доступны, когда они в природе.

Зимой лед и снег могут сделать несчастные случаи гораздо более распространенными. Когда на земле выпадает снег, напоминайте своим детям, чтобы они проявляли особую осторожность, когда играли на улице. Помогите им одеться в слои, включая водонепроницаемый наружный слой, чтобы оставаться теплым и сухим. Воздействие холода может привести к обморожению или гипотермии.

Летом ваши дети должны знать, как управлять рисками солнечного ожога и теплового удара. Очень важно научить их, как ультрафиолетовые лучи от солнца могут нанести им вред. Помогите им надеть солнцезащитный крем, прежде чем они выйдут на улицу, чтобы играть, и напомните им одеть солнцезащитные очки и шляпу. Попросите их упаковать бутылку с водой, чтобы помочь им оставаться в воде.

Профилактика Превосходство - лучшее лекарство

Великолепная внешность - идеальное место для того, чтобы ваши дети стали активными, узнали о мире и повеселились с друзьями, но они также представляют свой собственный набор рисков. Научите своих детей основным стратегиям оставаться в безопасности, проводя время снаружи. Помогите им упаковать одежду, оборудование или прохладительные напитки, которые им нужны в веселый день, и убедитесь, что они имеют надзор над взрослыми, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы играть наедине. Происходят несчастные случаи и травмы, но многие из них можно предотвратить.