Сезонные аллергии Симптомы, причины и лечение

Обзор

Сезонный аллергический ринит чаще известен как сенная лихорадка. Около 8 процентов американцев испытывают это, сообщает Американская академия аллергии, астмы и иммунологии.

Сенная лихорадка возникает, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на наружный аллерген, такой как пыльца. Наиболее распространенными виновниками являются пыльца из ветроуглеродистых растений , такие как деревья, травы и сорняки. Пыльца из растений, опыленных с насекомыми, слишком тяжела, чтобы долго оставаться в воздухе, и они менее склонны вызывать аллергическую реакцию.

< Сезонные аллергии реже встречаются зимой, но круглый год можно испытать аллергический ринит. Различные растения выделяют свою соответствующую пыльцу в разное время лет. В зависимости от ваших аллергии триггеров и где вы живете, вы можете испытывать сенной лихорадкой в ​​течение более чем одного сезона. Вы также можете реагировать на внутренние аллергены, такие как плесень или животное.

Симптомы Симптомы сезонной аллергии

Симптомы сезонной аллергии варьируются от легкой до тяжелой. Наиболее распространенными являются:

чихание

• насморк или душный нос
• водянистые и зудящие глаза
• зудящие пазухи, горло или слуховые проходы
• уши простуды
• постназальный дренаж
• Менее распространенные симптомы включают:

головная боль

• одышка
• хрипы
• кашель
• У многих людей с сенной лихорадкой также есть астма. Если у вас есть сенная лихорадка и астма, ваши сезонные аллергены могут вызвать приступ астмы.

Причины Причины сезонной аллергии

Сенная лихорадка возникает, когда ваша иммунная система идентифицирует воздушное вещество, которое обычно является безопасным как опасное. Он реагирует на это вещество или аллерген, высвобождая гистамин и другие химические вещества в ваш кровоток. Эти химические вещества вызывают симптомы аллергической реакции.

Общие триггеры сенной лихорадки варьируются от одного сезона к другому.

Весна

Деревья несут ответственность за большинство сезонных аллергий на весну. Береза ​​является одним из наиболее распространенных преступников в северных широтах, где многие люди с сенной лихорадкой реагируют на свою пыльцу. Другие аллергенные деревья в Северной Америке включают кедр, ольху, конский каштан, иву и тополь.

Лето

Сенная лихорадка получила свое название от того факта, что многие люди испытывают симптомы примерно в то же время, что и исторический сезон сена в летние месяцы. Реальными виновниками летней сезонной аллергии являются травы, такие как райград и Тимофея, а также некоторые сорняки. Согласно Американскому фонду астмы и аллергии, травы являются наиболее распространенным триггером для людей с сенной лихорадкой.

Падение

Осень - сезон с амброзией. Также известный как

Ambrosia , во всем мире насчитывается более 40 видов амброзии. Большинство из них растет в умеренных регионах Северной и Южной Америки.Это инвазивные растения, которые трудно контролировать. Их пыльца - очень распространенный аллерген, и симптомы аллергии амброзии могут быть особенно серьезными. Другие растения, которые падают от своей пыльцы осенью, включают крапивы, мухоморы, сорреллы, толстые курицы и бананы. Зима

К зиме большинство наружных аллергенов лежат бездействующими. В результате холодная погода приносит облегчение многим людям с сенной лихорадкой. Но это также означает, что больше людей проводят время в помещении. Если вы склонны к сезонной аллергии, вы также можете реагировать на внутренние аллергены, такие как плесень, домашнее животное, пылевые клещи или тараканы.

Внутренние аллергены часто легче удалить из окружающей среды, чем наружная пыльца. Чтобы избавить ваш дом от обычных аллергенов:

вымойте постельные принадлежности в очень горячей воде не реже одного раза в неделю

• покрывайте постельные принадлежности и подушки защищенными аллергенами крышками
• избавиться от ковров и мягкой мебели
• удалите чучела из ваших детских спален
• исправьте утечки воды и очистите водный ущерб, который может помочь размазать и вредителям расцвести
• чистые плесневые поверхности и любые места, где может образоваться плесень, включая увлажнители, болотные кулеры, кондиционеры и холодильники
• используйте осушитель для снижения избыточной влаги
• Диагноз Диагностика сезонной аллергии

Сенная лихорадка обычно легче диагностировать, чем другие аллергии. Если у вас есть аллергические симптомы, которые возникают только в определенное время года, это признак того, что у вас сезонный аллергический ринит. Ваш врач может также проверить ваши уши, нос и горло, чтобы сделать диагноз.

Тестирование аллергии обычно не требуется. Ваше лечение аллергического ринита, вероятно, будет таким же, независимо от того, на какой тип аллергена вы реагируете.

Лечение Лечение сезонной аллергии

Лучшим лекарством для сенной лихорадки и круглогодичного аллергического ринита является предотвращение. Лекарства также доступны для лечения симптомов сенной лихорадки. Некоторые люди также пробовали альтернативные методы лечения.

Избегание

Принять меры, чтобы избежать сезонных аллергенов. Например, используйте кондиционер с фильтром HEPA, чтобы охлаждать свой дом летом, а не потолочные вентиляторы. Проверьте свою местную метеорологическую сеть на прогнозы пыльцы и постарайтесь оставаться в помещении, когда количество пыльцы велико. В то время, когда ваша сенная лихорадка активна:

держите свои окна закрытыми

• ограничивайте свое время на открытом воздухе
• подумайте о том, чтобы носить маску для пыли, когда вы находитесь снаружи, особенно в ветреные дни
• Также важно избегайте сигаретного дыма, который может усугубить симптомы сенной лихорадки.

Лекарство

Когда вы не можете избежать аллергенов, доступны другие методы лечения, в том числе:

противозастойные противоотечные средства и антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec) и комбинации ацетаминофена, дифенгидрамина и фенилэфрина (Benadryl)

• лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, такие как стероидные спреи для носа
• В тяжелых случаях ваш врач может рекомендовать выстрелы с аллергией. Они являются типом иммунотерапии, которые могут помочь десенсибилизировать вашу иммунную систему для аллергенов.

Некоторые лекарства от аллергии могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как сонливость, головокружение и замешательство.

Альтернативные методы лечения

Было проведено мало исследований альтернативных методов лечения сенной лихорадки. Некоторые люди считают, что следующие альтернативные методы лечения могут облегчить:

кверцетин, флавоноид, который дает цвет фруктов и овощей

• Lactobacillus acidophilus, «дружественные» бактерии, найденные в йогурте
• спирулина, тип сине-зеленых водорослей
• витамин С, обладающий некоторыми антигистаминными свойствами
• Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, эффективны ли эти альтернативные методы лечения.

Еда на вынос

Симптомы сезонной аллергии могут быть очень неудобными. Если вы подозреваете, что у вас сезонные аллергии, поговорите со своим врачом. Они могут помочь диагностировать причину ваших симптомов и предписать план лечения. Вероятно, они побудят вас принять меры, чтобы избежать аллергии. Они также могут рекомендовать лекарства без рецепта или отпуска по рецепту.

TakeawayTakeaway