Сезонные аллергии и COPD: советы по предотвращению осложнений

COPD: Обзор

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу состояний легких, обычно состоящих из хронического бронхита и эмфизема. ХОБЛ обычно связана с историей курения сигарет. Состояние приводит к блокированию дыхательных путей и вызывает серьезные затруднения при дыхании. Симптомы включают:

• стойкий кашель
• хрипы
• усталость
• одышка
• чувство отвращения после занятий, которые не были трудными в прошлом
• кашель слизи

Узнать больше: все, что вам нужно знать о хронической обструктивной болезни легких (COPD) "< Почему у меня сезонные аллергии?

Сезонные аллергии очень распространены. Миллионы людей имеют дело с зудящими, водянистыми глазами и душными носами, вызванными сезонными аллергиями. Эти симптомы возникают, когда ваша иммунная система реагирует на пыльцу, пыль, плесень или другие аллергены, которые вы вдыхали. Ваша иммунная система активирует определенные клетки, которые продуцируют такие вещества, как гистамин. Эти вещества вызывают симптомы аллергии. Люди с ХОБЛ, похоже, более чувствительны к другим условиям дыхания. Конечно, если у вас ХОБЛ, у вас, вероятно, уже есть проблемы с дыханием.

Узнайте больше: аллерген, скрывающийся в вашем доме: симптомы аллергических симптомов "

Серьезны ли мои аллергии?

Сезонные аллергии являются неприятностью для большинства людей. Однако у людей с ХОБЛ, любое дополнительное условие, затрудняющее дыхание, автоматически становится более серьезным. Согласно исследованию 2012 года в Центре аллергии и астмы Джона Хопкинса, у людей, страдающих ХОБЛ и сезонной аллергией, страдали от ухудшенных респираторных симптомов, таких как кашель и хрипы. нуждаются в медицинской помощи для своих симптомов.

Как я могу избежать серьезных осложнений?

Лучшее, что вы можете сделать, это избежать потенциальных аллергенов. Аллергены вокруг нас, но у вас уже есть голова, если вы знаете свои триггеры. Теперь вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить ваш контакт с определенными аллергенами, которые ухудшают ваши симптомы. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать общих аллергенов, которые могут ухудшить симптомы ХОБЛ.

Знать прежде чем вы отправитесь

Проверьте свой местный отчет о пыльце, прежде чем покинуть дом. Многие метеорологические сайты, такие как AccuWeather, предоставят информацию о текущих уровнях пыльцы и плесени для вашего региона. В Allergy Tracker Weather Channel также отмечены уровни для определенных видов пыльцы, включая дерево, сорняки и траву. Вы можете планировать экскурсии в дни, когда уровень пыльцы и плесени ниже, чтобы уменьшить симптомы аллергии.

Оставайтесь внутри

Лучше оставаться внутри, когда качество воздуха в вашем районе невелико. Для людей с ХОБЛ индекс качества воздуха выше 100 может нанести ущерб респираторным симптомам.Если вы живете в Соединенных Штатах, хорошим ресурсом для проверки качества воздуха является AirNow. Это измеряет количество загрязнения воздуха в данной области. Если вам нужно выйти на улицу, попробуйте носить маску, чтобы отфильтровать загрязняющие вещества и раздражители.

Лечите симптомы

Когда у вас есть симптомы аллергии, такие как зудящие глаза или насморк, поговорите со своим врачом об аллергии. Для вас может работать антигистамин без рецепта. Лекарства, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) и цетиризин (Zyrtec), могут остановить ваш иммунный ответ на триггеры аллергии, что может уменьшить трудности с дыханием. Носовые стероиды, противоотечные средства и ингаляторы могут также потребоваться для уменьшения воспаленных дыхательных путей.

Аллергология вашей среды

Установите хорошую систему фильтрации в кондиционер и держите окна закрытыми, когда количество пыльцы или загрязнители высоки. Купите воздушный фильтр кабины для вашего автомобиля, который специально предназначен для хранения аллергенов. Вакуум и пыль регулярно, чтобы избавиться от любых пыльцы или споры плесени, которые, возможно, попали извне.

Поговорите со своим врачом

Поговорите со своим врачом о своих симптомах аллергии и о том, как сезонные аллергии влияют на вашу ХОБЛ. Он или она может захотеть, чтобы вы попробовали лекарство от аллергии по рецепту. Ваш врач может также посоветовать вам чаще использовать ваш ингалятор во время пикового сезона аллергии. Тестирование аллергии может помочь точно определить, какие аллергены дают вам проблемы. Аллергия может быть рекомендована для предотвращения дальнейших осложнений.