Желудочный грипп: что нужно знать

'Желудочный грипп'

Это может быть то, что вы называете, когда вы чувствуете тошноту в желудке, но врачи называют это гастроэнтеритом. Обычно это вызвано вирусом, но это не вирус гриппа, так что на самом деле это не желудочный грипп. Бактерии и паразиты также могут быть причиной этого.

симптомы

Гастроэнтерит вызывает диарею, тошноту и, возможно, рвоту. Вы также можете испытывать головную боль, жар, озноб и боль в животе. Наиболее распространенный вид - вызванный вирусом - вызывает у вас чувство тошноты через 12-48 часов после воздействия, и может длиться до 3 дней. Если это вызвано бактериями или паразитами, это может длиться дольше. Это может быть опасно для людей, у которых есть другие проблемы со здоровьем, а также для детей и пожилых людей.

Вирусный гастроэнтерит

Это когда вирус заражает ваши клетки и разжигает слизистую оболочку желудка и кишечника (трубку, которая соединяет ваш желудок с задним проходом). Это очень заразно - вы можете получить его, если прикоснетесь к зараженному человеку или к чему-то, к чему он прикоснулся, или если вы будете есть пищу, которую он приготовил. Вы также можете получить его, если будете есть моллюсков из загрязненной воды или вымытых в них фруктов и овощей.

Типы вирусов

Четыре вида вирусов могут вызвать гастроэнтерит. Ротавирус является основной причиной младенцев и детей младшего возраста. Это может повлиять и на взрослых, но их симптомы мягче. Норовирус является наиболее распространенной причиной у взрослых. Менее распространенные из них включают аденовирус - который может вызвать до 10 дней, чтобы вызвать симптомы - и астровирус. Оба они влияют на детей чаще, чем на взрослых.

Бактериальный гастроэнтерит

Эти микроскопические живые организмы повсюду вокруг вас - многие безвредны, а некоторые даже полезны. Но другие, такие как сальмонелла и кишечная палочка, могут попасть в вашу еду и вызвать проблемы с желудком. Они могут попасть практически в любую точку: по мере роста или сбора, обработки, хранения, отправки или приготовления пищи. Вы также можете заболеть гастроэнтеритом, если вредные бактерии попадают на пищу с кухонной поверхности или посуды.

Безопасности пищевых продуктов

Бактерии размножаются быстрее при температуре от 40 до 140 градусов по Фаренгейту, поэтому используйте холодильник и морозильник, чтобы холодные продукты оставались холодными, а духовку - горячими. Бактерии в охлажденных или замороженных продуктах могут снова стать активными, если их довести до комнатной температуры, и некоторые из них могут содержать много токсинов в пище до ее употребления. В этих случаях вы можете почувствовать себя плохо в течение нескольких часов.

Диарея путешественника

Это еще один распространенный способ получить гастроэнтерит - обычно от пищи или воды, загрязненной вредными бактериями. Если вы путешествуете в развивающиеся страны Африки, Азии, Латинской Америки или Карибского бассейна, держитесь подальше от сырых фруктов и овощей, мяса, рыбы, моллюсков, сырых или не горячих, когда их подают, и от уличной еды. Также было бы неплохо почистить зубы водой в бутылках и попросить напитки без льда.

Паразитический гастроэнтерит

Паразиты - это крошечные существа, которые живут внутри других животных. Этот вид гастроэнтерита не часто встречается в США или других развитых странах, но некоторые паразиты, называемые Cryptosporidium parvum и Giardia, могут распространяться через воду и вызывать инфекцию. Вы можете получить его, если загрязненная вода используется для выращивания или приготовления пищи, которую вы едите, или если вы плаваете в ней.

лечение

Независимо от того, что вызывает его, большинство случаев гастроэнтерита проходят в течение нескольких дней, если вы отдыхаете и получаете много жидкости. Если ваши симптомы действительно плохие или длятся дольше, обратитесь к врачу. Антибиотики и другие специализированные лекарства могут вылечить некоторые редкие бактериальные и паразитарные инфекции, и ваш врач может провести анализы на другие состояния, которые вызывают аналогичные проблемы с желудком.

Питание, жидкости и продукты питания

Это может облегчить симптомы гастроэнтерита. Может быть трудно удерживать пищу, но вы можете получать жидкости, калории, жизненно важные минералы (электролиты) и пищу из фруктовых соков, спортивных напитков, безалкогольных напитков без кофеина или бульона. Когда вы почувствуете, что готовы попробовать твердую пищу, начните с мягких блюд, таких как рис, картофель, хлеб, яблочное пюре или бананы. Избегайте жирной или сладкой пищи, молочных продуктов, кофеина и алкоголя, пока вы не поправитесь. Они могут заставить вас чувствовать себя хуже.

дегидратация

Это когда ваш организм теряет слишком много воды, и это может вызвать диарея и рвота. Это самая распространенная проблема со здоровьем, вызванная гастроэнтеритом, и она может быть особенно опасной для детей, пожилых людей и людей с другими заболеваниями. Признаки включают сильную жажду, темную мочу и чувство усталости или головокружения. У вашего ребенка может быть сухость во рту, впалые глаза и щеки.

Лечение обезвоживания

Если у вашего ребенка жук в желудке, дайте ему много воды и «регидратирующих» жидкостей, которые содержат правильные питательные вещества. Взрослым следует пить много жидкости: например, спортивные напитки, сок и суп. Вы также можете сосать ледяные чипсы или ледяные хлопья. Если вы не можете держать жидкости внизу, у вас кружится голова и учащается сердцебиение, возможно, у вас сильное обезвоживание. Если это так, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, чтобы жидкости можно было вводить непосредственно в вашу систему.

Серьезные осложнения

В редких случаях гастроэнтерит вызывает гемолитический уремический синдром, чаще всего у детей до 10 лет. Если бактерии E. coli попадают внутрь вас, их токсины могут заставить вас потерять эритроциты и тромбоциты, которые помогают вашему сгустку крови и поддерживают здоровье ваших сосудов. Это может вызвать почечную недостаточность и повлиять на вашу нервную систему. Вы можете быть бледным, капризным, реже мочиться и иметь кровавый стул. Если это так, позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Когда вызывать доктора

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас рвота, и вы не можете пить жидкости дольше 24 часов, или у вас диарея более двух дней (у детей 24 часа). Другие признаки того, что вам нужна медицинская помощь, включают сильную боль в кишечнике или прямой кишке, лихорадку выше 101 градуса по Фаренгейту, стул с кровью или гноем или черным цветом или любые проблемы с нервной системой, такие как проблемы с равновесием, координацией или онемением.