Советы для здорового и безопасного дома

Что такое здоровый дом?

Большинство из нас проводят по крайней мере половину своей жизни в наших домах, не осознавая, что существует связь между нашим жильем и нашим здоровьем. Это слайд-шоу расскажет об этой связи, а также о том, как сделать ваш дом здоровым домом.

Скрытые опасности

Наши дома могут заставить нас чувствовать себя в безопасности, но они также могут сделать нас больными. В некоторых домах могут быть опасны для здоровья, в том числе краска на основе свинца, плесень, грызуны и насекомые, прячущиеся в беспорядке, пассивное курение и пестициды. Другие опасности для здоровья невидимы и могут быть смертельно опасными, такие как угарный газ и радон.

Многие дома имеют нездоровые условия

Центры по контролю за заболеваниями (CDC) сообщают, что многие дома имеют нездоровые условия, в том числе:

• Каждый шестой имеет высокий уровень радона
• У каждого из 10 есть утечки воды
• У каждого шестого есть структурные проблемы
• Каждый четвертый имеет краску на основе свинца
• У каждого четвертого нет работающей дымовой сигнализации

Для спален, гостиных и семейных комнат

Вот несколько способов сделать ваши спальни, гостиную и семейную комнату более здоровыми:

• Установите дымовую пожарную сигнализацию на каждом этаже и возле всех спален, ежемесячно проверяйте эти дымовые пожарные сигнализации и меняйте батареи каждый год.
• Установите сигнализацию окиси углерода около спален.
• Не курите и не разрешайте кому-либо курить дома.
• Уберите беспорядок, чтобы насекомые и грызуны не могли зарыться
• Следите за тем, чтобы на полу не было электрических шнуров и других помех, таких как обувь, игрушки и одежда.

Если ваш дом был построен до 1978 года:

• Проверьте свой дом на наличие свинцовой краски.
• Исправьте отслоение или сколы краски, используя безопасные для свинца методы работы.
• Используйте безопасные методы работы при покраске, реконструкции и ремонте, чтобы предотвратить распространение свинцовой пыли.

Для кухни

Есть также способы гарантировать, что ваша кухня здорова:

• Никогда не используйте плиту или духовку для отопления дома.
• Используйте вытяжку или другой кухонный вытяжной вентилятор. В идеале это будет выходить наружу; Вентиляторы, которые не выходят наружу, хранят в доме яды и влагу.
• Установить сигнализацию окиси углерода.
• Никогда не оставляйте еду без присмотра на плите.
• При приготовлении пищи не надевайте одежду с длинными свободными рукавами.
• Используйте безопасные средства для чистки и борьбы с вредителями (держите их в недоступном для детей месте, следуйте указаниям на этикетке и утилизируйте эти продукты безопасно).

Для кухонных вредителей

Если вы обнаружите на своей кухне вредителей, таких как тараканы, муравьи или грызуны, существуют безопасные и полезные способы их предотвращения:

• Запечатайте отверстия снаружи и между комнатами, чтобы не допустить появления вредителей.
• Уберите еду, вымойте и закройте мусор и мусор, чтобы морить голодом вредителей.
• Устраните утечки и вытрите пролитую воду, чтобы вредителям было нечего пить.
• Используйте закрытые приманки, ловушки и гели только в случае необходимости.
• Никогда не используйте жучки или противотуманки.

Для ванных комнат

Чтобы ваши ванные комнаты были в безопасности:

• Храните все лекарства в недоступном для детей месте, запирая их в аптечке и используя защитные крышки для детей.
• Очистить влагу и плесень безопасно.
• Откройте окна и двери, чтобы получить свежий воздух.
• Используйте вытяжной вентилятор ванной комнаты, который вентилируется снаружи; Вентилятор, который не вентилируется снаружи, удерживает влагу в доме.
• Установите поручни на стену ванны и душа и рядом с туалетом, если у кого-либо в доме есть проблемы с передвижением.

Для чердака

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить чердак в целости и сохранности, включают в себя:

• Проверьте на утечки воды с крыши.
• Убедитесь, что ваш чердак правильно вентилируется, чтобы предотвратить попадание влаги, способствующей росту плесени.
• Уплотните щели вокруг кровельных и чердачных проемов, чтобы грызуны и насекомые не попадали в дом.
• Уберите беспорядок, чтобы запретить грызунам и насекомым любые места, чтобы гнездиться.
• Старая изоляция может содержать асбест. Нанять эксперта, если необходимо удалить или нарушить изоляцию.

Для подвального помещения, помещения для сканирования, подсобных помещений и прачечной

Не забудьте также защитить подвал, подсобное помещение и прачечную. Шаги, которые вы можете предпринять для обеспечения безопасности в этих областях, включают:

• Установите водонагреватель на 120 F, чтобы предотвратить ожоги.
• Регулярно меняйте печь / фильтр переменного тока.
• Ежегодно проводите профессиональную проверку газовых приборов и печей, чтобы убедиться, что они не выделяют угарный газ (СО).
• Вытрите сушилку для белья на улицу.
• Проверка на радон (если обнаружен высокий уровень, нанять специалиста для устранения опасности).
• Запирайте продукты, используемые для очистки, обслуживания автомобилей, садоводства и борьбы с вредителями

Для лестниц и залов

Лестницы и коридоры должны быть свободными от помех и безопасными:

• Используйте лестничные ворота сверху и снизу, если дети живут или посещают дом.
• Держите работающую лампочку в верхнем освещении в холле и над лестницей.
• Закрепите свободные или неровные ступени и перила на лестнице.
• Надежно прикрепите коврик к каждой ступеньке или снимите коврик и прикрепите нескользящие резиновые ступени.
• Следите за тем, чтобы на лестнице не было беспорядка.
• Установите поручни с обеих сторон лестницы.

Для наружных частей дома и двора

Чтобы иметь безопасный и здоровый дом, рассмотрите также свой двор и прилегающие территории:

• Чтобы уберечься от вредителей, устраните внешние отверстия, трещины и утечки, удалите стоячую воду и источники пищи, а мусор закройте крышкой.
• Поддерживайте желоба, водосточные трубы и крышу, чтобы не допустить попадания влаги в дом.
• Используйте безопасные методы работы при покраске, реконструкции или ремонте дома, построенного до 1978 года.
• Если у вас есть септик или частный колодец, правильно поддерживайте его, чтобы предотвратить болезнь.
• Если у вас есть бассейн, используйте самозакрывающиеся и самозакрывающиеся ворота и четырехстороннее ограждение, чтобы предотвратить случайный доступ маленьких детей.
• Заполните контрольный список безопасности игровой площадки, если у вас есть игровое оборудование во дворе.

Советы по уборке для более здорового дома

Чистый дом - это один из способов сделать дом более здоровым. Ниже приведены некоторые предложения, чтобы сохранить ваш дом в чистоте.

Пыли свой дом

Тщательно удалите пыль, регулярно чистите или заменяйте фильтры кондиционирования воздуха и отопления, очищайте воздуховоды и вентиляционные отверстия, чтобы уменьшить количество пыльцы и других переносимых воздухом аллергенов.

Организуй свой аптечный кабинет

Держите свой аптечку организованным и свободным от старых лекарств. Если срок годности лекарства истек, откажитесь от него безопасно.

Проверьте гараж, подвал и под раковиной

Избавьтесь от любых старых и уже не использованных предметов, которые могут быть «токсичными», включая чистящие средства, банки от боли, растворители, масла, растворители и пятна. Не выбрасывайте эти предметы в обычный мусор. Они должны быть утилизированы надлежащим образом, поэтому обратитесь в местный санитарный отдел, чтобы выяснить, где находится центр сбора опасных отходов.

Трубочист

Если у вас есть камин с дымоходом, профессионально его почистите, чтобы уменьшить вероятность воздействия угарного газа.

Плесень и плесень

Плесень может быть опасной и может вызвать заболевание у людей и вызвать аллергические реакции. Очистите плесень и грибок в ванных комнатах и ​​других влажных помещениях с помощью нетоксичного чистящего средства.

Проверьте свои ковры

Убедитесь, что все коврики в безопасности. Коврики на голых полах должны иметь противоскользящие коврики под ними, а старые коврики должны быть вымыты или заменены, чтобы они не скользили. Во всех ванных комнатах должны быть нескользящие коврики.

Игровое оборудование

Держите детей в безопасности, обеспечивая, чтобы уличное игровое оборудование, такое как качели и горки, было в хорошей форме и крепким. Сделайте ремонт, если это необходимо. Обратите внимание на ограждения, выступающие болты, поворотные канатные / цепные крепления и другие вещи, которые могут травмировать детей.

Сменить батареи

Убедитесь, что батареи в детекторах дыма и угарного газа регулярно меняются и работают. Не выбрасывайте батареи в мусорное ведро. Утилизируйте старые батареи, утилизируя их или отправляя в центр утилизации опасных отходов.

Ваш здоровый дом

Здоровый дом может помочь вам иметь здоровое тело! Воспользуйтесь этими советами и сделайте свой дом здоровым!