Лечение астмы Альтернативная терапия

Насколько хороши альтернативные методы лечения?

Цель лечения астмы - предотвратить атаки до их начала. Люди часто обращаются к альтернативным методам лечения для астмы как средства для укрепления способности своего организма защищать себя. Проблемы с легкими ранжируются в 15 лучших медицинских условиях. Люди используют дополнительную и альтернативную медицину (CAM) для.

Когда дело доходит до астмы, многие альтернативные методы лечения требуют усиления вашего легких, иммунных и гормональных систем, но важно знать, что CAM не так эффективен, как традиционные лекарства. Избегайте замены лекарств от астмы альтернативными методами лечения. Что касается их эффективности, то эти методы лечения показали незначительные или смешанные результаты. сравнение с таковым для лечения традиционной медицины.

Однако многие люди сообщают о преимуществах использования CAM для лечения астмы. Читайте дальше, чтобы узнать, какие процедуры могут работать. И обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как попробовать альтернативные методы лечения астмы.

Травы и добавкиХербы и добавки для симптомов астмы

Некоторые травы и пищевые добавки могут помочь облегчить симптомы астмы. Но большая часть исследований продолжается или все еще неубедительна. Некоторые результаты показывают, что многие естественные и внебиржевые продукты имеют потенциал для серьезных побочных эффектов.

Продукты, которые были с научной точки зрения оценены, включают магний и рыбий жир. Иногда эти ингредиенты использовались в сочетании с витамином С. Витамин С (или аскорбиновая кислота) и рыбий жир (богатый омега-3 жирными кислотами) может уменьшить воспаление и облегчить симптомы астмы. Исследования показывают, что показатели качества жизни улучшились у людей, которые принимали эти добавки.

Другие природные травы, которые могут лечить астму, включают:

• гинкго, показанный для уменьшения воспаления
• мульин
• босвеллий (индийский ладан)
• высушенный плющ
• butterbur
• черное семя
• холин
• пикногенол < Кофе и чай также могут быть полезны для лечения симптомов астмы. Кофеин - это естественный и мягкий бронходилататор. Чай содержит небольшое количество теофиллина, похожее на кофеин. В форме таблеток теофиллин (Uniphyl) является одним из наиболее часто используемых вариантов отпускаемых по рецепту лекарств для лечения астмы.

Подробнее: Как предотвратить приступы астмы "

Подсказки тела разума и тела для симптомов астмы

Стресс и беспокойство могут увеличить симптомы астмы и вызвать приступы астмы, согласно Кливлендской клинике. Чтобы снять стресс, вы возможно, захотят попробовать практические подходы к разуму, чтобы помочь достичь релаксации.

Для детей с астмой наиболее популярными практиками разума являются дыхательные упражнения, молитва и расслабление.

Ранние исследования показывают, что мышечная релаксационная терапия может улучшить легкая функция.Но необходимо больше доказательств.

Biofeedback также может помочь улучшить функцию легких. Он использует мониторы для выявления физиологических изменений. Это может помочь вам контролировать свое тело, понимая, как вы физически реагируете на разные раздражители. Доказательства эффективности биологической обратной связи минимальны.

Йога и расслабление

Взрослые с астмой, которые выбирают альтернативные методы лечения, склонны выбирать методы упражнений, такие как цигонг, тай-чи и йога.

Ключевым аспектом практики йоги является надлежащее контролируемое дыхание. Наука о правильном дыхании также известна как пранаяма. Этот аспект йоги может помочь вам справиться с вашей астмой, научив вас расширять свои легкие, практиковать глубокое дыхание и уменьшать стресс.

Свидетельство эффективности йоги при астме ограничено. Но результаты исследования показывают улучшение качества жизни.

Акупунктура

Эта традиционная китайская техника предполагает размещение очень тонких игл в стратегических точках тела. Это иногда используется для облегчения симптомов астмы, но есть минимальные научные данные, подтверждающие его эффективность.

TakeawayThe takeaway

Альтернативные методы лечения астмы включают добавки и травы, йогу, релаксационную терапию и биологическую обратную связь. Исследования, подтверждающие эффективность этих подходов к астме, минимальны. Они классифицируют большинство подходов ума и тела как безопасные. Но травяные добавки и внебиржевые рубцы имеют серьезный потенциал для побочных эффектов. Поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать альтернативное лечение астмы. Они смогут составить рекомендацию, основанную на вашем общем состоянии и состоянии.

Подробнее: Быстрое облегчение при астме "