Безопасно ли использовать соду для выпечки на ваших волосах?

В чем преимущества использования пищевой соды на ваших волосах?

Популяризированный методом «no poo», пищевая сода - это прическа для волос, которая заменяет коммерческие шампуни. Люди сообщают, что выпечка соды, растворенная в воде, может удалить избыток масла и накопление, смягчить ваши волосы и восстановить блеск. Но метод не является надежным - некоторые люди сообщили о серьезном повреждении их волос с течением времени.

Читайте дальше, чтобы узнать, что исследование говорит об этом лечении, и если вы должны использовать это.

Как это работает? Что говорится в исследовании

Нет доказательств того, что пищевая сода может смягчить ваши волосы или восстановить блеск. Есть больше исследований, чтобы поддержать выпечку соды как риск повреждения волос и раздражения кожи. > Средний уровень скальпа имеет уровень рН 5,5, а волосяной вал имеет уровень pH 3. 67. Поддержание этого баланса помогает при здоровье волос, но пищевая сода имеет уровень pH 9.

Исследования показывают, что продукты с высоким уровнем рН могут увеличиваться:

повреждение кутикулы

• выпадение волос
• frizz
• раздражение
• Ваша кожа также имеет уровень pH около 5. 5. Один исследование показало, что щелочное мыло (pH 9. 5) значительно уменьшает содержание жира в коже и раздражает защитный слой кожи.

Доказательства, подтверждающие преимущества пищевой соды, в основном сообщаются. Поначалу возможно выпекать соду. Ингредиенты с высоким уровнем рН эффективны при удалении скопления и высыхании кожи головы, но долгосрочное использование также может лишить волосы натуральных масел и раздражать кожу головы.

Нет метода pooОценка метода «no poo»

Метод no poo рекомендует скраб для выпечки соды и разбавленный уксус яблочного уксуса после этого, чтобы сбалансировать уровень pH вашего скальпа.

Нет претензий poo

Будет ли это работать?	Почему плохо	растворение пищевой соды в воде для разбавления pH
нет	Уровень pH не изменится. В лучшем случае вы будете использовать меньше пищевой соды, чем предполагалось.	пищевая сода удаляет масло и наращивание
да	Повторное использование приведет к сухости, особенно когда больше нет накопления из коммерческого шампуня и кондиционера.	выпечка соды и яблочный уксус контролирует перхоть
может	Яблочный уксус противогрибковый и может лечить грибковые причины перхоти, но повторное использование пищевой соды может вызвать сухость кожи и больше перхоти.	Уксус яблочного уксуса промыть до баланса pH
может	Уксус яблочного уксуса имеет уровень рН 2. 8-3. Это ниже, чем естественный уровень pH вашего скальпа.	холодная вода помогает уплотнить кутикулу волос
no	Нет доказательств, подтверждающих это. Масло лучше работает как герметик для кутикулы.	Метод no poo не уравновешивает уровень pH вашего скальпа. Фактически, это может даже подчеркнуть ваш скальп, когда вы вводите высокий и низкий уровень pH настолько быстро вместе.Если вы решите использовать метод no poo, делайте это с особой осторожностью. Патч-тест на вашей коже перед использованием, чтобы узнать, вызывает ли побочная эффективность соды.

Избегайте «no poo», если

у вас сухие или ломкие волосы

• вы химически лечите или окрашиваете волосы
• вы используете тепло для стилизации ваших волос
• у вас чувствительная кожа
• В общем , пищевая сода абразивная и может оставить ваши волосы и кожу головы сухими. Использование порошка в качестве шампуня, скорее всего, будет эффективным для людей с лишними жирными волосами. Люди с сухими волосами должны рассмотреть после ополаскивания с помощью кондиционера, чтобы увлажнить кожу головы.

Другие люди говорят

Одна женщина пишет, что через пару лет после того, как она начала действовать без режима poo, она заметила серьезный полом в ее очень длинных волосах. Другая женщина заявила, что после трех лет использования пищевой соды в качестве заменителя шампуня, она заметила, что ее волосы стали хрупкими и слабыми. Она обнаружила, что высокая щелочность пищевой соды, которая не сбалансирована по рН, смешана с кислотой яблочного уксуса, вызвала урон.

Разный конвертер no poo не использовал аналогичный опыт в течение нескольких недель после запуска метода. Некоторые пользователи обнаружили, что комбинирование пищевой соды с полосканием яблочного уксуса фактически лишило их волос.

АльтернативыКак использовать вместо этого

Хорошей новостью является то, что уход за волосами и кожей все больше улучшается после метода no poo. Как вы выбираете средства для ухода за волосами, от шампуней до спреев, должны зависеть от:

повреждения волос (химическая обработка, сушилки для взбивания, привычки для укладки и воздействие на окружающую среду)

• сила волос (устойчивость к поломкам)
• волосы тип, такой как тонкий, толстый, сильный, курчавый или прямой
• тип кожи головы
• Используйте очищающий шампунь: если вы хотите удалить накопление продукта и масло, используйте очищающий шампунь. Эти шампуни содержат поверхностно-активные вещества, такие как лауретсульфат натрия или лаурилсульфат натрия для удаления накопления продукта. Исследования показывают, что эти ингредиенты не выделяют влагу из волос.

Используйте кокосовое масло: масло кокосового ореха может проникать в вал для волос и предотвращать поломку волос. Он также работает до и после кондиционера. Используйте экономно, чтобы избежать маслянистого внешнего вида.

Инвестируйте в хороший кондиционер: Кондиционер помогает создать гладкий, без завивки взгляд, который многие хотят. Он также уплотняет кутикулу и создает более мягкие волосы. Ищите кондиционеры с силиконами, кератином или маслами, такими как арган или жожоба.

Еда на вынос. Суть

Сода для выпечки как шампунь имеет больше рисков, чем преимущества для долгосрочного использования. В то время как некоторые люди сообщают о любви к этому естественному методу, равное количество людей говорит, что пищевая сода повредила их волосы. В целом, исследование не поддерживает выпечку соды в качестве замены шампуня.

Есть много других продуктов и ингредиентов, которые вы можете использовать для здоровья волос. Вы также можете попробовать принимать витамины для вашего общего здоровья и для более сильного роста волос.