L-Тирозин и эректильная дисфункция: Получить факты

Обзор

Вы имеют проблемы с поддержанием эрекции во время секса? Эректильная дисфункция может быть преступником. Мужчины с ЭД затрудняются стать прямостоящими или оставаться прямостоящими. Иногда возбуждения непоследовательны. Различные факторы могут способствовать ЭД, включая диабет, высокое кровяное давление и забитые артерии .

Часто ЭД - проблема, которая возрастает с возрастом, особенно когда мужчина входит в свои 50 лет. ЭД может случиться у молодых мужчин, но часто из-за травмы или хирургического вмешательства, влияющих на пенис. Узнайте больше о ЭД и возрасте. Это неизбежно?

При поиске вариантов лечения все чаще предлагаются препараты L-тирозина для тех, у кого есть ЭД. Некоторые исследования рисуют оптимистичную картину, но h надежным является L-тирозин?

L-тирозин. Что такое L-тирозин?

L-тирозин или тирозин - это аминокислота, жизненно важная для производства белка в организме. Тирозин влияет на производство пигментов и развитие дофамина в головном мозге. Люди часто получают тирозин из продуктов с высоким содержанием белка.

Использование использования тирозина

Помимо высокобелковых пищевых продуктов и добавок ED, также часто обнаруживается тирозин в других добавках для здоровья.

Некоторые добавки для снижения стресса включают тирозин в качестве ингредиента. В статье, опубликованной в журнале «Психиатрия и нейронаука», профессор Саймон Н. Янг, доктор философии, выразил скептицизм по поводу ссылки на тирозин-стресс. Он отметил, что исследования часто были основаны на военных действиях и «мало интересовались» для кого-либо, кроме этой конкретной группы.

Дитер хвалит тирозин, но доказательства, связывающие его с потерей веса, в лучшем случае неубедительны.

Что делает L-тирозин более перспективным в качестве дополнения ED? Недавние исследования показывают, что использование тирозина может помочь лечить ЭД.

Тирозин и EDTyrosine и эректильная дисфункция

Исследование, проведенное в 2015 году в европейской урологии, показало, что L-тирозин, по-видимому, обращает вспять эффект неврологического ED у мышей. Он имел «терапевтическое воздействие на ЭД и расстройство сексуального поведения. «

Хотя результаты несколько многообещающие, данные крайне ограничены. Исследование включало небольшой размер выборки мышей и фокусировалось на очень специфическом виде ЭД. Дальнейшие испытания необходимы, прежде чем маркировать L-тирозин - новый ответ на эректильную дисфункцию.

В то время как исследователи продолжают определять потенциал тирозина, есть вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы помочь облегчить последствия ЭД.

Дополнительное лечениеДополнительные варианты лечения

Изменения образа жизни и диетических привычек могут облегчить симптомы, связанные с ЭД.

Кофеин

Регулярное потребление кофеина может начаться. Исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, показало, что мужчины, которые пили от 2 до 3 чашек кофе в день, с меньшей вероятностью имели проблемы, связанные с ED.Не было изменений в состоянии для мужчин с диабетом.

Нитраты

Продукты с высоким содержанием нитратов часто рекомендуются тем, у кого есть ЭД. Нитраты влияют на кровообращение. Это может улучшить приток крови к пенису. Нитратные продукты включают:

• шпинат
• сельдерей
• endive
• фенхель
• лук-порей
• петрушка

Нитрат не для всех, особенно для мужчин, принимающих Виагру (силденафил) для лечения их ED , Согласно исследованиям, проведенным Американской кардиологической ассоциацией, комбинация может вызвать потенциально смертельные проблемы с сердцем.

Продукты, богатые ликопином

Другие диетические растворы включают богатые ликопеном продукты. Помидоры и оливковое масло - это два продукта с высоким содержанием ликопина. Говорят, что арбузы обладают виагра-подобным эффектом, но эти утверждения не подкреплены твердыми исследованиями.

Упражнение

В дополнение к диетическим изменениям, мужчины с ЭД должны получать много упражнений. Исследования показали, что аэробные упражнения могут снизить симптомы ЭД у некоторых мужчин. Мужчины, страдающие ожирением и имеющие ЭД, поощряются к началу фитнес-режима. Подробнее: 6 натуральных методов лечения эректильной дисфункции.

Поговорите со своим докторомTalk своему врачу

Если вы подозреваете, что у вас есть ЭД, немедленно поговорите с врачом. Хотя эректильная дисфункция сама по себе проблематична, она также может быть признаком более серьезного состояния.

Прежде чем принимать какие-либо добавки тирозина, обязательно сообщите своему врачу. Если вы начинаете испытывать побочные эффекты, которые у вас не были до начала L-тирозина, прекратите принимать добавки и немедленно обратитесь к врачу.

На данный момент, похоже, не слишком много серьезных побочных эффектов, связанных с добавками тирозина. Тем не менее, просто недостаточно исследований, чтобы окончательно доказать, что тирозин безопасен для всех. И исследования, которые действительно существуют, не совсем недавно.

Сомнительные предложения и сенсационные статьи об ED-процедурах загромождают Интернет. Не всегда безопасно доверять только интернет-данным. Эректильная дисфункция может быть тяжелой для лечения и с ней труднее жить, но ничто не стоит рисковать своим здоровьем. Удостоверьтесь, что вы проводите правильные исследования и получаете консультацию от медицинского специалиста.