Синяки: причины, цвета и методы лечения

Что такое синяк?

Вы ударяете ногой о журнальный столик. Вы бросаете что-то на носок. Вы получаете разлив на тротуаре, гуляя с собакой. Все эти ситуации могут привести к ушибу. Синяк возникает, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей становятся поврежденными и пропускают кровь. Это приводит к красочной отметке под вашей кожей, известной как синяк. Синяки могут также возникать из-за определенных заболеваний или как побочный эффект некоторых лекарств или методов лечения. Варфарин является одним из нескольких лекарств, связанных с чрезмерным ушибом. Это антикоагулянтный препарат. Большинство ушибов, которые являются легкими травмами, заживают в течение приблизительно 2 недель. Мягкие ткани, мышцы и кости могут быть повреждены синяками.

Что вызывает синяки?

Травмы разрывают крошечные кровеносные сосуды у поверхности кожи. Эти кровеносные сосуды пропускают кровь в окружающую область. Если кожа не повреждена, кровь, образовавшаяся от кровотечения под кожей, начинает сгущаться. Синяк - это объединенная кровь, которая видна как разноцветная метка. Более серьезные травмы вызывают большие ушибы, называемые ушибами. Контузии могут быть очень нежными на ощупь и вызывать больше боли, чем менее серьезные ушибы.

Существуют ли разные виды синяков?

Есть несколько разных типов синяков. Синяк, который включает кровотечение из поврежденных кровеносных сосудов, просачивающихся в верхние слои кожи, называется экхимозом. Примером такого рода синяка является блестящий или черный глаз. Гематомы - это синяки, которые развиваются, когда сгустки крови образуют комок под поверхностью кожи. Поврежденная область может быть приподнятой, опухшей и болезненной. «Гусиное яйцо» на лбу является примером этого типа синяка. Дети часто получают такие травмы. Кожа головы содержит много кровеносных сосудов, поэтому травма головы может вызвать ушиб этого типа.

Что означают различные цвета синяков?

Синяки обычно окрашиваются в красный или фиолетовый цвет сразу после травмы. Это потому, что они цвета крови, которая накапливалась под кожей. По мере заживления синяка организм расщепляет кровь и жидкости, скопившиеся под кожей. Когда это происходит, синяк окрашивается в разные цвета.

• В течение первых нескольких дней после получения синяка область может стать черной, синей или пурпурной меткой.
• В течение 5-10 дней после получения синяка область может стать зеленоватой или желтоватой.
• На последнем этапе заживления, примерно через 10-14 дней после получения синяка, область обычно будет коричневого цвета. По мере продвижения лечения область будет становиться все светлее и светлее, пока в конечном итоге не исчезнет полностью.

Как долго держатся синяки? Большинство из них полностью заживают в течение 2 недель.

Как вы лечите и избавляетесь от синяков?

Когда вы получаете синяк, область должна пройти различные этапы заживления, прежде чем она полностью исчезнет. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму образование и появление синяка после получения травмы. Вы можете использовать первую помощь при ушибе. Лечение включает в себя размещение холодного пакета над областью, которую вы ударили или повредили, чтобы уменьшить кровеносные сосуды и минимизировать опухание. Холод минимизирует утечку жидкости в ткани. Не кладите холодный компресс прямо на кожу, так как он может прилипнуть. Заверните пакет с замороженными овощами (горох - хороший выбор) в полотенце и поместите поверх поврежденного участка. Примените холодный в течение приблизительно 15 - 20 минут. Удалите холодную упаковку примерно на 30 минут, затем повторно нанесите холодную упаковку на пораженный участок.

Как вылечить синяк

Для ухода за ушибами на ногах или руках поднимите конечность над сердцем, чтобы предотвратить попадание крови и жидкости в поврежденную область. Это также помогает предотвратить отек. Используйте холодные компрессы в течение первых 2 дней после ушиба, чтобы уменьшить кровеносные сосуды. Через 2 дня используйте грелку или теплый компресс на область, чтобы облегчить боль и ускорить заживление. Безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут уменьшить боль. Нежный массаж может стимулировать кровоток и способствовать заживлению.

Что такое ушиб кости?

Ушиб кости возникает, когда травматическое повреждение приводит к скоплению крови и жидкости вокруг кости. Ушиб кости - менее серьезная травма, чем перелом кости, но он более серьезен, чем ушиб. Спортивные травмы и несчастные случаи являются частыми причинами ушибов костей. Медицинские состояния, такие как артрит, также могут вызывать ушибы костей. Симптомы ушиба кости включают боль, отек и изменение цвета. Ушибы костей обычно болят больше, чем обычные, и заживают дольше. Придерживайтесь ушиба кости, отдыхая, обледеняя и поднимая область, и принимая обезболивающие. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелый синяк или ушиб кости.

Когда синяк является признаком чего-то более серьезного?

Когда синяк достаточно плох, чтобы пойти к врачу? Незначительные синяки не являются поводом для беспокойства и большинство заживают в течение 2 недель. Иногда ушиб может быть признаком более серьезного состояния, которое требует медицинской помощи. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили любое из следующего.

• Синяк, который увеличивается после дня травмы, может нуждаться в медицинской помощи.
• Синяк на конечности, из-за которого ваша нога или рука чувствуются очень туго или опухло, требует медицинской помощи.
• Если синяк длится более 2 недель или появляется по неизвестной причине, обратитесь к врачу.
• Любой синяк, который возникает вокруг глаза и мешает зрению или мешает видеть в разных направлениях, является причиной для беспокойства.
• Синяки на туловище, животе или голове могут быть связаны с повреждением внутренних органов, включая мозг. Обратитесь к врачу, если у вас есть синяки в любой из этих областей.
• Если ушиб связан со сломанной костью или вы подозреваете, что возможно сломали кость, обратитесь за медицинской помощью.

Почему у меня так много синяков?

Может быть, вы думаете: «Почему я так легко синяк?» Многие факторы могут способствовать тому, что вы легко получаете синяки. Ваш пол, возраст и генетика могут сыграть свою роль. Пожилые люди имеют более тонкую кожу и менее жирную ткань под кожей. Эта жировая ткань защищает кровеносные сосуды. Без этого кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены легче. Женщины сшибают чаще, чем мужчины, особенно от небольших ударов и травм бедер, предплечий и ягодиц. У женщин более тонкая кожа и больше подкожного жира, чем у мужчин. Вот почему они синяки легче. Условия, которые влияют на свертываемость крови или соединительную ткань, могут предрасполагать людей в некоторых семьях к легким ушибам. Прием определенных лекарств также может облегчить вам синяк.

Другие пятна, похожие на синяки

Некоторые состояния связаны с метками, которые напоминают синяки, но не синяки. Большие красноватые или пурпурные пятна, которые появляются под кожей, называются пурпура. Меньшие пятна называются петехиями. Состояния, которые могут вызывать такие изменения цвета кожи, включают неадекватные тромбоциты в крови (тромбоцитопения), некоторые виды рака (болезнь Ходжкина, множественная миелома, лейкоз), заболевания печени (цирроз) или кровотечения (болезнь фон Виллебранда, гемофилия). Обратитесь к врачу, если вы страдаете от необъяснимых синяков или следов на коже.

Питательные вещества и синяки

Определенные питательные вещества необходимы для поддержания правильного свертывания крови и здоровья кожи и сосудов. Эти питательные вещества включают в себя фолат и витамины С, В12 и К. Без достаточного уровня этих питательных веществ, вы можете легче ушибить. Хорошие источники витамина С включают цитрусовые, дыню, манго и ягоды. Увеличьте уровень В12, употребляя в пищу больше обогащенных злаков и говядины. Листовые зеленые овощи являются отличными источниками фолиевой кислоты и витамина К.

Лекарства вызывают синяки?

Некоторые лекарства влияют на свертываемость крови и могут облегчить кровоподтеки. Кортикостероиды, препараты для разжижения крови, химиотерапия и аспирин - это лишь некоторые лекарства, повышающие риск возникновения ушибов. Никогда не прекращайте принимать лекарства и не меняйте дозу лекарства, не посоветовавшись с врачом. Если вы считаете, что одно или несколько ваших лекарств способствуют легким ушибам, поговорите с врачом. Он или она может переключить вас на другое лекарство, которое не имеет такого побочного эффекта.

Можно ли предотвратить синяки?

Невозможно полностью избежать синяков, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать риск получения травмы. Предотвратите падения в доме, удаляя коврики с пешеходных дорожек по всему дому. Переместите мебель в те места, где вы не столкнетесь или не натолкнетесь на кусочки. Установите ночники, чтобы у вас было достаточное освещение, когда вы гуляете ночью. Если вы занимаетесь спортом, надевайте защитное снаряжение, чтобы защитить голову, голени, колени и локти от ударов и падений.