Диабет: как уровень сахара в крови влияет на ваш организм

Высокая: заставляет вас мочиться больше

Ваши почки должны усердно работать, чтобы обработать весь этот дополнительный сахар в крови. Когда они не успевают, ваше тело избавляется от этого вместе с водой, в которой нуждается ваше тело.

Высокая: делает вас жаждущим

Чтобы избавиться от этого лишнего сахара, ваше тело вытягивает воду из собственных тканей. Поскольку вам нужна эта жидкость для выработки энергии, передачи питательных веществ и избавления от отходов, в вашем мозгу появляется переключатель, который сообщает вам, что вы испытываете жажду, поэтому вы будете пить больше.

Высокий: сухой рот

Ваш рот может стать сухим и потрескавшимся по углам, поскольку ваше тело вытягивает из него жидкость. Меньше слюны и больше сахара в крови повышают вероятность заражения. Ваши десны могут распухнуть, и белые пятна могут появиться на вашем языке и на щеках (ваш доктор назовет это оральным дроздом). Это может помочь пить больше воды или жевать жевательную резинку без сахара.

Высокий: проблемы с кожей

Ваше тело берет воду со всего, чтобы избавиться от лишнего сахара в крови. Это может вызвать сухость, зуд, трещины на коже, особенно на ногах, локтях, ступнях и руках. Со временем высокий уровень глюкозы также может повредить нервы. Это называется диабетическая невропатия. Это может затруднить вам чувство порезов, ран или инфекций. Без лечения они могут стать большими проблемами, такими как потеря пальца ноги, ноги или части вашей ноги.

Высокий: проблемы со зрением

Ваше тело может вытягивать жидкость из линз в ваших глазах, что затрудняет фокусировку. А высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды на задней части вашего глаза (сетчатка). Это может привести к долгосрочной потере зрения и даже слепоте.

Высокая: усталость

Когда у вас диабет 2 типа и уровень сахара в крови слишком высок, вы становитесь менее чувствительными к инсулину, который помогает передавать энергию в ваши клетки. Нехватка топлива может утомить вас. Вы можете испытывать такую ​​же усталость при диабете 1 типа, потому что ваш организм не может вырабатывать собственный инсулин. Если вы не относитесь к этому правильно, ваш уровень может оставаться высоким все время. Ваш врач может помочь, назначив лекарство и предложив изменить образ жизни, который вы можете внести.

Низкая: усталость

Если у вас диабет, инсулин является одним из способов снизить уровень сахара в крови, когда он повышается. Но если вы принимаете слишком много, он может удалить столько глюкозы так быстро, что ваше тело не сможет заменить ее достаточно быстро. Это оставляет тебя уставшим. Другие болезни и лекарства также могут нарушить этот цикл и опустошить ваш аквариум.

Высокий: проблемы с пищеварением

Если у вас слишком высокий уровень сахара в крови, это может повредить блуждающий нерв, который помогает продвигать пищу через желудок и кишечник. Вы можете похудеть, потому что вы не так голодны. У вас могут быть проблемы с кислотным рефлюксом, судорогами, рвотой и тяжелыми запорами.

Низкий: странное сердцебиение

Гормоны, которые помогают повысить уровень сахара в крови, когда он слишком низок, также могут увеличить частоту сердечных сокращений и создать ощущение, что он пропускает удар. (Ваш врач назовет это аритмией.) Падение уровня глюкозы чаще всего происходит как побочный эффект лекарств, используемых для лечения диабета.

Низкий: шаткость

Низкое содержание глюкозы может расстроить вашу центральную нервную систему, которая контролирует ваши движения. Когда это происходит, ваше тело вырабатывает гормоны, такие как адреналин, чтобы помочь восстановить ваш уровень. Но эти же вещества могут вызвать дрожание или дрожание рук и других частей тела.

Низкий: Потный

Гормоны, выделяемые вашим организмом для повышения уровня сахара в крови, когда он становится слишком низким, также заставляют вас сильно потеть. Это часто одна из первых вещей, которую вы замечаете, когда уровень глюкозы в крови падает слишком далеко. Ваш врач может помочь вам отслеживать ваши уровни и стараться поддерживать их в здоровом диапазоне с помощью лекарств, физических упражнений и привычек питания.

Низкий: голодный

Внезапный, сильный голод, даже после того, как вы поели, может быть признаком того, что ваше тело не превращает пищу в сахар крови правильным способом. Болезнь или определенные лекарства могут также вызвать это. Если у вас диабет, ваш врач может скорректировать прием лекарств, что часто является источником проблемы.

Низкая: тошнота

На самом деле, это не низкий уровень сахара в крови сам по себе. Когда ваши уровни становятся очень высокими или очень низкими, это может вызвать эффект отскока. Ваш уровень сахара в крови подпрыгивает от одной крайности к другой, нарушает пищеварительную систему вашего организма и вызывает у вас тошноту в желудке.

Низкий: Головокружение

Ваши клетки мозга нуждаются в глюкозе для правильной работы. Когда их не хватает, вы можете почувствовать усталость, слабость и головокружение. У вас также может быть головная боль.

Низкий: Беспорядок

Когда уровень сахара в крови становится очень низким (гипогликемия), вы начинаете терять ориентацию. Вы можете запятнать свою речь или забыть, где вы находитесь. Иногда это происходит так внезапно, что вы даже не понимаете, что ведете себя странно. В серьезных случаях вы можете иметь судороги или впасть в кому.