Кофеин Мигрень: какая связь?

Кофеин Мигрень: какая связь?
Кофеин Мигрень: какая связь?

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net

Время и Стекло Так выпала Карта HD VKlipe Net

Оглавление:

Anonim

Обзор

Кофеин может быть как лечением, так и триггер для мигрени. Знание того, может ли вы извлечь из этого выгоду, может быть полезно при лечении этого заболевания. Знание того, следует ли вам избегать или ограничивать его, также может помочь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи между кофеином и мигренями.

ПричиныЧто вызывает мигрень?

Мигрень может быть вызвана множеством триггеров, включая все: от

  • пост или пропустить еду
  • алкоголь
  • стресс > сильные запахи
  • яркие огни
  • влажность
  • изменения уровня гормонов
  • Лекарства могут также вызывать мигрень, а продукты могут сочетаться с другими триггерами, чтобы вызвать мигрень.

Знаете ли вы?

Различные лекарства, используемые для лечения мигрени, содержат кофеин. Таким образом, вы можете потреблять его, даже если вы не являетесь обычным пьющим кофе или чаем.

Кофеин prosHow может облегчить мигрень кофеина ? > Кровеносные сосуды увеличиваются перед началом мигрени. Кофеин включает сосудосуживающие свойства, которые могут ограничивать кровоток. Это означает, что употребление кофеина может уменьшить боль, вызванную мигренью.

Кофеин consHow может кофеин сделать мигрени хуже?

Вам не следует полагаться на кофеин для лечения мигрени по разным причинам, из-за чего он может сделать мигрени хуже.

Вы также можете стать зависимым от него, а это значит, что вам нужно больше, чтобы получить те же результаты. Увеличение уровней кофеина чрезмерно может нанести вред вашему организму другими способами, вызывая тремор, нервозность и перерывы сна. Расстройство употребления кофеина было недавно определено как серьезная проблема для некоторых людей.

Исследование, проведенное в 2016 году из 108 человек, показало, что люди, которые испытывают мигрень, уменьшают интенсивность головной боли после прекращения употребления кофеина.

Это не значит, что у вас не должно быть чашечки кофе или чая, когда вы почувствуете, что мигрень продолжается. Кофеин не вызывает головные боли, но он может вызвать то, что известно как отскок кофеина.

Это происходит, когда вы потребляете слишком много кофеина и впоследствии ощущаете уход из него. Побочные эффекты могут быть серьезными, иногда хуже типичной головной боли или самой мигрени. По оценкам, это 2 процента людей.

Нет никакого количества кофеина, который может вызвать головные боли отскока. Каждый человек по-разному реагирует на кофеин. Таким образом, вы сможете выпить ежедневную чашку кофе и быть в порядке, в то время как кто-то другой может получить отскок головной боли от одной чашки кофе в неделю.

Кофеин - не единственный триггер. Препараты триптана, такие как суматриптан (Imitrex) и другие лекарства, могут вызвать головные боли отскока, если вы регулярно их используете. Использование наркотиков на долгосрочной основе также может называться головными болями отскока.

Подробнее: Может ли чрезмерное употребление медикаментов вызывать хронические мигрени? »

Кофеин и медицина. Вы должны сочетать лекарства от кофеина и мигрени?

Если вы решите использовать кофеин для лечения мигрени, вам лучше сочетать его с другими лекарствами или исключительно с использованием кофеина? Добавление кофеина в ацетаминофен (тиленол) или аспирин (буферин) может увеличить облегчение боли при мигрени примерно на 40%. В сочетании с ацетаминофеном и аспирином кофеин оказался более эффективным и более быстрым, чем прием ибупрофена (Advil, Motrin).

Другое исследование показало, что кофеин лучше работает в сочетании с лекарствами для облегчения мигрени, но он должен составлять около 100 миллиграммов (мг) или выше, чтобы обеспечить небольшое, но эффективное увеличение.

безопасно? Если вы лечите мигрень с кофеином?

Поговорите со своим врачом о своем потреблении кофеина и о том, следует ли избегать употребления кофеина. Помните, что кофеин обнаруживается не только в кофе и чае, но и в:

энергетические напитки

безалкогольные напитки

  • некоторые лекарства
  • В рамках исследования в 2016 году Винсент Мартин, содиректор Центра головной боли и лица в Институте Нейробиологии UC Gardner, сказал, что люди с историей мигрени должны ограничить потребление кофеина не более 400 мг в день.
  • Некоторые люди не должны потреблять кофеин, и поэтому они не могут быть частью их плана лечения. Это включает беременных женщин, беременность или грудное вскармливание.
  • OutlookOutlook

Американская ассоциация мигрени предупреждает против лечения головных болей и мигрени исключительно кофеином. Лечить их кофеином не следует делать более двух дней в неделю. Несмотря на то, что кофеин может помочь в поглощении лекарств от мигрени, он все еще не является проверенным и истинным.