Лечение боли в локте, симптомы, причины, домашние средства и облегчение

Факты о боли в локте

• Боль в локте - это любой тип боли, возникающий от структур в локтевом суставе и / или в структурах, прилегающих к локтевому суставу.
• Причины боли в локте многочисленны. Большинство болей в локтевом суставе связано с чрезмерным использованием или нагрузкой на компоненты локтевого сустава, но некоторые причины связаны с травмой, инфекцией и / или аутоиммунными процессами.
• Факторы риска возникновения боли в локте многочисленны и варьируются от повторяющихся занятий и занятий спортом до тех, которые связаны с инфекцией, травмой и ревматоидным артритом.
• Другие смежные структуры, связанные с болью в локте, включают плечо, плечо, предплечье и суставы запястья и кисти.
• Медицинские работники диагностируют боль в локте, главным образом, по истории болезни пациента и физическому обследованию. Радиологические методы, такие как рентген и МРТ, часто используются для определения структуры локтевого сустава.
• Лечение боли в локте включает в себя отдых сустава путем уменьшения его движения и напряжения. Другие методы лечения зависят от причины боли в суставах. Ортопедическая консультация часто рекомендуется для разработки соответствующих протоколов лечения, которые могут потребовать кастинга и хирургического вмешательства.
• Отдых, пакеты со льдом, и сжатие локтевого сустава - обычно используемые домашние средства. Есть и другие, но перед их использованием обсудите их с врачом.
• Для большинства пациентов с болями в локтевом суставе, если их лечить быстро и надлежащим образом, прогноз очень хороший. Прогноз уменьшается, если боль в суставах становится хронической или это связано с основным процессом, который может прогрессировать, если не лечить.
• Можно уменьшить или даже предотвратить некоторые случаи боли в локте (примеры включают правила подачи Малой лиги). Для некоторых других основных причин, таких как аутоиммунное заболевание, можно уменьшить боль в локте, но профилактика маловероятна.

Что такое боль в локте?

Боль в локте - это острый, тупой, жгучий или давящий дискомфорт или боль, которая может быть перемежающейся, постоянной или стреляющей из-за напряжения, растяжения связок, перелома, вывиха, инфекции, аутоиммунного состояния, рака или травмы структур в и рядом до локтевого сустава. Хотя некоторые причины боли в локте могут вызывать преобладание одного типа боли над другим, пациенты нередко замечают несколько типов боли. Эти типы боли в локтях объединены в целях этой статьи.

Что вызывает боль в локте?

Есть много причин боли в локте. Большинство из-за чрезмерного использования или нагрузки на сустав, как правило, из-за работы, спорта, хобби или несчастных случаев. Общие причины боли в локте включают следующее:

• Растяжение и растяжение связок. Растяжение связок - это растяжение и / или разрыв связок, которые соединяют две кости вместе, а растяжение - это растяжение или разрыв мышц или сухожилий (сухожилие - это волокнистая ткань, которая прикрепляет мышцы к кости из-за чрезмерной силы).
• Тендинит: воспаление и / или раздражение сухожилий, которые прикрепляют мышцы к костям в локте, обычно происходит из-за чрезмерного использования.
• Бурсит: воспаление сумки (заполненный жидкостью мешок, который сжимает кости в локте)
• Теннисный локоть: также называется латеральным эпикондилитом, это связано с воспалением сухожилий мышц предплечья, где они прикрепляются к наружному локтевому суставу.
• Локоть гольфиста: также называется медиальным эпикондилитом, это связано с воспалением сухожилий, когда сухожилия прикрепляют предплечье мышцы к костному выступу внутреннего локтя.
• Травмы от метания: также называемые «локоть бейсбольного кувшина», эти виды травм возникают из-за чрезмерного использования локоть при броске бейсбольного мяча. Другие виды спорта, в которых задействованы аналогичные механизмы, приводят к аналогичным травмам, связанным с локтевыми структурами, такими как отслойка сухожилий и другие повреждения тканей, часто наблюдаемые у детей, которые играют в Малой лиге.
• Сжатие лучевого нерва: защемление или сдавливание лучевого нерва, проходящего через локтевой сустав
• Сжатие локтевого нерва (или захват): защемление или сдавливание нерва отеком или смещением
• Слезы связок: связки локтя, которые разрываются из-за чрезмерного усилия на локтевом суставе
• Травмы любого локтевого компонента. Травма любого компонента локтевого сустава и / или смежных структур, которые работают в сочетании с локтевым суставом (предплечья структуры плеча и плеча)
• Сломанная рука: перелом частей костей руки (плечевая кость, радиус и / или локтевая кость, которые не образуют локтевой сустав)
• Стресс переломы: любой несмещенный перелом костей, которые образуют локтевой сустав
• Смещение любого локтевого компонента: смещение любого из костей или других структур, таких как сухожилия или нервы, которые образуют или проходят через локтевой сустав
• Переломы локтя: любой перелом костей, которые образуют локтевой сустав (плечевая кость, радиус, локтевая кость)
• Остеоартроз: потеря хряща в конце костей в локте
• Ревматоидный артрит: аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление суставов
• Остеохондрит рассекает: кровоснабжение сокращается или уменьшается в локте
• Бурсит локтевого отростка: воспаление бурсы, которая находится на кончике локтя
• Инфекции локтевого сустава: Целлюлит, образование абсцесса или другие инфекции любых структур, септический артрит
• Опухоли: любые виды рака или массы, которые могут возникнуть в структурах суставов, таких как опухоли костей

Приведенный выше список показывает множество возможных причин боли в локте.

Каковы факторы риска для боли в локте?

Двумя основными факторами риска возникновения боли в локте являются чрезмерное использование сустава и чрезмерное напряжение в определенный момент времени в локтевом суставе. Чрезмерное использование наблюдается у людей, которые производят чрезмерное количество движений локтем (захват, подъем) во время работы, занятий спортом или подобных занятий. Например, у людей, чья работа требует много повторяющихся движений локтя во время сборки продукта, может развиться один или несколько типов боли в локте (бурсит, тендинит). Точно так же другие факторы риска для боли в локте включают спортивные состязания (такие как бейсбол и теннис) и упражнения гимнастики (такие как отжимания и поднятие тяжестей), которые требуют повторяющихся напряженных действий, которые вовлекают локоть.

Слишком большое напряжение в локтевом суставе в определенный момент времени может привести к раздражению или даже разрушению компонента сустава, такому как связка или разрыв сухожилия, или даже к вывиху или перелому одной из костей в локтевом суставе. Несчастные случаи на производстве, контактные виды спорта, такие как футбол, и автокатастрофы могут привести к раздражению и иногда к серьезным травмам локтя. Травма руки и / или локтя может привести к сосудистому компромиссу. Травма и / или повторяющиеся стрессы могут также привести к опуханию и сдавливанию или захвату нерва. Даже сон на боку с весом груди в локте может привести к дневным болям в локте.

Воспалительные и / или аутоиммунные заболевания могут вызывать боль в суставах или их разрушение, поэтому такие проблемы, как ревматоидный артрит, подвергают пациентов риску возникновения боли в локте. Точно так же инфекции структур локтя увеличивают риск боли локтя.

Какие другие симптомы и признаки могут быть связаны с болью в локте?

Боль в локте может привести к тому, что пациенты будут использовать другие суставы, чтобы компенсировать потерю движения. Это может привести к дискомфорту или боли в других суставах или мышцах, таких как плечо, запястье, предплечье или рука.

Как медицинские работники диагностируют боль в локте?

Диагноз боли в локте ставится на основании истории болезни пациента и физического обследования. Особенно важным в истории является начало боли и ее тип. Например, длительное начало усиливающейся боли обычно предполагает проблему чрезмерного использования, в то время как непосредственное начало предполагает проблему сухожилия, связки или кости, такую ​​как растяжение связок, растяжение или перелом. Рентген может помочь диагностировать некоторые проблемы с костями или сухожилиями, такие как кальцификация или переломы. Сканирование костей может помочь диагностировать трудно обнаруживаемые стрессовые переломы, а магнитно-резонансная томография (МРТ) может помочь диагностировать повреждения мягких тканей или области сдавливания нерва. Ангиограммы могут помочь диагностировать сосудистые проблемы в локте. Аспирация (с помощью иглы для удаления жидкости) локтевого сустава может помочь диагностировать или дифференцировать причины боли в локте, такие как инфекция или подагра, от других основных проблем.

Что такое лечение боли в локте?

В зависимости от степени и степени боли в локте пациенты могут обратиться к ортопеду (врачу, который специализируется на костях, мышцах и суставах), чтобы диагностировать и контролировать боль в локте.

Незначительные деформации и растяжения связок обычно лечат пакетами со льдом, компрессией и отдыхом, наряду с возвышением и лекарствами (в основном нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП). Некоторые врачи могут порекомендовать УЗИ, электростимуляцию и массаж с трением / миофасциальным высвобождением.

Боль в локте из-за переломов или переломов от напряжения обычно лучше всего решается специалистом-ортопедом и обычно требует отдыха и часто внешней поддержки, такой как гипс, подтяжка и / или стропа. Тяжелая травма локтевого сустава может потребовать хирургического ремонта, обычно выполняемого хирургом-ортопедом.

Другие причины боли в локте требуют специального лечения. Например, целлюлит или абсцессы локтя обычно требуют антибиотиков и / или дренажа для лечения боли в локте. Другие проблемы, такие как боль в локте, вызванная ревматоидным артритом, могут потребовать различных способов лечения, которые могут включать в себя НПВП, кортикостероиды, противоревматические препараты (например, метотрексат, блокаторы цитокинов, ингибиторы JAK) или даже хирургическое вмешательство.

Некоторым пациентам может быть полезна физическая терапия или использование брекетов или шин. Вспомогательные устройства могут помочь уменьшить боль, когда локтевой сустав вызывает боль при выпрямлении.

Есть ли домашние средства от боли в локте?

Для облегчения боли в локтях многие врачи обычно рекомендуют домашние средства покоя, пакеты со льдом и сжатие суставной области. Имбирный чай, электрогрелки и массаж можно использовать для облегчения симптомов болей в локте. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых домашних средств или травяных добавок.

Что такое прогноз для боли в локте?

Прогноз для боли в локте из-за незначительных деформаций и растяжений является хорошим, если сустав может заживать (отдыхать и не испытывать стресс). Хроническая боль в локте имеет хороший прогноз, если пациент берет дополнительное время, чтобы отдохнуть и следовать плану лечения от своего врача. Даже стрессовые переломы и рутинные переломы локтевых костей могут заживать и иметь достаточно хороший результат с течением времени. Локтевые суставы, которые испытывают более серьезные повреждения в результате травмы, инфекции или аутоиммунного заболевания, или те локтевые суставы, которым не разрешается заживать, могут иметь худший прогноз.

Можно ли предотвратить боль в локте?

Можно предотвратить некоторые виды боли в локте, но вряд ли можно полностью предотвратить травматическую, связанную с работой или спортом боль в локте.

Можно уменьшить или предотвратить боль в локте, просто уменьшая количество напряжения, прикладываемого к суставу с течением времени. Примером этого являются кувшины Малой лиги, которые могут быть ограничены как типами бросков (без попыток бросать кривые мячи молодыми кувшинами), так и количеством фактических бросков. Это ограничивает частоту и напряжение, оказываемое на локоть метающей руки кувшина, и может уменьшить или устранить боль в локте. Подобные методы и ограничения могут использоваться в других видах спорта или на рабочем месте для уменьшения или предотвращения болей в локте.

Другие причины боли в локте могут быть уменьшены или, возможно, предотвращены путем быстрого лечения основных причин. Например, быстрое лечение целлюлита локтя может предотвратить хроническую боль в локте, а лечение аутоиммунного заболевания может уменьшить или предотвратить рецидивирующие сильные боли в локте, но не существует известного способа профилактики ревматоидного артрита.