Как избавиться от тошноты и рвоты

Тошнота и рвота

Это грохочущее, булькающее чувство в глубине вашего желудка - это то, что мы все знаем. Как только он начинает пузыриться, тошнота может быстро привести к рвоте в некоторых случаях. Даже когда это единственный симптом, тошнота может испортить хороший день и вскоре может привести к тому, что вы побежите за аптечкой. Но, может быть, вы должны бежать за стаканом воды, или даже натуральное лекарство, как имбирь. Опять же, в зависимости от ваших симптомов, возможно, вам следует обратиться непосредственно к врачу.

, наши медицинские эксперты предоставляют подробную информацию о домашних средствах и других методах лечения тошноты и рвоты. Вы узнаете о некоторых распространенных причинах, таких как беременность, утреннее недомогание и пищевое отравление, а также о продуктах, которые могут облегчить расстройство желудка. Откройте для себя средства, которые помогут вам заботиться о своем здоровье и здоровье своей семьи.

Что вызывает у вас тошноту?

Когда ваш желудок расстроен, даже если дотянуться до стакана воды, это может вызвать болезненный дискомфорт. Но пока вы ищете лекарство, вам следует подумать о причине вашего беспокойства. В случае этого симптома состояния здоровья причина может быть легкой, но также может быть серьезной - иногда даже опасной для жизни.

Некоторые из относительно легких причин тошноты, которые могут привести к рвоте, включают пищевую аллергию, желудочный грипп, пищевое отравление, кислотный рефлюкс и мигрень. Некоторые из наиболее серьезных причин включают травму головы, диабет, головокружение / инсульт, проблемы с сердцем, панкреатит, аппендицит, случайное употребление наркотиков, непроходимость кишечника и рак.

Оставаясь гидратированным

Чтобы предотвратить один из худших результатов тошноты, обязательно оставайтесь гидратированным. Облегчение жажды может быть особенно трудным, когда трудно что-либо подавить. Это даже хуже, если ваши симптомы здоровья включают диарею. Но даже если вы рвете, часть воды, которую вы пьете, будет поглощена.

Обезвоживание может быть легким или серьезным. Легкое обезвоживание вызывает мало проблем, но в тяжелой форме обезвоживание может быть опасным для жизни. Иногда, когда человек начинает рвать, обезвоживание наступает быстро.

Помните - вода не единственное вещество, которое может ослабить жажду. Чай - горячий или холодный чай - может быть приятным способом увлажнения, и выбор без кофеина является лучшим. Спортивные напитки являются хорошим выбором, как и Pedialyte и аналогичные напитки.

Если вас только что вырвало, идите медленно. Начните с небольшого количества жидкости - всего несколько столовых ложек каждые несколько минут, чтобы начать. Медленно с течением времени увеличивайте количество жидкости, пока вы можете удерживать ее.

Если вас беспокоит обезвоживание, спросите себя: регулярно ли вы мочитесь? Это одно из самых четких указаний на то, достаточно ли вы пьете или нет.

Пища для тошноты

Долгое время общепринятое мнение о здоровье говорили о том, чтобы лечить тошноту плоской лимонно-известковой содой или имбирным элем. Но это лекарство было проверено, и оказалось, что спортивные напитки, Pedialyte и аналогичные продукты лучше заменили жидкости, чем плоская сода.

Имея это в виду, вот некоторые другие стратегии для подавления пищи, если вас тошнит. Как только вы утолите жажду, переходите к мягким и мягким продуктам. Несколько примеров включают простой йогурт, хлеб и соленые крекеры. И ешьте свою пищу медленно, предоставляя достаточно времени для переваривания небольшого количества пищи, которую вы кормите сами.

Придерживаться жидкости

Пока вы просто возвращаетесь к еде, начните с того, что содержит много жидкости. Что касается домашних средств, вы не можете добиться большего здоровья, чем прозрачные жидкости. Это, как правило, особенно эффективные средства для облегчения тошноты и подавления обезвоживания. Хороший выбор включает желе, фруктовое мороженое и супы с прозрачными бульонами. Также хороши более чистые соки, такие как яблочный сок и клюквенный сок.

Лекарства от тошноты

Часто плохой приступ тошноты и рвоты проходит сам по себе. В этих случаях лучше всего подождать, пока симптомы здоровья не исчезнут сами собой. Лекарство может быть хорошим выбором, если симптомы сохраняются.

Если страдает ребенок, проявите особую осторожность, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Не делайте этого без совета педиатра. Многие лекарства от простуды и гриппа не предназначены для детей, и игнорирование рекомендуемого применения этих препаратов может нанести вред вашему ребенку. Препарат против тошноты может привести к риску и осложнениям, если его дать маленькому ребенку.

Для взрослых доступны различные виды лекарств. Существуют жевательные и жидкие антациды, такие как Pepto-Bismol и Emetrol, или лекарственные средства, контролирующие укачивание, такие как Dramamine и Bonine. Если ваша тошнота продолжается, вы можете попросить врача о рецепте. Остерегайтесь - лекарства от тошноты часто приводят к сонливости. Поэтому будьте осторожны перед вождением или выполнением своих ежедневных обязанностей - вы не хотите причинять вред, потому что ваше тело внезапно жаждет спать.

Имбирь и желудок

С древних времен до наших дней имбирь используется для лечения тошноты. Имбирь много чего хочет. Он широко доступен, в целом безопасен, и многим нравится вкус. Но эффективен ли он как противорвотное средство?

Исследователи недавно рассматривали имбирь как средство для лечения расстройства желудка. Их особенно интересовало, полезен ли имбирь для облегчения тошноты и рвоты во время беременности и химиотерапии. Они обнаружили, что имбирь является эффективным и хорошо зарекомендовавшим себя домашним средством при обоих состояниях.

По словам исследователей, точно не известно, что делает имбирь эффективным, но это может быть связано с парой его более острых химических веществ: гингерол и шогаол. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете боль в животе, имбирь может стать решением проблемы.

Утренняя болезнь и беременность

Если вы просыпаетесь от тошноты от утреннего недомогания или во время беременности в целом, вы не одиноки. Фактически, три из каждых четырех беременных женщин будут испытывать тошноту. Ваши шансы возрастают, если у вас в анамнезе боль от мигрени или если ваш желудок был расстроен во время предыдущих беременностей. Если вы беременны двойней, вероятность утреннего недомогания увеличивается еще больше.

Одним из способов избежать утреннего недомогания во время беременности является частое употребление небольших порций. Это позволяет вашему системному времени переваривать пищу, но оставляет в желудке относительно мало пищи в любой момент времени. Всегда не забывайте пить много жидкости. Глоток свежего воздуха также может быть полезным лекарством. Некоторые говорят, что употребление арбуза и питье лимонада может быть эффективным домашним средством для беременных женщин, и если это подходит вашим желаниям, сделайте это!

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может ослабить симптомы утреннего недомогания. Обычно это делается путем надавливания на паз внутри двух больших сухожилий запястья. Акупрессуристы называют эту область P6. Некоторые скептически относятся к этому лечению. Исследования показали, что браслеты, разработанные для облегчения расстройства желудка, оказывая давление на точку p6, трудно использовать. Эти устройства не смогли показать какие-либо результаты для расстройства желудка, вызванного хирургическим вмешательством. Точечный массаж в точке p6 может быть не более эффективным при утренней тошноте, чем точечный массаж где-либо еще.

Когда пришло время позвонить доктору

Когда все виды лечения и домашних лекарств от тошноты и рвоты недостаточно, может быть, настало время передать ваши медицинские потребности в руки врача. Вот красные флаги, предупреждающие вас о том, что пришло время обратиться за профессиональной медицинской помощью:

• Больному меньше 12 недель, и его рвало более одного раза;
• Больной человек показывает признаки обезвоживания;
• Вы верите, что больной мог употребить яд;
• Больной человек испытывает смущение или скованность в шее, сыпь, головная боль, высокая температура или боли в животе;
• Рвота больного содержит кровь или желчь;
• Вы подозреваете аппендицит;
• Больного человека трудно разбудить;
• У человека была рвота более восьми часов; или же
• Каждый раз, когда вы беспокоитесь и чувствуете, что наблюдение врача будет полезным.