Лечение недержания мочи, виды и причины

Что такое недержание?

• Недержание мочи является распространенным заболеванием, которое означает непроизвольную потерю мочи.
• Это состояние может возникать по ряду причин, но чаще всего оно связано с потерей мочи при кашле, чихании или физических упражнениях или с невозможностью удерживать мочу при появлении позывов на мочеиспускание.
• Как мужчины, так и женщины страдают от недержания, чаще всего по мере взросления.
• Существует несколько типов и причин недержания, и многие из них можно лечить, чтобы устранить или значительно уменьшить проблему.

На кого влияет недержание мочи?

Недержание мочи иногда называют тихой эпидемией, потому что люди, борющиеся с этим заболеванием, часто не говорят об этом другим или своим врачам. По оценкам исследователей, только в Соединенных Штатах страдают от недержания мочи 13 миллионов и более человек.

• По оценкам, один из 10 человек в возрасте 65 лет и старше испытывает проблемы с контролем мочевого пузыря.
• Значительный процент пожилых людей, живущих в собственных домах, страдают недержанием мочи.
• Почти половина жителей дома престарелых страдают недержанием мочи.
• Недержание мочи затрагивает больше женщин, чем мужчин.

При отсутствии лечения люди с недержанием могут ограничить свою деятельность вне дома, опасаясь смущения. Впоследствии, состояние может способствовать одиночеству и депрессии, вызванной социальной изоляцией. При лечении симптомы недержания могут быть уменьшены или полностью устранены:

• Большинство людей со стрессовым недержанием мочи либо значительно улучшаются, либо излечиваются.
• Менее половины людей, страдающих недержанием мочи, излечиваются.

Существуют ли разные виды недержания мочи?

Было выявлено несколько различных видов недержания. Стресс и недержание мочи являются наиболее распространенными типами.

• Стрессовое недержание : также известное как недержание при нагрузке, недержание при стрессе обычно связано с такими действиями, как смех, кашель и чихание, которые могут вызвать неожиданную утечку мочи. Это наиболее часто встречается у женщин и часто вызвано физическими изменениями, происходящими во время и после беременности.
• Недержание мочи . Мочевой пузырь чувствует, что он должен быть немедленно освобожден, независимо от того, сколько мочи находится в мочевом пузыре. Симптомы включают необходимость немедленного мочеиспускания (срочность), частое мочеиспускание (частота) и необходимость вставать ночью, чтобы помочиться (никтурия). Когда человек не может вовремя попасть в ванную и протечь, это неотложное недержание мочи. Большинство людей в настоящее время называют это состояние гиперактивным мочевым пузырем (OAB). Считается, что это заболевание возникает у мужчин и женщин из-за сокращения мышц мочевого пузыря (спазмы мочевого пузыря) в неподходящее время. Это может быть связано с нарушением сигналов между мочевым пузырем и мозгом.
• Смешанное недержание мочи : когда у одного человека есть стресс и недержание мочи, это называется смешанным недержанием.
• Недержание мочи из-за переполнения . Характеризуется задержкой мочи в мочевом пузыре после мочеиспускания. Недержание мочи из-за перелива чаще всего встречается у мужчин. Симптомы включают подтекание мочи, срочность, нерешительность (ожидание начала потока мочи), слабый поток мочи, напряжение при мочеиспускании и мочеиспускание небольшого количества мочи за раз.
• Недержание мочи : Дриблинг мочи сразу же после мочеиспускания называется недержанием мочи. Это может происходить у мужчин и женщин.
• Функциональное недержание : когда люди физически не могут вовремя прийти в ванную из-за физического или психического состояния, считается, что у них функциональное недержание.
• Врожденное недержание : считается, что у ребенка, родившегося с мочевым пузырем или мочеточником (ми), врожденное недержание мочи.
• Нейропатическое недержание : проблемы с одним или несколькими нервами, связанными с мочевым пузырем, могут вызывать различные симптомы недержания. Нарушения в мозге, такие как инсульт или неврологические заболевания, могут повлиять на функцию мочевого пузыря.
• Травматическое недержание : травма таза, такая как перелом или осложнение операции, может привести к травматическому недержанию.

Что вызывает недержание?

Несколько факторов способствуют недержанию мочи. Многие причины можно лечить, тем самым устраняя симптомы недержания. Некоторые причины зависят от пола, что означает, что они встречаются исключительно у мужчин или женщин. Среди известных причин и факторов, способствующих недержанию мочи:

• Инфекция мочевыводящих путей
• Лекарственные побочные эффекты
• Поврежденный стул
• Мышечная слабость в мочевом пузыре и окружающих областях
• Увеличенная хирургия простаты или простаты у мужчин
• Сахарный диабет
• Травмы спинного мозга
• Инвалидность или нарушение подвижности
• Неврологические заболевания (инсульт, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона)
• Тазовая хирургия, такая как гистерэктомия у женщин
• Лучевая терапия таза при раке
• беременность
• Роды (факторы риска включают вагинальные роды, длительные роды и большие дети)
• менопауза
• Выпадение мочевого пузыря у женщин (при котором часть мочевого пузыря опускается во влагалище)
• Болезнь мочевого пузыря, такая как рак мочевого пузыря
• Свищ (ненормальная связь между мочевым пузырем или мочеточниками и влагалищем)

Трудности с туалетным обучением в детстве не имеют ничего общего с недержанием мочи, возникающим в более позднем возрасте. Наличие родителя, страдающего недержанием, не означает автоматически, что человек будет страдать от недержания в будущем.

Какие факторы образа жизни и здоровья снижают вероятность недержания мочи?

Следующие привычки образа жизни могут помочь вам сохранить здоровье мочевого пузыря:

• Мочайтесь регулярно, и не задерживайте испражнения.
• Пейте достаточное количество жидкости, 6-8 чашек в день, чтобы поддерживать выработку мочи на 50 унций в день, больше, если вы тренируетесь или потеете из-за жаркой погоды.
• Ограничьте употребление алкоголя и напитков с кофеином.
• Если вы курите, бросьте.
• Поддерживать здоровый вес (индекс массы тела <25).
• Соблюдайте здоровую диету с низким содержанием жиров, сахара и соли.
• Ограничьте употребление острой пищи, шоколада и цитрусовых или кислых фруктов.
• Регулярно заниматься спортом. Упражнения Кегеля (упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна) также помогают женщинам укреплять мышцы, используемые при мочеиспускании.