Может высокий уровень холестерина Причина эректильной дисфункции (ЭД)?

Обзор

Эректильная дисфункция (ЭД) является общим заболеванием, которое, по оценкам, влияет на около 30 миллионов мужчин в Соединенных Штатах. Мужчины с ЭД испытывают трудности с получением и сохранением эрекции.

Иногда с большинством мужчин случается неспособность получить или поддерживать эрекцию. диагноз, однако, когда мужчина постоянно сталкивается с этой трудностью.

ЭД вызван рядом различных факторов, включая плохое здоровье сердца. Высокий уровень холестерина может влиять на ваше здоровье сердца. Таким образом, лечение высоких уровней холестерина также помогает лечить ЭД «Исследования показывают, что это может иметь небольшой эффект.

ResearchWhat исследование говорит

Наиболее распространенной причиной ЭД является атеросклероз, который является сужением кровеносных сосудов. Многие вещи могут привести к атеросклерозу, включая высокий уровень холестерина. Это связано с тем, что высокий уровень холестерина в крови может вызвать накопление ch олестерина в артериях. Это, в свою очередь, может сузить эти кровеносные сосуды.

Исследователи также обнаружили связь между гиперхолестеринемией или высоким кровяным давлением, и ЭД. Ссылка еще не полностью понята, но она побудила исследователей исследовать использование препаратов высокого кровяного давления для лечения ЭД.

StatinsStatins и ED

Статины - это препараты, используемые для снижения уровня холестерина. В недавнем исследовании на крысах исследователи отметили улучшение эректильной функции после лечения высокого уровня холестерина с использованием препарата аторвастатин (Lipitor). Однако уровни липидов остались неизменными, поэтому они пришли к выводу, что улучшение было связано с улучшением эндотелия, а не с уменьшением уровня холестерина. Эндотелий является внутренней поверхностью кровеносных сосудов.

В более раннем исследовании, проведенном в 2014 году, также было обнаружено, что статины могут улучшать ЭД с течением времени.

С другой стороны, исследование 2009 года показало, что доказательства того, что препараты, снижающие уровень липидов, могут вызывать или усугублять ЭД. В более чем половине выявленных случаев мужчины оправились от ЭД после прекращения приема статинов.

В когортном анализе 2015 года не обнаружена связь между статинами и повышенным риском развития ЭД или сексуальной дисфункции. ED также не упоминается как общий побочный эффект статинов. Узнайте больше о связи между статинами и ЭД. Необходимо больше исследований, чтобы лучше понять связь.

Диета и EDDiet, холестерин и ED

То, что вы едите, может оказать огромное влияние на ваши уровни холестерина. Это также может повлиять на ED.

Продукты, которых следует избегать

Чтобы улучшить уровень холестерина, избегайте продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. К ним относятся:

красное мясо

• цельное молоко
• яйца
• определенные растительные масла, такие как пальмовое масло, масло какао и кокосовое масло
• Также избегайте продуктов с высоким содержанием транс-жиров.Источники транс-жиров включают обработанные пищевые продукты, такие как:

печенье

• замороженные завтраки сэндвичи
• маргарин
• крекеры
• микроволновая печь попкорн
• жареные фаст-фуды
• замороженная пицца
• сладкие лакомства как торты, пироги, пончики и печенье
• Многие из этих обработанных продуктов также содержат большое количество углеводов. Люди с диетами с высоким содержанием углеводов и сахара имеют более высокий уровень холестерина ЛПНП («плохой» вид) и более низкие уровни холестерина ЛПВП («хороший» вид). Вот разница между холестерином ЛПНП и ЛПВП.

Продукты, которые следует включить

Вы также должны добавить продукты в свой рацион, которые имеют полиненасыщенные жиры или растворимые волокна. К ним относятся:

овес и овсяные злаки

• ячмень и другие цельные зерна
• фасоль
• баклажан
• Окра
• орехи
• растительные масла, такие как рапс, подсолнечник и сафлор < яблоки, виноград, клубника и цитрусовые
• соевые бобы и продукты на основе сои
• жирная рыба
• Многие из этих питательных продуктов также могут помочь уменьшить ЭД. Чтобы помочь справиться с ЭД, ешьте больше:
• фрукты

овощи

• цельные зерна
• рыба
• Хронический дефицит витамина B-12 также может способствовать развитию ЭД, поэтому постарайтесь добавить продукты, богатые B- 12 к вашему рациону. Вы также можете подумать о принятии дополнения B-12. Узнайте больше о связи между диетой и ЭД.
• ЭД причины Другие факторы, повышающие риск развития ЭД

Другие факторы риска для ЭД включают:

ожирение

диабет 2 типа

• хроническое заболевание почек
• рассеянный склероз
• накопление бляшек в пенис
• операции на раке мочевого пузыря
• травмы, вызванные лечением рака простаты
• травмы полового члена, спинного мозга, мочевого пузыря, таза или предстательной железы
• пить, курить или использовать уличные наркотики
• умственные или эмоциональные стресс
• депрессия
• беспокойство
• Некоторые лекарства также могут привести к проблемам с эрекцией. К ним относятся:
• препараты для лечения артериального давления

терапия рака предстательной железы

• антидепрессанты
• успокоительные средства для отпуска по рецепту
• средства для подавления аппетита
• язвенные препараты
• Ищите HelpWhen обратиться к врачу
• Вы должны посетить свой врач, как только вы заметите какие-либо проблемы с эрекцией. ЭД обычно является признаком основной проблемы со здоровьем, поэтому важно определить причину до того, как она станет более серьезной.

Следите за симптомами ЭД, такими как:

невозможность получить эрекцию, когда вы хотите заняться сексом, даже если вы можете получить эрекцию в другое время

, чтобы получить эрекцию, но неспособно поддерживать ее достаточно долго иметь секс

• неспособность получить эрекцию вообще
• Высокий уровень холестерина не вызывает заметных симптомов, поэтому единственный способ диагностировать состояние - это анализ крови. У вас должны быть обычные физические упражнения, чтобы ваш врач мог диагностировать и лечить любые состояния здоровья на ранней стадии.
• Лечение Варианты лечения

Существуют различные способы управления ЭД, от повседневных изменений образа жизни до ежедневных лекарств. Варианты лечения для ЭД включают в себя:

терапия беседы или консультирование с парами

переключение лекарств, если вы подозреваете, что лекарство вызывает ЭД

• , принимая лекарство, чтобы помочь справиться с симптомами ЭД, такими как силденафил (виагра), тадалафил (Сиалис ), аванафил (Стендра), варденафил (Левитра, Стаксин) и альпростадил (Caverject, Edex)
• В дополнение к рациону существуют другие изменения образа жизни, которые могут помочь как снизить уровень холестерина, так и улучшить ЭД.Попробуйте следующие варианты:
• Прогулка больше:

Ходьба 30 минут в день может снизить риск развития ЭД на 41 процент.

Оставайтесь физически здоровыми: Ожирение является важным фактором риска для ЭД. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что у 79 процентов мужчин, которые считались избыточными или страдающими ожирением, возникали проблемы с эрекцией. Быть физически активным и поддерживать здоровый вес может помочь вам предотвратить или лечить ЭД. Это также означает отказ от курения и ограничение того, сколько алкоголя вы пьете.

Упражнение на тазовом полу: Учения Кегеля для укрепления тазового дна помогут вам поддерживать эрекцию дольше. Узнайте больше о упражнениях Кегеля для мужчин.

OutlookOutlook Исследователи не определили, что высокий уровень холестерина является прямой причиной ЭД, но условие может способствовать проблемам эрекции. Поддержание здорового питания и образа жизни может снизить уровень холестерина, что также может снизить ваши шансы на развитие ЭД.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть проблемы с холестерином или эректильными проблемами, чтобы вы могли разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.