Путешествия Советы для людей с болезнью Крона

Всем нужен отпуск, но если вы имеете дело с болезнью Крона, бегство иногда может быть напоминанием о том, что вы никогда не сможете уйти от Крона. Нравится вам это или нет, вы и ваши Кроны - попутчики. К счастью, есть способы, по которым вы должны ладить.

Убедитесь, что вы подготовлены, помогут облегчить догадки и стресс и убедитесь, что вы отдыхаете и наслаждаетесь поездкой.

Pack a Survival Kit

В случае возникновения чрезвычайной ситуации, вот некоторые вещи, которые вы захотите в своей сумке:

• отпускаемые по рецепту лекарства в их оригинальных бутылках
• противозачаточные антациды и антидиарейцы
• одноразовые ткани и влажные салфетки
• дезинфицирующее средство для рук
• смена нижнего белья и снаряжения
• пищевые добавки
• тарелки для замены еды

Вот некоторые другие важные вещи, которые следует учитывать перед поездкой:

• Не забудьте взять свои лекарства по расписанию.
• Обязательно укажите список контактных данных для врачей, больниц и аптек, расположенных в ваших туристических местах и ​​дома.
• Попросите вашего врача подписать документ с подробным описанием вашего состояния и принести ксерокопии вашей медицинской карты, рецептов, страховых карточек, паспорта и водительских прав.
• Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы узнать, нужны ли вам какие-либо прививки, и купите страхование путешествий, чтобы охватить внезапные проблемы со здоровьем.
• Если у вас нет портативного электронного переводчика, сделайте небольшую домашнюю работу и узнайте, как сказать «врач», «больница», «аптека» и другие потенциально спасающие жизнь термины на языке вашего адресата.
• Проконсультируйтесь с удобным международным лексиконом фирменного наименования и родовыми препаратами IBD от Фонда Крона и Колитита Америки (CCFA).

Также ознакомьтесь с инструкциями по администрированию безопасности транспорта (TSA) для «Путешественников с ограниченными возможностями и медицинских условий». "

Plan Ahead

Наблюдайте за своими симптомами и старайтесь ограничить свое путешествие тем временем, когда вы находитесь в состоянии ремиссии.

При бронировании обратите внимание на следующее:

• Когда вы заказываете поездку на самолете или поезде, выберите место для прохода рядом с туалетом для удобства.
• На заказ заказать специальные блюда заранее, что не нарушит режим вашей диеты или не расстроит ваш желудочно-кишечный тракт.
• Выберите отели и рестораны, предлагающие вам самые разные варианты. По возможности оставайтесь в местах, где вы можете делать покупки и готовить собственные блюда, чтобы сохранить максимальный контроль над вашим рационом питания.
• Выберите отели и рестораны, предлагающие вам самые разные варианты. По возможности оставайтесь в местах, где вы можете делать покупки и готовить собственные блюда, чтобы сохранить максимальный контроль над вашим рационом питания.
• Если вы посещаете развивающийся мир, избегайте фуршетов и уличных продавцов. Будьте особенно внимательны, чтобы избежать водопроводной воды, кубиков льда, соков, сырых фруктов и овощей и любых других продуктов, которые могут содержать бактерии, которые могут привести к вспышкам. Всегда пить много воды в бутылках, чтобы сохранить гидратацию.

Где сидеть или приседать

Если у вас возникли какие-либо желудочные расстройства, такие как лихорадка, озноб, головокружение, боль в животе или кровавый стул, вы должны немедленно найти ванну. В противном случае состояние может ухудшиться.

Перед поездкой узнайте, как перевести слова, такие как «туалет», «срочный» и «экстренный» на язык вашего пункта назначения. Являетесь ли вы осмотром достопримечательностей пешком или на колесах, сделайте себе одолжение и заранее потратите время, чтобы найти общественные туалеты вдоль вашего маршрута.

Проконсультируйтесь с SitOrSquat, всеобъемлющим источником, основанным на Картах Google, и основан на продолжающихся представлениях пользователей. SitOrSquat находит ванные комнаты по всему миру, оценивает их от одной до пяти звезд и использует цветные значки, чтобы сообщить вам, когда они открыты или закрыты для работы. Поиск общественного туалета в SitOrSquat так же просто, как въезд в город, почтовый индекс, перекресток или уличный адрес.

Помимо доступа к SitOrSquat онлайн через ваш компьютер, вы можете отправить текстовое сообщение «sitorsquat» для получения помощи или загрузить мобильные приложения для iPhone, iPod Touch и BlackBerry. Посетите SitOrSquat. com, чтобы просмотреть учебные видеоролики и узнать, как и почему вы можете настроить свой поиск в ванной комнате.

Если вы не можете найти общественный туалет вовремя, покажите лавочнику свою карточку уведомления «Я не могу ждать», выданную членам CCFA. Вы можете узнать о других преимуществах членства в кармане.

Теперь, когда вы знаете, как, когда и куда идти по миру, наслаждайтесь своими путешествиями и никогда не позволяйте Крону замедлить вас.