Душа Певица Энджи Стоун Дает диабет Время ЛИЦА

Приготовьтесь к интервью интервью с участием знаменитостей с диабетом … черт возьми, я не знаю, я потерял счет. Но здесь идет:

Певица «Neo-Soul» Энджи Стоун уже почти 30 лет гастролирует по стране со своей музыкой. Для восьми из них диабет типа 2 сопровождал ее. «Теперь пришло время возвращаться», - говорит она. Вчера она помогла Eli Lilly & Co. запустить новую общенациональную группу Fearless African-Americans Connected и

Empowered (FACE) Diabetes, которая будет состоять из мероприятий в церквях и общинных центрах по всей стране, ориентированных на афроамериканцев », чтобы помочь людям , семьи и районы преодолевают барьеры и успешно живут с диабетом ». Потому что существует «настоятельная потребность в информации о диабете», которая позволит этим людям идентифицировать свои риски, взять под контроль и научиться лучше управлять этим заболеванием.

Итак, что же этот вокалист, назначенный Грэмми, должен сказать о своем собственном принятии «ставок»? Читай дальше.

DM) Вы говорите, что некоторое время после своего диагноза вы были в отрицании. Что заставило вас «встретиться с музыкой» с диабетом?

Мой опыт диагностики заключался в том, что я этого не ожидал. Моя мама недавно была диагностирована, но я никогда не думал, что это происходит со мной. Я был на пути в парк развлечений с семьей и испытывал частые мочеиспускания. Я не получил образование. Мама посмотрела на меня и сказала: «Надеюсь, это не то, что я думаю». К тому времени, как я добрался до кассы, все мои электролиты вышли, а мои ноги заперты. Они должны были получить коляску для меня. И вот, появился новый диабетик. Это было разрушительно для меня.

Но я был в отрицании. У меня не было достаточного количества знаний. Я думал, что смогу справиться с этим самостоятельно. Я не знал, что не могу есть столько фруктов … Я думал, что есть фрукты здоровые. Я продолжал пить фрукты и соки, думая, что смогу потерять вес. Я избегал мяса и хлеба - не зная. Все поощряют вас есть фрукты, и вы можете много есть, если не страдаете диабетом. Но фрукты превращаются прямо в сахар в вашей системе. Когда я пошел к доктору, он сказал: «Ваш уровень сахара равен 700».

Вы чувствуете, что пища - единственная проблема, но как только вы достигаете зоны войны с диабетом, вам нужны лекарства, потому что для управления ситуацией требуется не один день или одна неделя.

DM) Какой у вас режим?

Я принимаю свои лекарства религиозно. Я ем правильно. Я много хожу. И мне нравится чаша, по крайней мере два раза в неделю. Все лекарства разные, поэтому то, что работает для меня, может быть не для вас. Я принимаю оральные лекарства.

В принципе, проблема со мной - всегда учиться, это много проб и ошибок. Время от времени вы действительно «падаете», но в основном вы делаете все возможное.

DM) Какое у вас самое большое «каждодневное препятствие» при диабете?

Мое расписание довольно беспокойное. Путешествия и часовые пояса меня отталкивают от моей рутины.

Теперь у меня есть будильник, приуроченный к моему мобильному телефону, когда я должен взять мои лекарства. Куда бы я ни пошел, мои телефонные звонки. Телефон регулируется в течение 24 часов, независимо от того, куда вы идете.

DM) Насколько вы строги в своем рационе?

Я очень хорош в своем рационе. Это сильно изменилось. Я не ем картошку фри. Я стараюсь держаться низко на вещах, которые превращаются в сахар в вашем кровотоке, как белый рис. Я не использую масло и все такое. Но если вы едите небольшими порциями, вы можете даже съесть то, что любите.

Я родился и вырос в Южной Каролине. Мы духовно обоснованные люди. Но мы только привыкли к тому, что ели неправильно, и обычно делали определенные вещи.

Моя мама на самом деле приготовила много овощей - зелень капусты и капусты с горчицей и вещами. Я нахожу, что вы можете готовить те же самые любимые южные рецепты с менее жировыми ингредиентами и получать те же результаты - например, заменяя Турцию на более плотное мясо. Если у нас есть жареный цыпленок, то теперь я просто отношусь к себе, может быть, к одной части.

DM) Случается ли ваш опыт диабета в вашей музыке?

Я написал песню в своем новом альбоме под названием Take Everything In:

Лорд знает, что я должен быть

Верный себе видеть

Бог был слишком добр ко мне

Чтобы взять то, что я считаю < Мы все знаем, что у нас лучшие дни

Даже когда наш мир серый

Проблема не всегда всегда

Вот почему я опираюсь на своих друзей …

Это определенно там.

DM) У вас есть мантра для управления диабетом?

Я бы просто честно сказал, что знание - это сила. Чем больше мы знаем, тем больше мы становимся, тем больше наша жизнь начинает показывать другим, как правильно жить.

DM). Как насчет вашей приверженности кампании FACE?

Диабет сильно влияет на афро-американцев. Но у многих людей нет базовой информации. Многие даже не знают, что у них диабет. Они не признают признаков, даже если они наследственные. Все симптомы разные, поэтому мы хотим, чтобы они заходили на сайт, чтобы найти как можно больше информации. Узнайте, являетесь ли вы кандидатом, получите информацию.

Для событий самая большая область для доставки наиболее влиятельного сообщения - через церковную систему. Мы много работаем. Когда вы связываете такую ​​знаменитость, как я, люди выходят, чтобы увидеть меня близким и личным. Они видят, что я человек такой же, как вы, и я использую здоровую диету, физические упражнения и психическое состояние позитивности, чтобы управлять этим.

Это действительно об обучении наших людей, давая им понять, что они не одиноки. Мы все так же страдаем, мы все в опасности. То, что я хотел бы видеть, - это все, кто собирается вместе, сталкиваясь с диабетом и будучи открытым для перемен. Я не буду гастролировать так много в 2008 и 2009 годах, поэтому я принял это в качестве приоритета. Я чувствую, что вам нужно тщательно выбирать бои. Я посвятил себя этому.Однажды я молюсь о лечении. Благодаря осознанию мы можем продлить жизнь. Мне нравится думать о себе как о стороннике продления жизни.

Спасибо, Энджи, за другой взгляд на борьбу с хорошей борьбой с диабетом.

Отказ от ответственности

: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.