Холодная погода и диабет: как зима влияет на диабетиков

Знаете ли вы, что больше людей диагностируется с диабетом в более холодные месяцы года? Кроме того, диабет типа 1 чаще встречается в европейских странах, чем в африканских или южноамериканских странах. И в Финляндии самый высокий уровень диабета типа 1 в мире. Что общего у этих вещей? Да, похоже, существует связь между диабетом и холодной погодой!

Считаете ли вы, что в книге «Выживание беззаботного» доктор Шарон Моалем теоретизирует, что диабет типа 1 на самом деле является эволюционной адаптацией к простуде?

Изображение: Blue Sky Studios

В качестве объяснения, это быстрый урок истории: Путь, еще в доисторические дни, произошел резкий спад температуры под названием «Младший дриас», в котором температура резко упала в течение нескольких лет. Хотя многие тысячи людей, вероятно, замерли до смерти, люди явно выжили. Доктор Моалем теоретизирует, что может быть генетическая черта, которая помогла некоторым людям противостоять холоду. «Просто потому, что мы не можем выдержать истинное глубокое замораживание, не означает, что наши тела не развивались во многих отношениях, чтобы управлять холодом», Доктор Моалем говорит: «Мало того, что ваше тело остро осознает опасные холодные позы, у него есть целый арсенал естественной обороны».

Чтобы получить реальную быструю картину того, как это относится к диабету, д-р Моалем проиллюстрировал свою точку рассказом о ледяном вине, созданном в Германии 400 лет назад. Немецкий винодел обнаружил, что, если он использовал почти замороженный виноград, чтобы сделать вино, вино было невероятно сладким. Как это произошло? Виноград, естественно, делает две вещи при первых признаках мороза: во-первых, он уменьшает воду, чтобы предотвратить образование кристаллов льда внутри винограда (что прокололо тонкие мембраны плода), а во-вторых, оно повышает концентрацию сахара в воде, которая остается. Почему

повышают концентрацию сахара? Потому что сахар является естественным антифризом. Когда-либо был Slurpee? Это весь лед, но он никогда не замерзает из-за огромного количества сахара внутри.

Второй пример - это тип лягушки в Канаде, прозванный невероятной замораживающей лягушкой, которая, будучи подвергнутой воздействию почти замороженных температур, медленно выводит воду из своей крови и клеток органов (чтобы защитить ее от льда), и в то же время печень лягушки выгружает огромное количество глюкозы в ее кровоток, резко повышая уровень сахара в крови.

Итак, мы видим два примера в природе этого уникального явления, и теперь вопросы … могут ли люди это сделать? В своей книге доктор Моалем полагает, что диабет «возможно, помог нашим европейским предкам пережить внезапный простуд Молодого Дриаса.«

ОК, но как именно? Столкнувшись с холодными температурами, доктор Моалем предлагает, чтобы тела наших предков замедляли выработку инсулина, позволяя повысить уровень сахара в крови. У наших предков также было что-то под названием« коричневый жир », который это тип жира, который вырабатывает тепло до тех пор, пока он имеет топливо. В отличие от большинства других тканей, он не нуждается в инсулине для внесения сахара в его клетки. Проблема в том, что у большинства из нас больше нет коричневого жира тем, у кого действительно достаточно работы для этого явления, есть те, кто постоянно живет в экстремальном холоде, - вы знаете, как обитатели igloo. Благодаря нашей современной технологии, постоянно подогревающей наши дома и автомобили, мы больше не подвергаемся этому холоду.

Но поскольку наши предки находились в постоянной температуре замерзания, у них было много коричневого жира, поэтому их тела могли одновременно стать устойчивыми к инсулину на холоде, чтобы поднять уровень сахара в крови (поднять температура замерзания их тел), а также дает свой коричневый жир топлива, чтобы держать их в тепле. По сути, их диабет функционировал как антифриз, и поскольку у них был коричневый жир, уровень сахара в крови никогда не достигал критических уровней, и они смогли выжить.

Что возвращает нас к увеличению числа диабетиков 1-го типа в Финляндии и почему большинство из нас диагностировано в период с ноября по февраль. Может ли быть скрытая эволюционная реакция на холодную погоду, которая ставит наше тело на диабет? Было высказано предположение, что диабет представляет собой сочетание генетических и экологических факторов. Может ли один из генетических факторов быть адаптацией от тысяч лет назад? И может ли экологический фактор просто быть холодной погодой? У современных людей, к сожалению, если организм замедляет производство инсулина, чтобы повысить уровень сахара в крови, нет никакого коричневого жира, чтобы использовать сахар в крови, чтобы согреться, и это может быть, когда наш современный диабет возникает из , Теоретически, конечно.

Может показаться сумасшедшим, но, как указывает доктор Моалем, «Эволюция потрясающая, но она не идеальна. Почти каждая адаптация - это компромисс, улучшение в некоторых обстоятельствах, ответственность в других ».

Это, конечно, не объясняет каждый случай диабета, но это может помочь объяснить многие.

В дополнение к началу диабета, холодная погода, как было показано, повышает уровень A1C у людей, у которых уже есть диабет. По мере того как наступает холодная погода, PWD иногда жалуются на странное явление, в котором им внезапно требуется больше инсулина, и каждую весну, когда погода прогревается, им вдруг нужно меньше. Хотя может быть множество причин для этого (например, праздничная пища, меньше упражнений), холодная погода, похоже, играет большую роль в нашем управлении диабетом, чем мы могли бы подумать. Или, по крайней мере, у нас есть что-то другое, чтобы обвинить наши выигрышные BG!

Что вы думаете о теории Ледникового периода? Были ли у вас диагностированы зимой или вы видите повышение уровня сахара в крови в холодные месяцы?Погодородные PWD, мы хотели бы услышать от вас!

Отказ от ответственности : Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь.

Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.