Ваша иммунная система и диабет: руководство по поддержанию здорового

Я честно думал, что с диабетом типа 1 моя иммунная система была застрелена в ад. Но мой муж и старшая дочь всегда болеют быстрее и дольше, чем я. Каким-то образом я, кажется, отбиваюсь от «ошибок» лучше, чем они. Как это может быть?

Как ни странно, я потратил немного времени на изучение иммунной системы человека и нашел некоторые довольно интригующие мелочи, собранные здесь для удовольствия от чтения:

1) Диабет 1 типа не мешает повседневной активности вашей иммунной системы , если у вас есть хороший контроль уровня глюкозы в крови.

«Аутоиммунная часть типа 1 очень специфична, поскольку нацелены только бета-клетки в островках, а не другие клетки на островке, а не другие клетки поджелудочной железы. Во всех обычных способах иммунная система просто прекрасна », - говорит мой соавтор доктор Джексон.

«Есть несколько других аутоиммунных эндокринных расстройств, которые несколько более вероятны, если у вас диабет типа 1. Аутоиммунная болезнь щитовидной железы является наиболее распространенной, что приводит к сверхисточной или малоактивной щитовидной железе». > 2) Аутоиммунная болезнь (AI) - это прежде всего проблема женщин

.

Это согласно Розалинде Джоффе в ее новой книге «

Женщины, работа и аутоиммунное заболевание » (выйдет в мае 2008 года). По ее словам, соотношение ИИ-заболеваний варьируется от 2: 1 до 50: 1 в пользу женщин. 3) Аллергия также является «ошибкой иммунной системы».

«По какой-то причине у людей с аллергией иммунная система сильно реагирует на аллерген, который следует игнорировать. Аллерген может быть определенной пищей или определенный тип пыльцы или определенный тип шерсти животных. Например, человек, страдающий аллергией на определенную пыльцу, получает жидкий нос, водянистые глаза, чихание и т. д. »

См.« Как работает материал ». Должен любить этот сайт!

4) Ваша иммунная система - это трехслойная сделка.

Резервное копирование на мгновение, знаете ли вы, что иммунная система состоит из этих трех «слоев» или механизмов? (info from Bio-Medicine)

i) первый слой - это кожа и слизистые оболочки, которые действуют как физический барьер.

ii) Второй слой - это «врожденная иммунная система», широкодействующий, краткосрочный, неспецифический иммунный ответ на патогены, такие как бактерии или вирусы. Микробы, которые уклоняются от врожденной системы, сталкиваются с третьим уровнем защиты;

iii) Мощный механизм, называемый адаптивным иммунным ответом. Здесь популяции лейкоцитов, известных как лимфоциты - В-клетки и Т-клетки, - создают мощную, специфическую атаку на специфические патогены ». Адаптивные иммунные реакции на вирусные и бактериальные инфекции, например, совершенно разные.«

Умело спроектировано, что человеческое тело, ay?

5) Ослабленная иммунная система НЕ является причиной простуды.

Прочитайте все об этом. По одной теории даже люди с активной иммунной системой могут более склонны к возникновению симптомов простуды, чем люди с менее активной иммунной системой. Вау! Это может объяснить рецидивирующие нюансы моего муженек …

6). Способ № 1 для повышения вашей иммунной системы - снижение стресса

, согласно WebMD . «Существует огромное доказательство того, что стресс и вещества, выделяемые организмом во время стресса, отрицательно влияют на вашу способность оставаться здоровым», - говорит нейрофизиолог Карл Дж. Чарнетски.

Видимо, есть десятки, если нет сотни исследований, свидетельствующих о том, как стресс влияет на способность организма реагировать на инфекцию ».

7) Витамин С также помогает, если вы не мочитесь.

По словам Ask Dr. Sears: «Вам не нужно принимать огромное количество витамина С, чтобы повысить иммунную систему. Около 200 миллиграммов в день, как представляется, является общей согласованной суммой и может автоматически получая, по крайней мере, шесть порций фруктов и овощей в день. См. Top Seven Vitamin C, содержащие фрукты. Если вы принимаете добавки витамина С, лучше всего размещать их в течение дня, а не принимать одну большую дозу, большая часть которой может закончиться выведенный из организма в моче ».

8) Иммунная система может быть тренируема!

Science Daily сообщает о исследованиях рака в клинике Майо.

9). Гены вашей иммунной системы являются основой для «химии», которая делает вас сексуальными.

Я этого не делаю. См. «Научный матч» для одного.

10). Некоторые люди находят весь иммунный ответ

страшный насильственный .

Для некоторых людей (мы надеемся, их языки на щеках), «миллиарды невинных микробов, убитых иммунной системой человека» каждый день являются причиной сплочения. Без шуток. Получите футболку!

На самом деле, мне бы хотелось, чтобы футболка говорила: «

Помимо моих островов, все отлично работает! « Отказ от ответственности

: Контент, созданный командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственности

Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.