How to Declutter WITHOUT Making a Mess!
Когда жизнь кажется подавляющей, упрощение может помочь вам восстановить чувство контроля. Один из лучших способов упрощения - де-загромождать свое окружение и организовывать ваши вещи. Если у вас есть дети, их номера - отличное место для начала.
Дети - это печально известные ошибки. Их игрушки, игры и собранные сокровища могут начать заниматься собственной жизнью, распространяясь по всему дому. К концу недели вам может показаться, что вы все еще видите пол. Не беспокоиться. Вы можете предпринимать некоторые простые шаги на ежедневной, еженедельной и ежемесячной основе, чтобы гарантировать, что «чистый», а не «хаос» доминирует над вашим ребенком, а также вашим собственным. Попробуйте следующие советы:
1. Используйте ночной «порядок».
Лучший способ сохранить порядок в комнате вашего ребенка - это создать систему, чтобы убедиться, что вещи не слишком выходят из-под контроля. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы помочь забрать после себя, обеспечить соблюдение ритуала быстрой ночной «придирки». Целью является не тщательная чистка, а просто быстрый выбор и предметы и возвращение их в надлежащие места перед сном. Возможно, вы захотите разместить список напоминаний о порядке на шкафу или доске объявлений вашего ребенка, который включает такие предложения, как:
- Игрушки возвращаются на свои полки или в их бункеры
- Кусочки игры снова помещаются в соответствующие коробки
- Одежда упала в корзине или повесила трубку
- Предметы, заимствованные у других номера возвращаются туда, где они принадлежат
Помимо заботы о своей собственной комнате, ваш ребенок также должен быть привлечен к ответственности за проверку других комнат в доме и обеспечение того, чтобы на нем не осталось никаких игрушек или вещей. В конце вечерней уборки попросите вашего ребенка быстро пройти по дому, чтобы собрать его или ее вещи и вернуть их в надлежащие места в спальне.
2. Делайте еженедельную очистку.
Если ваш ребенок не отстает от ночной уборки, он должен оставить вас в лучшей форме для еженедельной уборки. В то время как цель уборки - просто возвращать предметы в их надлежащие места каждую ночь, очистка позволяет провести настоящую очистку комнаты вашего ребенка. В идеале вы сможете назначить своему ребенку некоторые задачи по уборке для своей комнаты, за которые они будут нести ответственность за каждую неделю. В зависимости от возраста и способности вашего ребенка вы можете рассмотреть следующие задачи:
- Вакуумирование
- Пылевидные книжные полки и комоды
- Изготовление постели
- Приведение одежды из корзины в прачечную
3. Управляйте ежемесячным де-загромождением.
Несмотря на то, что не отставание от уборки и уборки должно держать комнату вашего ребенка под контролем, ежемесячное де-загромождение может помочь вам обеспечить, чтобы он оставался таким образом. Подумайте о том, чтобы захламлять как нечто вроде «проверки вещей» для всего, что есть в комнате вашего ребенка. Другими словами, вы будете помогать своему ребенку оценивать свои вещи и определять, какие предметы нужно идти.Если вы не выполняете эту проверку регулярно, комната вашего ребенка может быстро перехватить слишком много предметов для правильного хранения.
Помогите справиться с этим процессом, поскольку он будет включать принятие решений. Возможно, вы захотите провести де-загромождение сразу после последней еженедельной очистки месяца. Таким образом, вы будете работать с чистым и организованным сланцем, который облегчит сортировку игрушек, книг, игр, чучела животных и одежды. Помогите своему ребенку определить, что он или она что-то переросли или готов что-то отдать. Следите за предметами, которые повреждены, нуждаются в ремонте или нуждаются в свежих батареях. Отложите их в кучи, чтобы сбросить или исправить. Для предметов в хорошей форме, с которыми ваш ребенок готов расстаться, рассмотрите следующие варианты:
- Предоставление ребенку члена семьи или друга
- Выбор благотворительности, чтобы пожертвовать им
- Продажа их в гараже продажа вместе с предметами из других членов семьи
Принимая время, чтобы аккуратно, чисто и без помех комната вашего ребенка может привести к снижению стресса и новой перспективы для всей семьи. И возможность увидеть пол напомнит вам, почему вы столкнулись с этой проблемой.
GERD и ваша сексуальная жизнь
Слайд-шоу: как ваша жизнь влияет на вашу кожу
Выбор, который вы делаете каждый день, влияет на внешний вид вашей кожи. Используйте это визуальное руководство по уходу за кожей, чтобы избежать сухости кожи и морщин, а также чтобы сохранить кожу здоровой.
Ваша сексуальная жизнь после беременности
Узнайте, как меняется ваша сексуальная жизнь после рождения ребенка. Изучите советы о том, как восстановить сексуальное желание и укрепить ваши отношения после беременности.
