therunofsummer
Оглавление:
- О диабете и сердечных условиях
- Этот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
Цель состоит не в том, чтобы использовать тактику испуга, чтобы убедить вас лучше заботиться о себе, а скорее принять понятие о том, что «знание - это сила» и что если вам поставили диагноз осложнение, жизнь продолжается …
Прежде чем вскочить, обратите внимание, что до 31 марта 2016 года магазины Burlington поддерживают #HealthyHeartSelfie Challenge - за каждую фотографию, отправленную с #HealthyHeartSelfie в Twitter и Instagram, Burlington Stores пожертвут 1 доллар США, до 25 долларов США , 000 до orgnization под названием WomenHeart.
Теперь о плохих новостях: у людей с ПНДР в два-четыре раза больше шансов пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому слушайте!
О диабете и сердечных условиях
Наша экспертная помощь - доктор Роберт Экель, эндокринолог и бывший президент Американской ассоциации здравоохранения. Он не только профессиональный эксперт, он также имеет диабет 1 типа в течение последних 50 лет.
Он напоминает нам, что, как и ретинопатия, существует несколько типов сердечно-сосудистых заболеваний с их собственными симптомами и процедурами:
1. Болезнь коронарной артерии : Это первый тип заболеваний сердца и вызван сужением или блокировкой кровеносных сосудов, которые проникают в ваше сердце через жировые отложения. Если кровеносные сосуды в вашем сердце становятся частично или полностью заблокированными, то кровоснабжение уменьшается или прерывается. Когда это произойдет, может произойти сердечный приступ.
Болезнь коронарной артерии может вызвать сердечный приступ. Во время сердечного приступа симптомы включают:
- боль в груди или дискомфорт
- боль или дискомфорт в ваших руках, спине, челюсти, шее или желудке
- одышка
- потливость
- тошнота
- свет уравновешенность
Dr. Эккель указывает, что из-за повреждения нервов от диабета сердечный приступ может быть безболезненным , и вы даже не знаете, есть ли у вас его. Страшно! Если у вас был сердечный приступ, ваш врач может поставить вас на кровяную жидкость, например аспирин, что может помочь уменьшить вероятность второго сердечного приступа.
2. Сердечная недостаточность : Это немного неправильно, потому что не означает, что сердце перестает работать. Этот второй тип сердечной болезни возникает, когда сердце не может прокачать столько крови, сколько должно. Существуют различные типы сердечной недостаточности. Симптомы включают одышку, кашель, свистящее дыхание, усталость и увеличение частоты сердечных сокращений.Хотя повреждение сердечной ткани, которое вызывает сердечную недостаточность, не может быть отменено, лечение, такое как разбавители крови, статины, ингибиторы АПФ и другие лекарства, может помочь облегчить симптомы.
3. Обводка : Инсульт случается, когда кровоснабжение части вашего мозга внезапно прерывается, что затем приводит к повреждению ткани головного мозга. Особенно страшно. Инсульт часто вызывает проблемы с движением и речью.
Во время инсульта симптомы включают:
- внезапная слабость или онемение вашего лица, руки или ноги на одной стороне вашего тела
- внезапная путаница, проблемы с разговором или проблемы с пониманием
- внезапное головокружение, потеря (999) внезапная неприятность, возникающая из одного или обоих глаз или внезапное двойное зрение
- внезапная сильная головная боль
- Если у вас есть симптомы сердечного приступа или инсульта, вам нужно немедленно обратиться к врачу! Вызовите 911 или попросите кого-нибудь рядом позвонить 911. Обращение за медицинской помощью
в течение часа от удара может помочь предотвратить долгосрочный ущерб, а врачи смогут проводить медицинские тесты для оценки ваших потребностей и каких видов лекарства, которые вы можете потребовать. 4.
Периферическая артериальная болезнь (PAD) : Это происходит, когда кровеносные сосуды в ногах сужаются или блокируются жировыми отложениями, а кровоток к ногам и ногам уменьшается. К сожалению, если у вас есть PAD, у вас также есть повышенный риск сердечного приступа и инсульта. По оценкам, 1 из каждых 3 человек с диабетом старше 50 лет имеет такое состояние. Периферическая артериальная болезнь влияет на приток крови к ногам. Кровеносные сосуды блокируются или сужаются и могут вызывать следующие симптомы:
Боль в ногах, особенно при ходьбе или тренировке
- Онемение, покалывание или холодность на ногах и ногах
- Язвы или инфекции на ногах или ногах, которые лечить медленно
- Если у вас есть PAD, управление факторами риска, такими как снижение уровня холестерина и A1c, может помочь, особенно потому, что люди с PAD подвергаются еще большему риску сердечного приступа и инсульта. Существуют также некоторые хирургические процедуры, которые можно сделать для лечения PAD для открытия или обхода артерий.
Другие симптомы
Другим признаком сердечной болезни является стенокардия, которая представляет собой боль, которая возникает, когда кровеносный сосуд в сердце сужается и кровоснабжение уменьшается. Боль в грудной клетке часто является наиболее заметным симптомом, хотя боль может также возникать в плечах, руках, челюсти или спине. Боль может быть более заметной во время тренировки.
Боль в груди является основным симптомом для мужчин, но женщины могут также заметить одышку или сокрушительную боль в груди. Опять же, боль в груди может быть не такой тяжелой у людей с диабетом, потому что диабет может вызвать повреждение нервов, что повреждает болевые рецепторы, говорит доктор Эккель, а женщины страдают от боли в груди меньше, чем мужчины.
Лечение
В дополнение к специальным методам лечения каждого конкретного типа сердечных заболеваний основным методом лечения сердечных заболеваний является возвращение на правильный путь с некоторыми изменениями образа жизни: сердечно-здоровая диета (много фруктов и овощей, мясо и рыба), снижая уровень холестерина и триглицеридов ЛПНП, уменьшая А1с, чаще всего применяя и сбрасывая любые вредные привычки, такие как курение.
При ишемической болезни сердца «обратимость возникает только как стабилизация бляшки», - говорит доктор Эккель. Подобно бляшке на зубах, эта доска является наращиванием, в данном случае холестерина в артериях. Вы можете модифицировать мемориальную доску, а не по объему, но с точки зрения ее состава. Снижение уровня холестерина и улучшение ухода за здоровьем означает, что зубная паста станет более устойчивой и с меньшей вероятностью станет барьером для вашего кровотока. То есть, сердечный приступ, когда бляшка распадается и вызывает сгусток, так что вы хотите, чтобы мемориальная доска была как можно более твердой. Сердечная недостаточность не может быть отменена после нанесения ущерба, но лекарства могут помочь компенсировать симптомы.
Предотвращение
Как и в … давайте попробуем не туда идти. Чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, вам необходимо знать ваши цифры - в частности, ваши липиды, кровяное давление и A1c.
Напоминаем: LDL - это плохой вид холестерина, а HDL - хороший вид. Для людей с диабетом ваша цель LDL должна быть ниже 100. Высокий уровень холестерина и триглицеридов LDL может вызвать накопление артерий, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта. Каждый человек с диабетом (тип 1 или тип 2) должен проверять свои липиды один раз в год с помощью анализа крови в лаборатории. Это никогда не бывает весело, но все кончено, и вы можете предотвратить серьезные проблемы со здоровьем!
Dr. Эккель рекомендует, чтобы все инвалиды (для женщин, только те, кто не планировал беременность в ближайшее время), должны были стать статинами, когда они достигнут совершеннолетия. Статины - это те обсуждаемые таблетки, которые понижают уровень холестерина: многие исследования, в том числе исследование Великобритании по защите сердца, показали, что они эффективны в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей, которым грозит риск. Тем не менее, д-р Эккель говорит, что долгосрочное воздействие статинов остается «неопределенным». Поэтому вы должны взвесить риски и выгоды для себя.Эти цифры, а также другие факторы риска, такие как семейная история, подскажут вашему врачу в ваш риск и помогут ему решить, есть ли какие-либо превентивные лекарства или дополнительные тесты в порядке. Хотя ADA предлагает список медицинских тестов, которые могут быть сделаны, чтобы выяснить, есть ли у вас сердечная болезнь, доктор Эккель говорит, что при отсутствии каких-либо намеков на симптомы или повышенный уровень холестерина или артериального давления скрининга, вероятно, не обязательно.
И, наконец:
Вы испытывали сердечную болезнь самостоятельно, или кто-то, кого вы любите с диабетом? Мы хотели бы услышать ваш опыт в комментариях ниже.
Отказ от ответственности
: Содержание, созданное командой диабета. Чтобы узнать подробности, нажмите здесь. Отказ от ответственностиЭтот контент создан для Diabetes Mine, блог о здоровье потребителей, посвященный сообществу диабета. Содержание не проверяется с медицинской точки зрения и не соответствует редакционным рекомендациям Healthline. Для получения дополнительной информации о партнерстве Healthline с диабетической шахтой, пожалуйста, нажмите здесь.
За пределами овсянки: Рецепты завтрака для здоровья сердца
Начните свой выходной день с еды, которая хороша для вашего сердца. Помимо овсянки - эти омлеты, фритаты и блины сделают ваш рот и ваше сердце счастливыми.
Являются основными маслами, полезными для здоровья сердца?
Эфирные масла и ароматерапия могут иметь преимущества для здоровья сердца, но доказательства не являются окончательными.
Преимущества упражнений: поддержание здоровья сердца
Узнайте, почему упражнения так важны, как найти персонального тренера, как рассчитать свой ИМТ и узнать о преимуществах фитнеса от регулярных тренировок.
