Артроз (oa): лечение, симптомы, диагностика

Что такое остеоартрит?

Артроз является прогрессирующей формой артрита, характеризующейся разрушением хряща в суставах. Остеоартрит (ОА), также известный как дегенеративное заболевание суставов и артрит "износа", вызывает боль в суставах с активностью. Колени и бедра являются общими местами для остеоартрита. Артроз часто встречается у людей старше 60 лет, но он может поражать молодых людей, особенно там, где у них были травмы суставов или операции на суставах.

Симптомы остеоартроза

Симптомы остеоартроза обычно развиваются медленно. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

• Боль - боль с использованием вовлеченного сустава - распространенный симптом.
• Скованность. Скованность и боль сразу после сидячего образа жизни являются особенностью остеоартрита и называются «феноменом геля». Утренняя скованность остеоартритом обычно длится не более 30 минут.
• Трещина в костях. Распространенным признаком остеоартрита является ощущение хруста или скрежетания костной ткани.
• Неровные пальцы - вовлечение рук при остеоартрите приводит к узловатым расширениям мелких суставов пальцев. Маленькие костные ручки на средних суставах пальцев называются узлами Бушара. Когда они появляются в суставах, ближайших к ногтю, они известны как узлы Хебердена.
• Костные шпоры - небольшие костные отростки, известные как остеофиты, иногда растут по краям остеоартритных суставов.

Где болит остеоартроз?

Остеоартроз распространен в крупных суставах, несущих вес, таких как колени, бедра и позвоночник. Это также распространено в основании большого пальца, маленьких суставов пальцев и шеи.

Что вызывает остеоартроз?

Артроз чаще всего является результатом старения хряща. Старение хряща постепенно становится более жестким и более уязвимым для износа. Тяжелый остеоартроз может привести к тому, что хрящ практически полностью изнашивается, так что смежные кости в суставе тереться вместе с использованием. Это называется заболеванием суставов «кость на кости».

Факторы риска остеоартроза

Риск развития остеоартрита обусловлен рядом факторов, некоторые из которых неизбежны, а некоторые можно предотвратить.

Стареть

Старение является основным фактором риска развития остеоартрита. Состояние редко встречается у людей в возрасте до 40 лет, но вероятность возрастает с возрастом до 75 лет.

генетика

Некоторые гены могут мешать здоровью суставов. Например, один редкий генетический дефект (синдром Стиклера) нарушает естественную способность организма продуцировать белок хряща коллаген XI. Другие гены предрасполагают людей к слегка неправильно разработанным суставам, которые могут стираться быстрее, чем обычно.

Пол

Мужчины чаще страдают остеоартритом до 45 лет. После 45 лет женщины чаще становятся мишенями для этого заболевания.

Вес

Тела людей с избыточным весом подвергаются большему стрессу и нагрузкам на суставы. Это может привести к тому, что естественные хрящевые подушки на их бедрах и коленях быстрее изнашиваются.

Врожденные дефекты

Некоторые люди более склонны к симптомам остеоартрита при рождении. К ним относятся те, кто родился с одной ногой короче другой, а также те, кто родился с несовпадающими поверхностями суставов.

Травма

Те, кто получил травму сустава или перенесли операцию на суставе, предрасположены к развитию остеоартрита этих суставов. Это часто является причиной возникновения остеоартрита у молодых людей.

Профилактика остеоартрита

Действия, которые могут повредить суставы, могут увеличить риск будущего остеоартрита. Чрезмерное использование суставов и годы тяжелого воздействия часто могут усугубить остеоартрит. Изменения образа жизни могут быть необходимы для облегчения симптомов остеоартрита.

Остеоартроз Опасности

• Ваша работа - Определенные опасности при работе могут увеличить риск развития остеоартрита. Если ваша работа требует, чтобы вы стояли на коленях или сидели на корточках более одного часа каждый день, ваша вероятность развития остеоартрита возрастает.
• Спорт - Некоторые виды спорта чаще приводят к остеоартрозу. Футбол, гимнастика, скейтбординг, баскетбол и футбол - это несколько популярных американских видов спорта, которые, как известно, подвержены риску остеоартрита.

Борьба с остеоартрозом в повседневной жизни

Симптомы остеоартроза варьируются от пациента к пациенту. Некоторые люди с остеоартритом не имеют симптомов, в то время как другие испытывают значительную боль и тугоподвижность при использовании суставов. В зависимости от того, какие суставы поражены, остеоартрит может вызывать затруднения при стоянии, ходьбе, повороте ручек или клавиш, открывании банок и т. Д. Остеоартрит с участием позвоночника может привести к раздражению нервов, связанному с онемением, покалыванием и слабостью.

Диагноз остеоартрита

Чтобы диагностировать остеоартрит, врач рассмотрит ваши симптомы и осмотрит ваши суставы на предмет отеков, покраснения, тепла и диапазона движений. Рентген или другие тесты изображения могут использоваться, чтобы определить степень повреждения сустава и / или исключить другие проблемы сустава. Анализы крови могут исключить другие состояния, которые влияют на суставы.

Долгосрочные осложнения

Артроз не влияет на внутренние органы, как ревматоидный артрит. Тем не менее, остеоартроз может вызвать значительную деформацию и потерю функции и подвижности.

Поклоны колени

Сгибание колен может быть результатом тяжелой потери хряща в колене от остеоартрита.

Спинальные костные шпоры

Костные шпоры в позвоночнике могут раздражать соседние нервы, вызывая онемение, покалывание и боль в областях, пораженных пораженными нервами.

Физиотерапевтическое лечение

Не существует специального лечения, которое могло бы остановить прогрессирующую дегенерацию хряща от остеоартрита. Тем не менее, функция суставов может быть улучшена многими методами лечения, включая физиотерапию, которая предназначена для увеличения гибкости и укрепления мышечной силы. Горячее или холодное применение местно в виде компрессов может облегчить боль и остеоартрит.

Вспомогательные устройства

Шины и брекеты могут уменьшить напряжение в суставах, облегчить боль и улучшить функцию и подвижность. Костыли или ходунки могут улучшить ходьбу. Симптомы остеоартрита позвоночника могут быть уменьшены при использовании более жесткого матраса и с креплением спины или с воротником шеи.

Лекарство от ОА

Боль и ригидность остеоартрита могут быть уменьшены с помощью безрецептурных болей и противовоспалительных препаратов, включая аспирин, ибупрофен или ацетаминофен. Обезболивающие кремы или спреи также могут помочь при нанесении непосредственно на воспаленную область. Постоянная боль может быть ослаблена инъекцией стероидов или гиалуронанов в пораженный сустав.

Добавки для остеоартрита

Хотя данные, свидетельствующие о значительном долгосрочном преимуществе глюкозамина и хондроитина, ограничены, некоторые люди с остеоартритом считают, что эти пищевые добавки помогают уменьшить боль в суставах. Но будьте осторожны, хондроитин может повлиять на действия некоторых разжижителей крови.

Артроз и вес

Ожирение является фактором риска развития остеоартрита и усугубляет существующий остеоартрит. Вес должен быть уменьшен у тех, кто страдает остеоартритом и имеет избыточный вес. Интересно, что даже незначительное снижение веса может быть связано со значительно меньшей болью в суставах от остеоартрита. Потеря веса также может снизить риск быстрого повреждения суставов от остеоартрита.

Артроз и физические упражнения

Упражнения с низким воздействием могут улучшить подвижность и силу и в конечном итоге уменьшить боль. Укрепление мышц вокруг пораженных суставов с помощью тренировок с небольшим весом может также помочь уменьшить боль. Например, укрепление четырехглавой мышцы колена может уменьшить остеоартроз боли в колене. Обратитесь к врачу для оптимальной рутины упражнений.

Упражнения для лечения остеоартрита

• плавание
• Ходьба
• езда на велосипеде
• йога
• Аквааэробика
• Работы по дому, такие как садоводство и сгребание листьев

Лечение остеоартроза: суставная хирургия

Когда симптомы остеоартроза сохраняются, несмотря на другие методы лечения, часто рассматривается операция по замене сустава. Эта хирургическая процедура является вариантом для тех, кто достаточно здоров и имеет тяжелый остеоартрит. Операция по замене сустава заменяет поврежденный сустав искусственным. Наиболее распространенными суставами заменены колени и бедра.

Прогноз остеоартроза

Контроль веса очень полезен для предотвращения остеоартрита в долгосрочной перспективе. Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на несущие суставы, такие как бедра и колени. Остеоартроз можно предотвратить, если избежать травм. Правильное профессиональное и спортивное оборудование, а также меры предосторожности могут также предотвратить дегенерацию суставов.