Воспитание детей: 10 советов по экологически чистому воспитанию детей

Беременность: здоровое начало

Беременность - прекрасное время, чтобы принять благоприятное для земли поведение. Выбирайте нетоксичные бытовые чистящие средства, краски и пестициды, чтобы ограничить ненужное химическое воздействие. Многие нетоксичные продукты на растительной основе или маркированы как безопасные для домашнего использования. Результаты исследований на животных показывают, что воздействие пестицидов на высоких уровнях может способствовать выкидышам и низкой массе тела при рождении. Подумайте о покупке органических для листовой зелени и фруктов с тонкой кожей, таких как персики и клубника. Некоторые косметические средства содержат вредные вещества; спросите своего доктора для альтернатив.

Создать нетоксичный питомник

Мебель, краски и ковровые покрытия могут содержать летучие органические соединения (ЛОС). ЛОС - это химические вещества, которые при высоких уровнях могут вызвать головную боль, тошноту и даже повреждение органов при длительном воздействии. Уровень летучих органических соединений в помещении в среднем в два-пять раз выше, чем на открытом воздухе. Чтобы ограничить количество летучих органических соединений в детской, ищите мебель из цельного дерева с низким уровнем выбросов. Используйте краски с надписью с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений. Увеличьте вентиляцию и поддерживайте низкую, но комфортную температуру и влажность. Более теплая и влажная среда способствует высвобождению большего количества ЛОС.

Одноразовые против подгузников

Одноразовые подгузники засоряют свалки. Но тканевые подгузники требуют многократных стирок, которые используют много воды и энергии. Подумайте об использовании высокоэффективной стиральной машины для экономии воды и энергии. Одноразовые принадлежности более удобны для многих родителей. Некоторые сорта производятся без отбеливателя, в то время как другие можно смывать или компостировать. Детские мочалки могут заменить одноразовые детские салфетки.

Грудное вскармливание и кормление из бутылочки

Грудное вскармливание не использует упаковку, не создает отходов и не требует подготовки. Это экологически чистый вариант для кормления ребенка. Поскольку некоторые вещества могут проникать через грудное молоко, ограничьте воздействие таких химических веществ, как свинец, ртуть и сигаретный дым. Некоторые женщины не должны кормить грудью из-за состояния здоровья или использования определенных лекарств.

Твердая пища для ребенка и за его пределами

Приготовление детского питания так же просто, как пюре или пюре из фруктов и овощей. Домашняя еда позволяет легко избежать избытка соли, сахара и консервантов. Дети могут быть особенно чувствительны к пестицидам. Некоторые продукты, в том числе любимые детские, такие как яблоки, персики и груши, обычно содержат больше пестицидов. Подумайте о покупке органических версий этих продуктов. Когда дети подрастут, продолжайте делать упор на цельные продукты, а не на обработанные.

Сохранение во время купания

Экономьте воду и энергию, купая детей всего несколько раз в неделю. Слишком частое купание и использование ароматизированных продуктов может привести к высыханию кожи. Занавески для душа из ПВХ часто содержат ЛОС, поэтому ищите ткани из ткани. Многие пластики, шампуни, лосьоны и пудры, даже те, которые предназначены для детей, содержат фталаты, химические вещества, связанные с целым рядом проблем со здоровьем. Выбирайте продукты без фталатов или добавленных ароматизаторов.

Уменьшить повторное использование рециркуляции

Спросите других родителей, какое снаряжение вам действительно нужно и без чего вы можете обойтись. Подумайте о подержанных книгах и одежде, особенно о тех, которые вы не будете использовать очень долго. (Избегайте использованных молокоотсосов, которые могли быть загрязнены, и подержанных автомобильных сидений, которые могут не соответствовать действующим стандартам безопасности или могут быть скомпрометированы в результате несчастного случая. Прежде чем выбрать детскую кроватку, обратитесь к производителю за отзывами и информацией о безопасности.) Дайте прочь переросшие игрушки и одежду.

Зеленая чистка

Бытовые чистящие средства могут содержать агрессивные химические вещества, которые опасны для маленьких детей. Используйте нетоксичные чистящие средства или домашние растворы, которые включают уксус, пищевую соду или лимонный сок. Дети создают много белья, поэтому выбирайте мягкие моющие средства, которые легко наносятся на нежную кожу и окружающую среду.

Тщательно выбирайте пластмассы

Много споров окружает безопасность некоторых пластиковых игрушек. Химикаты в них и некоторые пластиковые контейнеры могут быть вредными. Трудно сказать, какие пластики содержат BPA. Выбирайте более безопасные с отметками 1, 2, 4 или 5 и избегайте отметок 3, 6 или 7. Не подвергайте микроволновой печи никакие пластмассы (включая полиэтиленовую пленку). Подумайте об использовании стеклянных детских бутылочек и контейнеров для хранения продуктов. Тканевые игрушки или деревянные блоки для детей могут быть хорошей альтернативой пластиковым игрушкам.

Подайте хороший пример

Дети, как губки, впитывают все, что видят и слышат. Покажите им, как заботиться об окружающей среде, сохраняя ресурсы. Выключите свет, уменьшите пробег и не тратьте пищу. Создайте атмосферу уважения на открытом воздухе с помощью походов по лесу и игр в парке. Если вы создаете чувство удивления в отношении мира природы, ваши дети вырастут, понимая важность заботы о нем.