Биполярные эпизоды беспорядков: признаки, лечение и многое другое

Изменения настроения часто реагируют на изменения в вашей жизни. Слушание плохих новостей может сделать вас грустными или злыми. Праздничный отпуск приносит чувства счастья. Для большинства людей такие эмоциональные максимумы и минимумы временны и соответствуют ситуации. Однако для людей с биполярным расстройством драматические изменения настроения могут возникать в любое время и длиться долгое время, называемые эпизодами.

Типы эпизодов

Симптомы биполярного расстройства могут возникать как маниакальные, гипоманиакальные или депрессивные эпизоды. Некоторые эпизоды могут включать симптомы маниакальных и депрессивных эпизодов. Это явление называется смешанным состоянием или эпизодом настроения со смешанными чертами.

Эпизоды могут быть спорадическими, и между эпизодами не может быть никаких симптомов. Для некоторых маниакальных и депрессивных эпизодов могут быть частыми и мешать работе и отношениям.

Маниакальные эпизоды

Маниакальный эпизод - это период крайнего счастья, чрезмерно уходящего поведения или крайней раздражительности в сочетании с повышенной энергией. Эти эпизоды продолжаются в течение одной или нескольких недель и могут привести к госпитализации.

Кто-то в маниакальном эпизоде ​​может:

• говорить очень быстро или громко или прерывать других
• быть часто отвлекаемым и неспособным сосредоточиться на одной задаче или мысли в то время
• требовать меньше сна, чем обычно делают < продолжать тратить sprees
• участвовать в рискованном сексуальном поведении
• иметь необычно высокую самооценку

Настроение может быстро переходить от счастья к гневу, грусти или раздражительности во время маниакального эпизода. Симптомы достаточно серьезны, чтобы вызвать проблемы на работе или в личной жизни. Человек, испытывающий маниакальный эпизод, может не знать, что он болен и, возможно, не хочет искать лечения.

Гипоманические эпизоды

Гипоманический эпизод имеет сходные симптомы с маниакальным эпизодом. Он длится как минимум четыре дня, при этом симптомы присутствуют почти каждый день почти каждый день эпизода. Как правило, гипоманиакальный эпизод не вызывает серьезных проблем в своей работе или личной жизни как маниакальный эпизод.

Депрессивные эпизоды

Основной депрессивный эпизод обычно длится как минимум две недели. Он включает в себя несколько особенностей депрессии, которые мешают работе или отношениям. Человек в депрессивном эпизоде ​​может чувствовать себя грустным или безнадежным. Они могут отказаться от социальных ситуаций. Они также могут потерять интерес к людям и занятиям, которыми они обычно пользуются.

Особенности депрессивного эпизода включают в себя:

проблема концентрации

• чувство усталости
• раздражительность
• изменения в еде или сном
• мысли о смерти и самоубийстве
• Диагностика биполярного

Изменения настроения и поведения человека должны существенно отличаться от их типичных настроений и поведения, чтобы получить диагноз биполярного расстройства.

Биполярное расстройство может проявляться по-разному.Тяжесть симптомов также может сильно различаться. У некоторых людей очень мягкие симптомы. Для этих людей лечение может значительно ограничить воздействие биполярного расстройства на их жизнь. У других людей более серьезные симптомы. Даже при лечении биполярное расстройство может оказать значительное влияние на жизнь этих людей.

Типы биполярного расстройства различаются в зависимости от типа и интенсивности эпизодов настроения.

Расстройство биполярного I

Этот тип вызывает маниакальные эпизоды со смешанными чертами. Эпизоды продолжаются как минимум неделю. Эпизод может быть настолько серьезным, что вам нужно быть госпитализированным для безопасности вас и окружающих. Маническим эпизодам биполярного расстройства предшествует или сопровождается большой депрессивный эпизод. Депрессивный эпизод длится как минимум две недели.

Расстройство биполярного II

Этот тип вызывает по меньшей мере один гипоманический эпизод и один большой депрессивный эпизод. Это не вызывает серьезных маниакальных или смешанных эпизодов.

Биполярное расстройство, не оговоренное иначе

Этот тип вызывает маниакальные и депрессивные симптомы. Тем не менее, симптомы не намного серьезнее, чем обычный диапазон эмоций и поведения человека. Люди, у которых есть некоторые, но не все признаки биполярного расстройства, могут быть поставлены диагноз биполярного расстройства, не оговоренного иначе.

Циклотимическое расстройство

Этот тип вызывает многочисленные эпизоды легкой гипомании и легкой депрессии, которые сохраняются как минимум два года. При циклотимическом расстройстве симптомы не поднимаются до уровня полномасштабной гипомании или депрессии.

Биполярное расстройство, связанное с веществом или лекарством

Это приводит к признакам биполярного расстройства, вызванного воздействием вещества или лекарства. Например, рекреационные наркотики, такие как кокаин или фенциклидин (PCP) или лекарства, такие как преднизон, могут вызывать симптомы маниакального эпизода.

Биполярное расстройство в связи с состоянием здоровья

При таком типе человек испытывает симптомы биполярного расстройства, которые возникают из-за другого состояния здоровья.

Быстрое циклическое биполярное расстройство

Это более сложная версия биполярного расстройства. Он определяется как имеющий по крайней мере четыре эпизода мании, гипомании или крупной депрессии в течение 12 месяцев. У женщин может быть больше вероятность биполярного расстройства с быстрым циклом. Это также более распространено среди людей, чей первый эпизод произошел, когда они были молодыми.

Биполярное расстройство с психотическими особенностями

Это еще одна серьезная версия биполярного расстройства. Во время эпизода настроения человек может галлюцинировать или иметь бредовые убеждения. Это особенности психоза. Примером галлюцинации является слух, когда кто-то разговаривает с вами, когда там никого нет. Примером бредовой веры считается, что у вас есть особые полномочия.

Взятие вашего биполярного расстройства

Одним из наиболее важных шагов в борьбе с биполярным расстройством является получение образования при условии. Также важно узнать как можно больше о вашем конкретном типе биполярного расстройства. Чем более осведомленны вы, тем увереннее вы будете чувствовать себя в связи с биполярным расстройством и получить лучший контроль над своей жизнью.

Обратите внимание на то, что вызывает эпизоды. Выявление признаков того, что эпизод идет, может помочь. Включите людей, близких вам в этом процессе. Они могут оказать поддержку. Они также могут предупредить вас о возможных триггерах или изменениях поведения. Это может означать, что начинается эпизод. Когда вы узнаете, что эпизод развивается, вы можете вмешаться. Используйте стратегии, которые вы узнали в терапии.

Вам следует также попытаться следовать здоровому образу жизни, который включает в себя:

достаточный сон не менее семи часов в сутки

• ежедневное упражнение
• сбалансированная диета
• нет алкогольных или рекреационных наркотиков
• такие как йога, медитация и тай-чи
• Согласно одному из исследований, даже короткие периоды медитации иногда могут помочь предотвратить более серьезный маниакальный или депрессивный эпизод.

Лечение

Биполярное расстройство - это условие жизни. Его можно управлять с помощью комбинации лекарств, терапии и здорового образа жизни. Вы сможете лучше справиться с биполярным расстройством, если вы занимаетесь лечением. Самоуправление означает, что вы активно пытаетесь избежать триггеров и контролируете поведение, которое вы можете.

Несколько типов психотерапии могут помочь облегчить симптомы, предотвратить новые эпизоды настроения и улучшить функционирование. К ним относятся:

психообразование

• семейная терапия
• когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
• межличностная и социальная ритмотерапия
• Когнитивная поведенческая терапия

Врачи все чаще обращаются к CBT для лечения биполярное расстройство. CBT помогает людям идентифицировать причины негативных мыслей и чувств. После определения этих причин человеку даются инструменты для изменения того, как они думают и реагируют на них. CBT может помочь предотвратить биполярные депрессивные эпизоды. Некоторые исследования показали, что он менее успешно предотвращает маниакальные эпизоды.

Лекарства

Существует также несколько видов лекарств, которые может назначить ваш врач. Они могут включать в себя:

стабилизаторы настроения

• нейролептики
• антидепрессантами
• Применение антидепрессантов для биполярного расстройства, является спорным. Это потому, что в некоторых исследованиях было показано, что антидепрессанты могут иногда вызывать маниакальные эпизоды.

Не все реагируют одинаково на лекарства. Лекарство, которое работает для кого-то, кого вы знаете, может не сработать для вас. Это может также вызвать нежелательные побочные эффекты. Будьте готовы попробовать несколько разных лекарств, чтобы найти самое безопасное и эффективное лечение для вас.

Госпитализация

Даже при лечении и поддержке эпизоды иногда могут стать довольно серьезными и требуют госпитализации. Если вы чувствуете, что теряете контроль, или вы обеспокоены тем, у кого есть биполярное расстройство, не стесняйтесь позвонить 911 и получить экстренную помощь.

Получение справки

Биполярное расстройство может быть трудно идентифицировать вначале. Возможно, вы даже не осознаете, что ваше поведение заметно отличается при эпизоде. Если вы чувствуете, что не можете контролировать свои эмоции или поведение, как и должно быть, ищите специалиста по психическому здоровью.Объясните свои симптомы и проблемы. Также поговорите со своими друзьями и родственниками. Слушайте их наблюдения и проблемы с открытым умом.

Биполярное расстройство может ухудшиться без лечения. Лучше вмешаться, как только узнаешь о своих симптомах. Даже если у вас есть мягкая форма биполярного расстройства, вы можете узнать, как контролировать симптомы, чтобы они не мешали вашему качеству жизни.