36 Недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

Вы сделали это 36 недель! Даже если симптомы беременности вас подведут, например, каждые 30 минут, когда они спешат в туалет или постоянно устают, попробуйте наслаждайтесь этим последним месяцем беременности. Даже если вы планируете иметь будущие беременности или если это не ваше первое, каждая беременность уникальна, поэтому вы должны стараться лелеять каждый момент. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, чего ожидать на этой неделе.

Ваше тело Изменяет ваше тело

Чувствуется ли, что в детской гостинице больше нет места? Это может быть так, но ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит ваш срок, дата, которую знает только ваш ребенок, что, вероятно, заставляет вас d с неопределенностью.

Всякий раз, когда вы чувствуете усталость от своей беременности, просто напомните себе, что ваш ребенок будет пользоваться каждым последним моментом, который он проводит в вашей утробе. По состоянию на следующую неделю, ваш ребенок будет считаться ранним сроком, по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов. Полный срок теперь считается 40 недель. Постарайтесь наслаждаться этими последними несколькими неделями беременности. Ваш ребенок будет здесь, прежде чем вы это узнаете.

Ты, несомненно, исчерпал себя, неся вокруг своего растущего живота, и ты, наверное, устал от беспокойства. Даже если это не ваша первая беременность, каждая беременность и каждый ребенок разные, поэтому чувство, что немного беспокоится о неизвестном, совершенно нормально. Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вы должны поднять ее с вашим врачом при следующем назначении.

Ваш ребенок Ваш ребенок

Где-то около 18 дюймов в длину, на 36 недель ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов. Вскоре ваш врач, вероятно, проверяет, готов ли ваш ребенок к доставке.

Чтобы проверить это, ваш врач будет смотреть, чтобы ваша голова была опущена вашей шейкой. Ваш ребенок должен перейти в это положение на 36 недель, но не волнуйтесь, если ваш ребенок еще не повернулся. Большинство младенцев обращаются к родовому каналу в последние недели беременности, но 1 из 25 беременностей будет оставаться затвором или сначала оказаться ногами. Представление кашля всегда является высоким риском, и большинство таких случаев приводят к кесареву роду.

Если ваш врач подозревает, что ваш ребенок застенчив, вас, скорее всего, отправят на ультразвуковое исследование для подтверждения. После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, наружную головную версию (ECV).

ECV - нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться превратить вашего ребенка. Если вы беспокоитесь о возможностях доставки на казенной части, поделитесь своими проблемами с вашим врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы со всеми ресурсами, доступными для беременных женщин.

Развитие TwinsTwin на 36 неделе

Вы чувствуете себя выше? В вашей матке осталось много места. Фетальные движения могут замедляться на этой неделе. Примите к сведению любые изменения и поделитесь им с вашим врачом при следующем назначении.

Симптомы 36 недель беременности

Один из симптомов на 36-й неделе - это схватки. Это может означать, что ваш ребенок наступит раньше или просто сократится Бракстон-Хикс. Но в целом вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми вы столкнулись во время своего третьего триместра, например:

усталость

• частое мочеиспускание
• изжога
• просачивающаяся грудь
• Утечка груди < Многие женщины испытывают утечку груди в третьем триместре. Эта тонкая желтоватая жидкость, называемая молозивом, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни его жизни. Даже если вы не собираетесь кормить грудью, ваше тело все равно будет производить молозиво.

Если вы обнаружите, что утечка неудобна, попробуйте носить кормушки. Вы все равно должны запастись этим, так как вам понадобятся им после доставки (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет причин, по которым вы не сможете их использовать сейчас.

Некоторые женщины добавляют кормящие подушки к реестру для детей, но если вы не получили ни одного из детского душа, или если вы не чувствуете себя комфортно, попросив друзей и семью купить их для вас, кормящие подушки относительно недороги. Вы можете найти их у большинства крупных розничных продавцов, которые продают детские товары и могут покупать их оптом. Они пригодится после рождения ребенка и грудного вскармливания.

Сокращения

Иногда дети решают прийти рано, так что вы должны быть в поисках схваток. Сокращения могут ощущаться как затягивание или судороги в вашей матке, похожие на менструальные судороги. Некоторые женщины тоже чувствуют их в своей спине. Ваш желудок будет чувствовать себя трудно на ощупь во время сокращения.

Каждое сокращение будет возрастать по интенсивности, пику, а затем медленно спадать. Подумайте об этом, как волна, катясь в берег, затем мягко пробираясь в море. По мере того, как ваши схватки сближаются, пики будут встречаться раньше и дольше.

Некоторые женщины смешивают сокращения с сокращениями Бракстона-Хикса, которые иногда называют «ложным трудом». «Сокращения Бракстона-Хикса являются прерывистыми, у них нет образца, и они не растут в интенсивности.

Если вы испытываете схватки, важно их время. Доступно множество мобильных приложений, которые облегчают время и записывают ваши сокращения. Возможно, вы захотите загрузить его сейчас и ознакомиться с ним, чтобы вы подготовились, как только начнутся ваши схватки. Вы также можете отслеживать их старомодным способом, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), а также ручку и бумагу.

Чтобы отслеживать свои сокращения, записывайте время начала и окончания. Продолжительность времени между тем, когда вы начинаете, а затем начинается, - это частота сокращений. Принесите эту запись вместе с вами, когда вы пойдете в больницу. Если вы перерываете воду, обратите внимание на время и отправляйтесь в больницу.

Если вы не уверены в том, какие боли должны быть вызваны вашим врачом или поездка в больницу, вы должны спросить своего врача. Если вы когда-либо испытываете схватки, которые продолжаются около одной минуты и выходят каждые пять минут в течение как минимум часа, вы, вероятно, отправитесь на день рождения вашего ребенка.

Чем заняться на этой неделе для здоровой беременности

В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы, чтобы все было готово к прибытию вашего ребенка. Реально, однако, в вашем списке дел может быть несколько вещей, и все в порядке. У вас еще есть время. Вот некоторые моменты, чтобы сосредоточиться на этой неделе.

Выберите своего педиатра

Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы скоро захотите его выбрать. Хотя у вас, вероятно, будет еще несколько недель до прибытия вашего ребенка, это время не гарантируется.

Спросите местных друзей или членов семьи о рефералах, и обязательно зайдите вперед, чтобы запланировать тур с потенциальными педиатрами. Это не только легче измерить ваш комфорт с врачом и офисной средой лицом к лицу, но теперь вы, вероятно, почувствуете меньше стресса, когда вы проверили еще одну вещь из списка ваших малышей.

Упакуйте сумку для рожков

Еще один пункт списка дел, который вы, вероятно, должны скоро проверить, упаковывает ваш розовый мешок. Есть бесчисленные рекомендации, основанные на мамах, которые прошли это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите любимых за их советы, а затем придерживайтесь того, что вы считаете самым важным.

В общем, вы захотите упаковать предметы, которые сделают вас, вашего партнера и вашего ребенка удобными. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:

страховая информация

копия вашего плана рождения

• зубная щетка
• дезодорант
• удобная пижама и тапочки
• вещи, которые помогут вам расслабиться во время труда
• книга или журналы
• Для вашего ребенка необходимо автокресло. Если вы еще этого не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную станцию, чтобы проверить, выполняются ли они с помощью сидений. Установка автомобильного сиденья может быть сложной, и это последнее, что вам нужно будет беспокоиться о том, когда вы работаете.
• Получите новое автокресло, чтобы убедиться, что оно было изготовлено с использованием самых современных правил безопасности. Автомобильные сиденья предназначены для защиты ребенка от одной аварии, а затем отбрасываются. Купите один при продаже гаража, и вы не будете уверены, что он был в автокатастрофе.

Упакуйте экипировку, чтобы принести домой ребенка, но пропустите излишества. Выберите то, что будет легко надеть и снять. Возможно, вам придется быстро изменить подгузник. Говоря об изменениях подгузников, вы можете подумать о том, чтобы упаковать резервную экипировку, на случай, если у вашего ребенка произошел несчастный случай, который выходит из подгузника.

Подумайте о комфорте вашего ребенка при выборе одежды. Если вы доставляете зимой, выберите то, что будет держать вашего ребенка в тепле. Если это произойдет в 90-х, подумайте о более легком снаряжении. Больница должна предоставить большинство других основ для ребенка, таких как подгузники.

И не забывай своего партнера!Их комфорт, вероятно, будет далек от вашего ума, когда вы дышите через трудовые боли, но теперь вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение. Рассмотрите упаковку:

закуски вы можете использовать

камеру

• зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправлять или отправлять по электронной почте всем, когда ваш ребенок прибывает в наушники
• , для чего может быть длинный день или ночной
• список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или отправить по электронной почте, как только ваш ребенок придет
• пиджак или свитер для вашего партнера (больницы могут простудиться)
• Позвоните врачуКогда вызвать врача
• Если вы испытываете схватки или думаете, что можете испытывать схватки, позвоните своему врачу или направляйтесь в больницу. Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас возникли вагинальные кровотечения, утечка жидкости или сильная боль в животе.

Когда ваш ребенок продолжает расти, у него меньше места для передвижения. Хотя движения вашего ребенка, вероятно, замедлили некоторые из них, вы все равно должны их ощущать. Если вы заметили уменьшение движения (подумайте менее 10 движений за час), или если вас беспокоит движение вашего ребенка, обратитесь к врачу. Хотя снижение движения может быть ничем, это может быть признаком того, что ваш ребенок находится в беде. Всегда лучше безопасно играть и обращаться к поставщику медицинских услуг.

TakeawayYou сделал это 36 недель!

Ты почти на финише. Не забывайте наслаждаться этими последними парами недель. Вздремнуть, когда сможешь, и продолжать есть здоровые, сбалансированные блюда. Вы будете благодарны за дополнительные питательные вещества и энергию, как только придет ваш большой день.