Сократить стоимость псориаза: 7 советов

Хронические заболевания сосут.

Средний человек с псориазом может рассчитывать заплатить около 8 000 долларов в год, включая посещение врачами и лечение. при выбранном вами лечении стоимость может варьироваться от примерно 80 до 1 доллара США в месяц.

Это не включает в себя расходы без рецепта: специальные шампуни, лосьоны, мази и т. д. (и т. д.). > Вместе с тем, по некоторым оценкам, псориаз стоит американской системе здравоохранения примерно в 112 миллиардов долларов в год.

Если у вас нет медицинской страховки или, что еще хуже, имейте это, но можете 'позволить себе использовать его из-за высоких франшиз или бесконечных лазеек, препятствующих доступному уходу, вот несколько способов помочь сохранить расходы на лечение вашего псориаза.

Может ли акупунктура лечить псориаз? "

1. Контролируйте свои триггеры с помощью диеты и физических упражнений

Прежде всего, сдерживание вспышек до минимума - лучший способ растянуть доллар, когда псориаз уходит в ваш кошелек. Дешевая еда стоит дорого, и ваше аутоиммунное расстройство обычно является первым, кто заплатит цену. Вам лучше покупать свежие продукты и бедные белки, чем тратить те же деньги на своего фармацевта.

Так как стресс является основным триггером для псориатической вспышки, попробуйте медитацию. Сидеть в тихой комнате, слушая, как ваш мозг расслабляется, свободен, но в долгосрочной перспективе он выплачивает дивиденды.

Пойти на прогулку бесплатно (по крайней мере пока). Каждый шаг, который вы делаете, еще дальше от ожирения, что является основным фактором вспышек псориаза.

Регулярные упражнения - в сочетании с диетой с низким содержанием сложных жиров и сахаров и высоким содержанием цельного зерна и овощей - возможно, самый простой и самый дешевый способ уберечь псориаз.

2. На самом деле Rub It In

Сделайте трубку вашего лекарства в два раза длиннее. Все, что требуется, занимает несколько лишних минут, чтобы дать вашей коже шиацу.

Кремы, мази и другие актуальные процедуры работают не путем контакта, а путем проникновения. Вы можете максимизировать свои эффекты, не добавляя больше, но, потратив несколько лишних минут, втирая свое лекарство в свои проблемные пятна.

3. Wrap It Up

Если трение в одиночку не работает, попробуйте обернуть вашу пораженную кожу пластиковой упаковкой после того, как вы применили ваше местное лечение.

Примечание: Это плохая идея, если у вас псориаз на вашем лице, потому что дыхание важно.

Если у вас проблемы с руками, вы можете подумать о применении топиков и спать с медицинскими перчатками nonlatex. Это помогает избавиться от дорогостоящей медицины.

Псориаз: 23 вещи, о которых вы думаете зимой "

4. Сделайте свое лечение более длинным

У большинства из нас есть процедура применения лекарств сразу после душа. Часто это включает актуальные лекарства.

Смешивание ваши лекарства с более толстыми духами и безкрасительными увлажняющими кремами могут помочь продлить их жизнь.Даже простое вазелин может превратить кремы в мази, что делает их более эффективными.

5. Ищите компенсацию

Редко делайте что-либо в жизни, оплачивая себя, но часто производители лекарств получат компенсацию, чтобы покрыть личные расходы пациента за их фирменные процедуры. Они особенно важны для людей на биологических препаратах в рамках патентной защиты.

Эти лекарства часто дороже и оплачиваются вашей страховкой по астрономическим ценам. Хотя в конечном итоге эта практика делает здравоохранение более дорогим, это произойдет с вами или без вас.

6. Go Generic

Лекарства не похожи на сундуки Air Jordans или Marc Jacobs - никто не заботится, если вы качаете нокауты.

Каждый раз, когда вы видите своего дерматолога или ревматолога, спросите, доступны ли лекарства, которые вы назначаете, как дженерики.

7. Спросите друга или за границей

Не все страны имеют такое ограниченное и дорогостоящее здравоохранение, как Соединенные Штаты.

В таких странах, как Мексика или Испания, вы можете просто пойти в аптеку и купить актуальные мази. Если вы знаете кого-то там, бросьте им линию и попросите пакет помощи.

И если вы все равно хотите путешествовать, получите то, что вам нужно, пока вы там. В зависимости от вашего лекарства, может быть дешевле путешествовать туда каждый раз, когда вам нужно пополнить.