Вы можете тренироваться с мерцательной аритмией?

Вы можете тренироваться с мерцательной аритмией?
Вы можете тренироваться с мерцательной аритмией?

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй

Оглавление:

Anonim

Спроси доктора

У меня мерцательная аритмия, но у меня не было эпизода годами. Я немного прогулялся и другой легкий кардио, но недавно я решил пойти в спортзал. Вы можете тренироваться с мерцательной аритмией?

Ответ доктора

Мерцательная аритмия, или AFib, представляет собой нерегулярный сердечный ритм (аритмия). Здоровая диета и физические упражнения важны для пациентов с заболеваниями сердца, включая мерцательную аритмию.

Симптомы AFib могут включать снижение работоспособности и легкую одышку, что может затруднить выполнение некоторых упражнений. Пациентам с AFib следует избегать физических нагрузок или длительных тренировок, но легкие или умеренные упражнения, которые не повышают частоту сердечных сокращений, безопасны для людей с AFib.

Поговорите с врачом перед началом программы упражнений, если у вас есть AFib. Вам могут понадобиться лекарства, чтобы предотвратить попадание вашего сердца в AFib во время тренировки. Если вы занимаетесь спортом, обратите внимание на частоту сердечных сокращений, а если у вас возникли одышка или другие симптомы AFib, остановитесь и обратитесь к врачу.