С близнецами? Вот что вам нужно знать

Поздравляем, у вас есть ребенок!

Поздравляем, у вас есть ребенок!

Нет, вы не видите двойника, вы просто несете близнецов. Приготовьтесь удвоить почти все.

Близнецы довольно распространены, и их число увеличивается. В 1980 году каждый 53 родившихся ребенка приводили к близнецам. Теперь это один из каждых 30 рождений, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

Беременность

Получение prepped для близнецов означает не просто удвоение на ваших детских принадлежностях. Путешествие с двумя путями начинается внутри, сохраняя себя и своих детей здоровыми. Это начинается во время ранней беременности, убедившись, что вы едите правильно и едите достаточно.

Утренняя боль

«Усиление веса в первом триместре двойной беременности сложно», - говорит д-р Шерри Росс, OB / GYN и эксперт по вопросам здоровья женщин в Центре здоровья Провидения Святого Иоанна в Санта-Монике, штат Калифорния. «Утренняя болезнь намного хуже. «

Подробнее: Беременность и то, что она действительно означает "

Попробуйте чаще употреблять небольшие блюда в течение дня и есть много белка. у вас есть тяжелая форма утренней тошноты, называемая hyperemsis gravidarum (HG). Это может потребовать пребывания в больнице и лечения внутривенными (IV) жидкостями. Даже если у вас нет HG, вам могут потребоваться IV жидкости, если вы тоже рвёте много от утренней тошноты.

Вам следует сообщать о своей утренней тошноте всякий раз, когда вы видите своего врача, а с близнецами вы будете видеть своего врача намного больше. назначений будет зависеть от политики и рекомендаций вашего врача, а также от состояния здоровья вашей беременности. Вы также можете ожидать большего количества ультразвука ». У сестры-близнеца может быть УЗИ каждые две-три недели или даже один раз в неделю, в зависимости от состояния плода и материнское здоровье », - говорит Росс.

Усиление веса

Во время ваших назначений t он будет проверять, будет ли ваше увеличение веса здоровым, и если вы подвергаетесь риску для состояний, которые чаще развиваются во время двойной беременности, таких как гестационный диабет и преэклампсия.

Здоровое питание во время беременности важно для того, чтобы помочь вам избежать долгосрочных проблем со здоровьем для вас и ваших детей, особенно если вы разрабатываете гестационный диабет. Диета с высоким содержанием овощей, с низким гликемическим фруктом и белковыми белками поможет сохранить здоровье.

«Мы ищем прирост веса от 35 до 45 фунтов при двойной беременности», - говорит доктор Росс. Вы должны ожидать, что будете есть 300 дополнительных калорий в день для каждого плода. Принимая добавки для беременных, вы должны убедиться, что вы и ваши дети получают все необходимые питательные вещества.

В дополнение к пренатальному витамину ваш врач, вероятно, назначит кальций, железо, фолиевую кислоту и, возможно, витамин D.

Как обмануть вес вашей беременности »

Преэклампсия и другие проблемы

Если вам больше 40 лет или у вас высокое кровяное давление, прежде чем вы забеременеете, у вас может быть повышенный риск развития преэклампсии Это особенно верно, если у вас была преэклампсия во время предыдущих беременностей.

Преэклампсия обычно развивается после 20 недель беременности. Она характеризуется высоким кровяным давлением и высоким содержанием белка в моче и может быть фатальной к матери или ее детям, если их не лечить. Это может вызвать осложнения, такие как повреждение печени, отслойка плаценты и кровотечение.

Ваш врач будет контролировать ваше кровяное давление и проверять вашу мочу на признаки увеличения выхода белка.

В то время как у двух беременностей могут быть дополнительные проблемы со здоровьем, наиболее распространенная проблема в отношении Росса - это досрочная доставка. «Вы не хотите никаких сокращений до 37 недель», - говорит она. Некоторые мамы-близнецы будут на постели, чтобы позволить детям времени для здорового развития nt.

Доставка

Росс советует матерям-близнецам готовиться к доставке на несколько недель раньше, чем мамы, ожидающие одного ребенка. «Убирай все с дороги. Возьмите больничный тур на ранней стадии, пусть ваш детский душ рано, - говорит она. Вы можете рассчитывать на доставку между неделями 37 и 39.

Twin мамы могут ожидать дольше и, возможно, более насыщенные событиями, чем одиночные мамы. «Всегда есть драма в доставке близнецов, - говорит Росс. Это имеет большое значение для классификации ваших близнецов или того, как они занимают вашу матку. Существуют три возможные классификации:

• Монохорионическая моноамниотика (Mo-Mo): у младенцев есть плацента и амниотический мешок
• Монохориальная диамиотика (Mo-Di): у них есть плацента, но у каждого есть свой амниотический мешок > Дихорионная диамиотика (Di-Di): у каждого из них есть собственная плацента и собственный амниотический мешок.
• Вы узнаете ситуацию с близнецами на ранней стадии беременности. Озабоченность по поводу доставки возникает для близнецов Mo-Mo, потому что они рискуют запутаться в пуповинах друг друга. «Беременность Mo-Mo всегда доставляется кесаревым, как только это безопасно», - говорит Росс. Те дополнительные ультразвуки, которые вы получаете во время беременности, будут контролировать ваши дети и их пуповины, если они являются близнецами Mo-Mo.

Независимо от классификации ваших близнецов, родильная комната подготовлена ​​как для вагинальных, так и для кесаревых родов. «Если предъявляющий ребенок находится в вершинном положении,» означает, что голова указана вниз, «есть лучший шанс, что мы пойдем с вагинальной доставкой», - говорит Росс. «Это становится немного сложнее, если второй ребенок не является вершиной. «Ваш врач может попытаться превратить ребенка или доставить его казену, но кесарево для того, чтобы доставить второго ребенка, как только первый доставлен вагинально, не является неслыханным.

The Takeaway

Беременности на двоих могут показаться, что они спрашивают много матери, но они просуществуют всего девять месяцев. Получите много отдыха и хорошо питайтесь, чтобы держать себя и маленьких здоровыми.Прежде чем вы это узнаете, вы встретите двух очаровательных новых лиц, удвоившись на одних и сосчитайте 20 новых пальцев и 20 новых пальцев.