Проверки здоровья, необходимые каждой женщине

Профилактика - это ключ

Скрининг обнаруживает проблемы со здоровьем на ранней стадии

Проверка здоровья важна для каждой женщины. Они могут помочь обнаружить проблемы с минеральной плотностью кости, такие как остеопороз, рак, сердечные заболевания и другие состояния на самых ранних стадиях, когда их можно лечить наиболее эффективно. Экзамены могут обнаружить отклонения до того, как симптомы станут очевидными. Типы анализов, в которых нуждается женщина, зависят от ее возраста, личной и семейной истории здоровья и конкретных факторов риска. Некоторые тесты рекомендуются для каждой женщины, в то время как другие индивидуализированы в зависимости от дополнительных факторов риска.

Заразиться раком молочной железы рано

Раннее обнаружение спасает жизни

Рак молочной железы наиболее поддается лечению, когда выявляется на самых ранних стадиях. В целом, чем меньше опухоль, тем меньше вероятность ее распространения на органы или лимфатические узлы. Американское онкологическое общество рекомендует, чтобы женщины в возрасте от 20 до 30 лет проходили клиническое обследование молочной железы (CBE) медицинским работником примерно каждые 3 года и ежегодно - для женщин в возрасте 40 лет и старше. Клиническое обследование молочной железы не заменяет маммографию на выявление рака молочной железы.

Как насчет маммограммы?

Руководящие принципы изменились

Маммография - это рентгеновский тест с низкой дозой, который может помочь обнаружить небольшое злокачественное новообразование на самых ранних стадиях, когда оно еще очень поддается лечению. Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует исходную маммографию для всех женщин в возрасте до 40 лет и ежегодную маммографию для женщин в возрасте 40 лет и старше, если они находятся в добром здравии.

Некоторым женщинам (тем, у кого «комковатая грудь» или симптомы молочной железы, или женщинам с высоким риском развития рака молочной железы) иногда рекомендуется исходная или первая маммография в возрасте 35 лет. Тем не менее, Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) рекомендует не проводить плановый маммографический скрининг для женщин в возрасте до 50 лет и предлагает прекратить скрининг в возрасте 74 лет. USPSTF предполагает, что женщины в возрасте от 50 до 74 имеют маммографию каждые 2 года. Женщинам, у которых есть определенные факторы риска развития рака молочной железы, может быть рекомендовано придерживаться другого графика обследования здоровья.

Пройдите проверку на рак шейки матки

Пап-мазки имеют решающее значение для обнаружения

При регулярном мазке Папаниколау рак шейки матки (на фото) легко предотвратить. Шейка матки - это узкий проход между маткой (где растет ребенок) и влагалищем (родовой канал). Мазки Папаниколау обнаруживают аномальные клетки шейки матки, которые можно удалить до того, как они превратятся в рак. Основной причиной рака шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ), тип ЗППП.

Скрининг на ИППП

Что такое Пап-тест?

Во время мазка Папаниколау врач берет соскоб из шейки матки. Клетки анализируются в лаборатории. Образец можно проверить на ВПЧ, вирус, который вызывает злокачественные новообразования шейки матки. Другие виды тестирования, которые могут быть выполнены во время обследования органов малого таза, включают в себя тесты, которые также могут обнаружить гонорею и хламидиоз. Женщина должна проходить тестирование ежегодно, если она сексуально активна. Определенные ИППП увеличивают вероятность возникновения проблем со здоровьем у неродившихся детей, поэтому беременным женщинам следует проходить тестирование на эти инфекции и лечиться, если они дают положительный результат на них.

Рассмотрим вакцину против ВПЧ

Доступны две вакцины

Есть две вакцины, доступные для предотвращения определенных типов инфекции HPV. Гардасил и Церварикс защищают от определенных штаммов вируса, связанных со злокачественным новообразованием. Существует более 100 видов ВПЧ; не все из них способны заражать половые пути и те, которые могут вызвать генитальную инфекцию, не все вызывают рак шейки матки. Вакцины не обеспечивают полной защиты от всех штаммов ВПЧ, поэтому важно, чтобы пациенты продолжали получать мазки Папаниколау в соответствии с графиком, установленным врачом. Обсудите потенциальные риски и преимущества вакцинации с медицинским работником.

Остерегайтесь остеопороза

Хрупкие кости и проблемы со здоровьем

Остеопороз вызывает слабые, хрупкие кости, которые склонны к переломам. Состояние чаще встречается у женщин с возрастом и снижением костной массы. Иногда первым симптомом остеопороза может быть перелом кости после относительно небольшого падения или удара. По крайней мере половина всех переломов костей у женщин старше 50 лет в США обусловлена ​​остеопорозом. Приблизительно 25% переломов костей у мужчин в возрасте старше 50 лет обусловлены состоянием. Женщинам старше 50 лет следует обсудить с врачом тест на минеральную плотность кости. Те, кто старше 65 лет, должны пройти тест хотя бы один раз.

Скрининг остеопороза

Получить этот специальный тест

Рентгеновская абсорбциометрия с двойной энергией (DXA) - это тест, который измеряет прочность кости. Это также называют тестом минеральной плотности кости. Этот скрининг-тест рекомендуется для всех женщин старше 65 лет. Он может быть рекомендован для женщин моложе, которые могут быть предрасположены к низкой минеральной плотности костей или переломам костей. Более уязвимые группы населения могут включать людей с хроническим заболеванием почек, расстройством пищевого поведения, ревматоидным артритом, низкой массой тела, ранней менопаузой, физически неактивными или другими состояниями. Результаты теста могут указывать на наличие остеопороза до перелома костей.

Скрининг рака кожи

См дерматолог

Подавляющее большинство случаев рака кожи поддаются лечению, если они диагностированы на ранней стадии. Базальноклеточный рак и плоскоклеточный рак являются наиболее распространенными и наименее опасными типами немеланомных опухолей. Меланома является наиболее опасным видом рака кожи. Это показано на этой картинке. Склонность к развитию меланомы может быть наследственной. Чрезмерное пребывание на солнце может увеличить вероятность развития меланомы. Ежегодные кожные осмотры рекомендуются для осмотра родинок и других пятен на наличие каких-либо изменений и возможного возникновения злокачественных образований. Наиболее уязвимы те, у кого светлая кожа, много родинок, голубые или зеленые глаза, веснушки, солнечный ожог (особенно в детстве) или личная или семейная история рака кожи.

Точечные изменения кожи

Опасные родинки

Несколько факторов предполагают, что родинка может быть злокачественной. Семейный врач или дерматолог часто может определить разницу между нормальными родинками и злокачественными. Размер, форма, цвет и границы родинки указывают на то, может ли она быть доброкачественной или злокачественной. Рост с асимметричными или нерегулярными границами может быть причиной для беспокойства. Наличие множества цветов у родинки может быть признаком злокачественности. Крот, который изменяется или развивается со временем, может указывать на злокачественность. Врач может сделать биопсию подозрительного роста, чтобы подтвердить или исключить злокачественную опухоль. Врач может сделать скрининг кожи в рамках ежегодного медицинского осмотра.

Скрининг высокого кровяного давления

Риск увеличивается с возрастом

Артериальное давление (АД) увеличивается с возрастом. Это связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний наряду с другими факторами риска, такими как диабет, увеличение окружности талии, высокий уровень ЛПНП и высокий уровень триглицеридов. Высокое кровяное давление связано с повышенным потенциалом сердечного приступа и инсульта. Все должны быть проверены на высокое кровяное давление, которое может повредить почки, глаза и другие органы. Идеальное АД составляет менее 120/80 мм рт. Взрослые старше 20 лет должны проходить оценку артериального давления примерно каждые 2 года. Если у женщины есть риск для здоровья сердца, ее врач может захотеть чаще проверять ее на предмет высокого кровяного давления.

Оценка высокого кровяного давления

Как измерить

Артериальное давление представляет собой комбинацию двух разных чисел. Верхнее число называется систолическим давлением. Он представляет собой давление в кровеносных сосудах во время сердцебиения. Нижний номер - диастолическое давление. Он представляет собой давление в кровеносных сосудах между ударами сердца. Значение 120/80 мм рт.ст. считается здоровым значением. Значения между 120/80 мм рт.ст. и 139/89 считаются предгипертонией. Это ранняя стадия, которая сигнализирует о том, что может развиться высокое кровяное давление. Значения, которые составляют 140/90 мм рт. Ст. Или выше, являются высокими. Оздоровительные клиники, центры и даже некоторые аптеки проводят бесплатное обследование артериального давления. Эти ресурсы доступны каждому.

Проверка уровня холестерина на здоровье

Сердечно-сосудистые заболевания Ссылка

Холестерин - это жирная молекула, которая присутствует в крови. Некоторое количество необходимо для поддержания здоровья, но слишком высокие уровни повышают вероятность артериальных артерий (атеросклероз). Избыток липидов крови может закупорить кровеносные сосуды в артериях, что может привести к сердечному приступу или инсульту. Наряду с повышенным индексом массы тела, курением, диабетом и другими факторами, высокий уровень липидов в крови связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Панели липидов крови должны быть частью проверок здоровья каждой женщины.

Измерение уровня холестерина

Липопротеиновая панель натощак

Большинству женщин следует проверять уровень холестерина натощак каждые 4–6 лет, начиная с 20 лет. Этот тест измеряет общий уровень холестерина, ЛПВП или «хороший» и ЛПНП или «плохой» уровень липидов в крови. Врач может порекомендовать обследовать женщину чаще, если присутствуют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Модификации образа жизни, в том числе диета и физические упражнения, эффективны для снижения высокого уровня липидов в крови. Лекарство это вариант, который также работает.

Скрининг диабета

Это часто проходит без диагноза

Большинство людей, страдающих диабетом 2 типа (T2D), не знают, что у них он есть. Это может быть связано с заболеванием почек, инсультом, слепотой и другими проблемами со здоровьем. Каждой женщине следует проверять уровень глюкозы в крови, по крайней мере, каждые 3 года, начиная с 45 лет. Высокие уровни связаны с предиабетом, СД и инсулинорезистентностью. Женщинам, предрасположенным к сердечно-сосудистым заболеваниям и имеющим избыточный вес, может быть рекомендовано проверять уровень сахара в крови в возрасте до 45 лет или чаще, чем каждые 3 года.

Тесты на T2D

Доступны несколько

Уровень глюкозы в крови натощак является распространенным тестом для выявления СД2 и преддиабета. Пациенты должны поститься не менее 8 часов до сдачи теста. Уровень от 100 до 125 может указывать на преддиабет. Любое значение, равное 126 или выше, может означать, что T2D присутствует. Тест на гемоглобин A1c (гликированный гемоглобин) показывает уровень сахара в крови пациента за предыдущие 3 месяца. Устный тест на толерантность к глюкозе оценивает способность организма употреблять сахар. Это может быть выполнено, когда уровни сахара в крови высоки, но недостаточно высоки, чтобы соответствовать критериям для T2D. Он также может быть использован для диагностики гестационного диабета. Большинство женщин должны проходить обследование каждые 3 года, начиная с 45 лет. Некоторым женщинам рекомендуется более частое обследование.

Скрининг вируса иммунодефицита человека (ВИЧ)

Каждый должен быть проверен

Все женщины должны пройти тестирование на ВИЧ хотя бы один раз. В зависимости от степени риска заражения вирусом женщина может рекомендовать более частое обследование. Некоторые женщины могут нуждаться в ежегодном обследовании или так часто, как каждые 3-6 месяцев. Общественные клиники или медицинские работники являются двумя потенциальными источниками для тестирования. ВИЧ - это вирус, который вызывает синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). СПИД не излечим и нет вакцины. Это возможно благодаря ранней диагностике и лечению антиретровирусными препаратами, которые помогают укрепить иммунную систему.

Тесты на ВИЧ

Скрининг для выявления ВИЧ

ВИЧ может присутствовать в течение многих лет, прежде чем симптомы начнут появляться. Анализы крови могут обнаружить вирус. Текущий рекомендуемый тест ищет как часть вируса, так и антитела к вирусу, известный как комбинированный тест антиген-антитело. Можно получить отрицательный результат на ВИЧ, даже если человек инфицирован, поэтому рекомендуется повторный скрининг. Все люди должны пройти тестирование на ВИЧ хотя бы один раз, но для некоторых могут потребоваться более частые проверки. Места общественных клиник, которые проводят тестирование, можно легко найти в Интернете. Такие ресурсы, как эти клиники, существуют для того, чтобы сделать услуги доступными как можно большему количеству людей. Если у вас есть деликатные вопросы о ВИЧ, вы можете обратиться во многие государственные клиники или центры онлайн.

Профилактика ВИЧ

Практика безопасного секса

В большинстве случаев люди, инфицированные ВИЧ, получают положительный результат на вирус примерно через 2 месяца после заражения. В более редких случаях для разработки антител против вируса может потребоваться до 6 месяцев. Использование презервативов может помочь предотвратить распространение ВИЧ и других инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Женщины, которые беременны и имеют ВИЧ, должны обсудить свой статус с медицинскими работниками. Есть вещи, которые женщина может сделать, чтобы защитить будущего ребенка.

Скрининг колоректального рака

Распространенное злокачественное заболевание

Злокачественные новообразования толстой кишки и прямой кишки являются вторыми наиболее смертоносными после легочных. Они возникают из-за аномальных образований, называемых полипами, которые возникают внутри толстой кишки. Разрастания могут быть доброкачественными или злокачественными. Если они злокачественные, они могут распространиться на другие части тела. Если они диагностированы и удалены на ранней стадии, их можно удалить, а злокачественность можно полностью предотвратить.

Тесты на колоректальную злокачественность

Когда делать колоноскопию

Тест на колоректальную злокачественность - это колоноскопия. Этот тест включает введение мягкого седативного средства перед тем, как вставить в толстую кишку небольшую гибкую трубку с камерой. Если врач обнаружит полип, он или она сможет удалить его. Рекомендуется, чтобы большинство женщин начали этот тип скрининга в возрасте 50 лет. Поставщик может рекомендовать другие тесты в зависимости от личной или семейной истории болезни женщины.

Глаукома на подъеме

Берегись

Глаукома это состояние, которое включает в себя повышение давления внутри глаз. Это опасно, потому что это может привести к повреждению зрительного нерва или даже слепоте. Глаукома может подкрасться к людям и может не вызывать никаких симптомов, пока зрение уже не будет повреждено. Женщины должны проверяться на глаукому каждые 2–4 года до достижения возраста 40 лет. В возрасте от 40 до 54 лет обследования должны проводиться каждые 1–3 года. Женщины в возрасте от 55 до 64 лет должны проверяться каждые 1-2 года. Те, кто старше 65 лет должны проверяться на глаукому каждые 6-12 месяцев.

Оценка глаукомы

Кто развивает глаукому?

Некоторые люди более предрасположены к развитию глаукомы, чем другие. Те, кто латиноамериканец или афроамериканец или старше 60 лет, более склонны к развитию глаукомы. Наличие травмы глаза, использование стероидов или семейная история глаукомы также указывают на более высокую вероятность возникновения этого заболевания. Все женщины должны пройти базовое обследование глаз, чтобы оценить здоровье глаз и вероятность глаукомы к 40 годам. Все женщины должны проходить обследование глаз в соответствии с графиком, установленным их офтальмологом.

Предупреждение является ключевым

Сделайте здоровье приоритетом

Унция профилактики стоит фунта лечения. Диагностика и лечение состояний на ранних стадиях дает наилучшие шансы для поддержания и восстановления здоровья. Некоторые виды экзаменов являются универсальными для каждой женщины. Каждая женщина нуждается в обследовании груди и мазках Папаниколау. Другие рекомендуемые тесты могут отличаться от женщины к женщине в зависимости от истории болезни и истории здоровья семьи. Следуйте рекомендациям по профилактике и клиническим осмотрам, изложенным вашим лечащим врачом. Позаботьтесь о своем психическом здоровье. Некоторые виды страхования предоставляют специальные услуги для женщин. Изучите льготы для сотрудников, чтобы узнать, на какие оздоровительные экзамены вы можете претендовать.