Убийцы полового влечения: причины низкого либидо

Sex-Drive Killer: Стресс

Тело плохо реагирует на стресс. Эмоциональный стресс может повлиять на физическую функцию, в том числе сексуальное желание и производительность. Понимание того, какие основные факторы стресса могут существовать, является первым шагом в лечении. Самопомощь может работать, но некоторым людям может понадобиться обратиться к консультанту или врачу.

Sex-Drive Killer: Партнер

Сексуальное желание требует двух для танго. Оба партнера должны чувствовать связь, а женщинам - чувство близости. Плохое общение, чувство предательства, отсутствие доверия, а также постоянные драки и критика могут создать отношения, в которых не хватает близости и близости. Консультирование может быть ответом, если пары обнаружат, что проблемы слишком сложны для самостоятельного решения.

Sex-Drive Killer: Алкоголь

Алкоголь обычно не является решением любой проблемы. В то время как алкоголь может уменьшить подавление, он также снижает сексуальную активность и либидо. Ваш партнер может не ценить пьяный аванс и может быть отключен им. Алкоголь является наркотиком, вызывающим привыкание, и вам может потребоваться помощь, чтобы бросить курить.

Sex-Drive Killer: слишком мало сна

Как и при любой физической активности, отдохнувшее тело повышает работоспособность. Недостаток сна, в том числе недостаток правильного сна, может быть причиной снижения сексуального влечения. Апноэ во сне является потенциальной причиной отсутствия хорошего сна и отсутствия либидо. Медицинская помощь может понадобиться, если вы или ваш партнер подозреваете ее.

Sex-Drive Killer: иметь детей

Быть родителем - это работа на полный рабочий день, и вам нужно вырезать время без ребенка или ребенка. Планирование спокойного времени для близости и сексуального желания может потребовать некоторого творческого мышления, например, заниматься сексом, когда ребенок спит, или нанимать няню, чтобы у мамы и папы было свидание.

Sex-Drive Killer: лекарства

Побочные эффекты многих рецептурных лекарств включают потерю либидо и сексуальное влечение. Вот некоторые примеры:

• Лекарства от высокого кровяного давления, включая таблетки от воды и бета-блокаторы
• Препараты от простуды, содержащие антигистаминные и противоотечные средства
• Антидепрессанты
• Противозачаточные таблетки
• Наркотические болеутоляющие таблетки
• Химиотерапевтические препараты

Если это является причиной, ваш врач может предложить альтернативу лекарства, которые могут иметь меньше побочных эффектов.

Sex Drive Killer: плохой образ тела

Сексуально так же сексуально Многие люди имеют низкую самооценку, когда дело доходит до их формы тела, и это может повлиять на их сексуальное влечение и желание. Быть счастливым с собой - важный первый шаг. Поддерживающий партнер всегда помогает.

Sex-Drive Killer: Ожирение

Ожирение затрагивает одну треть всех американцев, а избыточный вес может ограничить желание из-за снижения сексуального удовольствия, отсутствия работоспособности и плохой самооценки. То, как вы относитесь к себе, влияет на то, как вы наслаждаетесь сексом. Консультирование может быть полезным.

Sex-Drive Killer: проблемы с эрекцией

Эректильная дисфункция (ЭД) может влиять не только на способность к половой жизни, но и на то, как мужчина относится к своей способности выступать. Существует множество вариантов лечения ЭД, и ваш врач может помочь вам найти оптимальный вариант для вас и вашего партнера.

Sex-Drive Killer: низкий T

В то время как уровень тестостерона у мужчины постепенно падает с возрастом, не обязательно существует какая-либо связь между уровнем гормонов и желанием секса. Это всего лишь одна из возможных причин снижения либидо, и ваш врач может захотеть найти другие причины, помимо низкого уровня тестостерона («низкий уровень Т»).

Sex-Drive Killer: Депрессия

Депрессия затрагивает все аспекты жизни, включая сексуальное влечение. Потеря удовольствия от повседневной деятельности часто требует лечения, включая консультирование и, возможно, прием лекарств. К сожалению, некоторые антидепрессанты также подавляют либидо. Ваш врач и терапевт должны знать, является ли низкое половое влечение одним из ваших симптомов депрессии.

Sex-Drive Killer: Менопауза

Менопауза может вызвать физические изменения, которые влияют на половой акт, включая сухость влагалища и боль при половом акте (диспареуния). Лечение доступно для повышения сексуального желания и функции после менопаузы.

Sex-Drive Killer: отсутствие близости

Заниматься любовью - это больше, чем просто секс. Интим и близость являются важной частью здоровой любовной жизни. Если сексуальное желание ослабевает, возможно, пришло время вернуть романтику в отношения. Прижаться друг к другу, делать массаж друг другу и проводить свободное время вместе может помочь зажечь эту искру.