План желудочного обхода диеты: что есть до и после операции

Важность диеты

Обход желудка не для всех. Прежде всего, вы должны пройти курс лечения и понять, какие риски и выгоды имеют. Те, кто имеет право на участие, обычно превышают 100 фунтов веса или иметь индекс массы тела (ИМТ) более 40. Вы также можете иметь право на участие в ИМТ от 35 до 40, и ваше здоровье находится под угрозой из-за вашего веса.

Чтобы быть жизнеспособным кандидатом, вы также должны быть готовы к переучивайте свои привычки в диете. Новые диетические привычки могут помочь хирургии иметь положительные и пожизненные эффекты.

Перед началом операции вам нужно составить планы на специальную диету, и после операции. Препаративная диета предназначена для снижения количества жира в печени и вокруг нее. Это снижает риск осложнений во время операции. После операции, ваш врач с портной общие рекомендации по питанию к вам. Диета состоит из нескольких недельных этапов. Это помогает вам восстанавливаться, удовлетворять потребности вашего теперь меньшего желудка и получать более здоровые привычки в еде.

Перед операциейДиет до операции

Потеря веса перед операцией помогает уменьшить количество жира в печени и животе и вокруг нее. Это может позволить вам провести лапароскопию, а не открытую хирургию. Лапароскопическая хирургия менее инвазивная. Это требует гораздо меньшего времени восстановления и проще на вашем теле.

Потеря веса до операции не только повышает безопасность во время процедуры, но также помогает обучить вас новому способу питания. Это пожизненное изменение.

Ваш точный план питания и префлоп для потери веса будут определены вашим доктором. Ваш план питания может начаться, как только вы очистите процедуру. Если достаточная потеря веса не происходит, процедура может быть отменена или отложена. Итак, вы должны начать план диеты, как только сможете.

Рекомендации

Рекомендации варьируются от человека к человеку, но могут включать следующее:

• Устранить или уменьшить насыщенные жиры, включая цельные молочные продукты, жирное мясо и жареную пищу.
• Устранить или уменьшить продукты с высоким содержанием углеводов, такие как сладкие десерты, макароны, картофель, хлеб и хлебные продукты.
• Устранить напитки с высоким содержанием сахара, такие как сок и газированные напитки.
• Упражнение для упражнений.
• Избегайте выпивки.
• Не курите сигареты.
• Избегайте употребления алкогольных напитков и рекреационных препаратов.
• Не употребляйте напитки во время еды.
• Возьмите ежедневный поливитамин.
• Принимайте белковые добавки в виде протеиновых коктейлей или порошка.

Что поесть

Дооперационная диета состоит в основном из протеиновых коктейлей и других высокобелковых низкокалорийных продуктов, которые легко усваиваются.Белок помогает укреплять и защищать мышечную ткань. Это может помочь вашему организму сжигать жир вместо мышц для топлива. Белок также помогает держать ваше тело сильным, что может ускорить выздоровление.

По мере приближения даты операции вам, возможно, придется придерживаться диеты с большей жидкостью или жидкостью. В зависимости от вашего веса и общего состояния ваш врач может позволить вам есть немного твердых веществ в течение этого времени. Они могут включать рыбу, орошаемые горячие хлопья или яйца вкрутую.

Перед операцией обязательно поговорите с анестезиологом о том, что вы можете или не можете иметь до операции. Эти предложения меняются. Они могут хотеть, чтобы вы пили богатые углеводами жидкости до двух часов до операции.

После операцииДиет после операции

После операции план диеты проходит через несколько этапов. Продолжительность каждого этапа и то, что вы можете есть и пить, будет определяться вашим врачом или диетологом. Все этапы подчеркивают важность контроля порции. Эта привычка поможет вам продолжать похудеть и подготовить вас к тому, как вы будете есть всю оставшуюся жизнь.

Первая стадия: Жидкая диета

На первом этапе ваше потребление пищи направлено на то, чтобы помочь вашему организму исцелить от операции. Ваша диета поможет вам избежать послеоперационных осложнений. В течение первых нескольких дней вам разрешается выпивать только несколько унций прозрачных жидкостей за один раз. Это помогает исцелить ваш желудок, не вытягиваясь из пищи. После чистых жидкостей вы будете выпускать дополнительные жидкости. К ним относятся:

• кофе без кофеина и чай
• обезжиренное молоко
• тонкий суп и бульон
• несладкий сок
• не содержащий сахара желатин
• без сахара колбасы

Этап второй: Как только ваш врач решит, что вы готовы, вы можете перейти на второй этап. Этот этап состоит из пропитанных продуктов, которые имеют густую, пудингообразную консистенцию. Многие продукты можно чистить дома с помощью кухонного комбайна, блендера или другого устройства.

Пряные приправы могут раздражать желудок, поэтому избегайте их полностью или попробуйте по одному за раз. Избегайте плодов с большим количеством семян, таких как клубника или киви. Вы также должны держаться подальше от продуктов, которые являются слишком волокнистыми для сжижения, таких как брокколи и цветная капуста.

Вместо этого выберите продукты, которые хорошо разжижаются, например:

Фрукты

applesauce	бананы консервированные фрукты персики абрикосы груши ананасы дыни Овощи
томатный сок	шпинат морковь летний сквош зеленая фасоль Белок
йогурт	белая рыба (треска, тилапия, пикша) > творог сыр рикотта говядина курица индейка омлет Сок V-8 и детское питание первой стадии, которые не содержат твердых веществ, также являются удобными вариантами. Когда вы начинаете включать пюре в свой рацион, важно не пить жидкости, пока вы едите.

Третий этап: мягкая диета

Вероятно, вы будете есть только пропитанную пищу в течение нескольких недель. Как только ваш врач решит, что вы готовы, вы можете начать создавать мягкие, легко перевариваемые продукты в свой рацион.Они могут включать:

яйца вкрутую

молотый мясо

• приготовленная белая рыба
• консервированные фрукты, такие как персики или груши
• Важно есть небольшие укусы. Используйте хороший контроль порции и ешьте немного за раз.
• Этап 4: Стабилизация

Четвертая стадия диеты для желудочного шунтирования включает повторное введение твердой пищи. Обычно он начинается примерно через два месяца после операции. Вам все равно придется кусать или нарезать пищу небольшими укусами, потому что ваш желудок намного меньше. Большие кусочки пищи могут вызвать закупорку. Блокада может привести к боли, тошноте и рвоте.

Вводить продукты медленно. Таким образом, вы можете лучше определить, какие из них могут переносить желудок, а какие - избегать. Устраните любую пищу, которая вызывает дискомфорт в области живота, рвоту или тошноту.

Продукты, которых следует избегать на четвертой стадии

Некоторые продукты не следует пытаться, например, продукты, которые трудно переваривать. К ним относятся:

волокнистые или волокнистые овощи, такие как кукуруза гороха

кукуруза

• кукуруза на газированных напитках
• , таких как сельтер
• крепкое мясо
• жареная пища
• хрустящие продукты , например, крендельки, гранола, семена и орехи
• сушеные фрукты
• хлеб и хлебные продукты, такие как кексы
• Примерно через четыре месяца после операции вы можете возобновить еду нормально. Тем не менее, контроль порции по-прежнему важен. Убедитесь, что ваша диета состоит в основном из фруктов, овощей, белкового белка и здоровых углеводов. Избегайте нездоровых продуктов с высоким содержанием жира, углеводов и калорий. Хорошая еда означает, что вы можете наслаждаться продолжительным здоровьем, не возвращая вес.
• Рекомендации postopОсновные рекомендации для пост-диеты

Рекомендации для вашей послеоперационной диеты также будут служить вам на протяжении всей жизни. Они включают:

Ешьте и пейте медленно.

Упражнение для упражнений.

• Слушайте свое тело. Если вы не можете терпеть пищу, например, что-то пряное или жаренное, не ешьте ее.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и высоким содержанием сахара.
• Наслаждайтесь напитками между приемами пищи, но не во время еды.
• Пейте достаточно ежедневно, чтобы избежать обезвоживания.
• Ешьте только небольшие кусочки пищи за раз и тщательно жуйте каждую деталь.
• Возьмите витамины, которые рекомендует ваш врач.
• Изменения образа жизни Изменения образа жизни после операции
• Вы можете почувствовать мотивацию начать или возобновить программу упражнений. Сразу после операции вы должны позволить своему телу заживать. Идите медленно.

В течение первого месяца упражнения с низким уровнем воздействия являются хорошим вариантом. К ним относятся прогулки и плавание. Вы также можете использовать простые позы йоги, упражнения на растяжку и глубокое дыхание.

В течение следующих нескольких месяцев вы можете медленно наращивать тренировки и кардио-тренировки.

Подумайте с точки зрения движения, а также упражнений. Простые изменения образа жизни могут быть физическими тренажерами, такими как:

ходьба вместо езды на автобусе

парковка дальше от места назначения

• с лестницей вместо лифта
• Осложнения Возможные осложнения операции > После надлежащих до- и послеоперационных диет помогает избежать осложнений, таких как обезвоживание, тошнота и запор.
• Препятствие

Иногда связь между вашим желудком и кишечником может стать суженной. Это может произойти, даже если вы будете осторожны в том, что вы едите. Если у вас есть тошнота, рвота или боль в желудке более двух дней, сообщите об этом врачу. Это все симптомы обструкции.

Демпинговый синдром

Регуляция порций и употребление в пищу и употребление в пищу медленно также помогают избежать так называемого демпингового синдрома. Синдром демпинга возникает, если продукты или напитки попадают в тонкую кишку слишком быстро или в слишком больших количествах. Одновременно употребление и выпивка может также вызвать синдром демпинга. Это связано с тем, что он увеличивает потребление.

Демпинговый синдром может произойти на любой стадии послеоперационной диеты. Симптомы включают:

потливость

тошнота

рвота

• головокружение
• диарея
• Чтобы избежать демпингового синдрома, хорошее эмпирическое правило состоит в том, чтобы принимать по крайней мере полчаса, чтобы есть каждый прием пищи. Выбирайте обезжиренные и низкокалорийные продукты. Подождите около 30-45 минут, прежде чем выпить какие-либо жидкости, и всегда медленно выливайте жидкости.
• Нижняя линия. Суть
• Операция шунтирования желудка может дать вам новое начало для здоровья и фитнеса. После преоп и пост-диета будет долгий путь к вашему успеху. Правильная диета может защитить вас от хирургических осложнений и научить вас, как есть и хорошо пить всю оставшуюся жизнь.