Выбор образа жизни, улучшения биполярного расстройства

Биполярное расстройство - это пожизненная болезнь, но при правильном лечении ее можно управлять, чтобы вы могли продолжать жить своей жизнью по своему усмотрению.

Тем не менее, многие люди считают, что принятие образа жизни в их состоянии облегчает управление. От регулярных упражнений и улучшения диеты до медитации и йоги существует несколько методов, которые люди могут использовать, чтобы помочь своим условиям.

Прочтите приведенные ниже статьи, чтобы узнать, как даже маленькие, здоровые варианты могут добавить вас к лучшему.