5 Жизней, которые помогут вам контролировать ваш псориаз

Если у вас псориаз, вы знаете, что управлять состоянием кожи легче, чем сделать. Поиск того, что работает для вас, и как держать вспышки в страхе, может быть сложной задачей. Но вы не одиноки, более 7. 5 миллионов американцев также имеют псориаз и находятся в той же лодке, что и вы.

Посмотрите, как другие пациенты псориаза контролируют свое состояние, наблюдая за этими пятью короткими клипами.

1. Пребывание увлажненного и позитивного

Лаура Салтман, которая занимается псориазом с детства, пьет воду в течение дня и сохраняет позитивный настрой, чтобы избежать крупных вспышек.

2. Снижение стресса

Эндрю ДеВитр, 26 лет, уменьшает свои уровни стресса, принимая все, как только приходит, и фокусируется на задаче.

3. Выход извне и избежание пузырьковых ванн

Джорджина Лихи, которая выросла в Лондоне и теперь живет в Лос-Анджелесе, управляет своим псориазом, впитывая солнце. И, расслабляясь в пузырьковой ванне, может быть соблазнительной, она знает, что пена лишь ухудшит ее симптомы.

4. Использование черного африканского мыла

Donia Duchess, 27 лет, лечит свой псориаз скальпа с помощью естественного шампуня и режима кондиционера.

5. Часто увлажняющая процедура

Кристен Ли Бароне, которая уже почти два десятилетия занимается псориазом, использует актуальные крем и салициловую кислоту, чтобы держать ее симптомы под контролем.